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एक गले में गले आमतौर पर पहला संकेत है कि आप बीमार हैं, जिससे खरोंच, असहज महसूस हो रही है जिससे इसे निगलना मुश्किल हो जाता है। फेरींगिटिस के रूप में भी जाना जाता है, एक गले में गले तब होता है जब फेरनक्स (मुंह के पीछे गले का हिस्सा) सूजन हो जाता है।
सर्दियों के साथ ज्यादातर गले में दर्द होता है जो वायरस के कारण होते हैं और स्वयं को हल करेंगे, विलियम शफनर कहते हैं , एमडी, प्रोफेसर और नैशविले, टेन में वेंडरबिल्ट यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में निवारक दवा विभाग के अध्यक्ष।
कभी-कभी, एक गले में खराश बैक्टीरिया - एक स्ट्रेप संक्रमण के कारण होता है। डॉ। शफनर कहते हैं, "वायरल गले के गले से चिकित्सकीय रूप से एक स्ट्रेप संक्रमण को अलग करना मुश्किल है।" यदि गले में गले आपको डॉक्टर के पास ले जाने के लिए काफी परेशान है, तो एक त्वरित परीक्षण यह पता लगा सकता है कि यह लकीर है या नहीं। चूंकि स्ट्रेप गले कभी-कभी संधि बुखार का कारण बन सकती है, इसलिए परीक्षण करना महत्वपूर्ण है। यदि आप सकारात्मक परीक्षण करते हैं, तो एंटीबायोटिक्स आमतौर पर वसूली को बढ़ावा देने और स्ट्रेप बैक्टीरिया के फैलाव को रोकने के लिए निर्धारित किए जाते हैं। जब एक गले में खराश सामान्य सर्दी के लक्षणों (खांसी, नाक बहने आदि सहित) का हिस्सा होता है, तो यह गले में गले होने की संभावना कम होती है।
अन्य गले के गले के कारण
ठंडे वायरस और जीवाणु संक्रमण के अलावा, गले में गले लग सकते हैं शुष्क शीतकालीन हवा के कारण भी होता है, जो गले को परेशान करता है। माइक के एन आर्बर में मिशिगन मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय में निवारक और वैकल्पिक चिकित्सा के निदेशक एमएचएच मार्क एम मोयाद कहते हैं, "केवल मुंह के माध्यम से श्वास भी सूख जाता है और समस्या को बढ़ा देता है। अन्य गले में गले के अपराधियों में एलर्जी शामिल है , जो फ्लू समेत सूजन और जलन, और कुछ वायरस का कारण बन सकता है। डॉ मोयाद ने नोट किया कि यहां तक कि एक प्रकार का वायरस भी है जो गले में फफोले का कारण बन सकता है।
सोर थ्रोट्स के लिए उपचार और घरेलू उपचार
ज्यादातर घबराहट एक हफ्ते के भीतर दूर चलेगी। और, चूंकि वायरस सर्दी से जुड़े अधिकांश गले में दर्द का कारण बनता है, इसलिए वर्तमान में कोई प्रभावी चिकित्सा उपचार मौजूद नहीं है। गले में दर्द के दर्द को कम करने के लिए सिफारिशें अक्सर ठंड के लक्षणों के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं: बहुत सारे तरल पदार्थ पीते हैं और बहुत आराम मिलता है। बेहद गले के गले के लिए, बर्फ चिप्स पर एक भूसे या चूसने के माध्यम से गर्म सूप पीने से मदद मिल सकती है।
पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी के एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि बिस्तर से पहले शहद के लगभग एक से दो चम्मच काम करने के साथ-साथ प्रमुख पारंपरिक खांसी दवा घटक (डेक्स्ट्रोमेथोरफ़ान), मोयाद कहते हैं, यह देखते हुए कि शहद गले के पीछे सुखदायक है और इसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड के समान एंटी-माइक्रोबियल यौगिक होते हैं। "मैं विटामिन सी पूरक के साथ दिन के दौरान बिस्तर और गर्म नमक के पानी के गले (एक कप गर्म पानी में नमक का आधा चम्मच) से पहले शहद की सिफारिश करता हूं।" चूंकि नियमित विटामिन सी की अम्लता पेट के मुद्दों का कारण बन सकती है, इसलिए एस्टर-सी (500-1000 मिलीग्राम / दिन) जैसे गैर-अम्लीय विटामिन सी लेने से ठंड से वसूली का समय बढ़ सकता है, वह जारी रहता है।
या इनमें से कुछ को आजमाएं गले में दर्द से राहत देने वाली युक्तियाँ:
- एक आर्मीडिफायर का प्रयोग करें।
- धूम्रपान और अन्य परेशानियों से बचें।
- बात करना सीमित करें, जो लैरींगजाइटिस का कारण बन सकता है।
- गले के लोज़ का प्रयास करें।
- बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं
- इबुप्रोफेन या अन्य दर्द राहत देने का प्रयास करें।
- जमे हुए पॉप पर चूसना।
