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सुरक्षित यौन अभ्यास सुरक्षित यौन संबंधों का अभ्यास करने या कड़ी मेहनत करने में सक्षम होने के बारे में बहुत कुछ है। यौन स्वास्थ्य इस बारे में है कि आप खुद को यौन संबंध के रूप में कैसे देखते हैं, अपनी कामुकता को गले लगाने और आनंद लेने की क्षमता, और वास्तव में अपने यौन कार्यों और विकल्पों का स्वामित्व रखने की भावना।
स्वस्थ सेक्स, स्वस्थ शरीर, स्वस्थ मन
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संतोषजनक सेक्स के लिए सर्वश्रेष्ठ यौन स्थितियां
यौन स्वस्थ होने से बड़ी बार खुशी मिलती है। और संतोषजनक, स्वस्थ यौन संबंध आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए भी महत्वपूर्ण है। मस्तिष्क में ऑक्सीटॉसिन, एंडॉर्फिन, और अन्य महसूस-अच्छे रसायनों को छोड़कर, विशेष रूप से संभोग - मनोदशा को बढ़ावा दे सकता है, नींद पैदा कर सकता है, आपको शांत कर सकता है, और दर्द भी कम कर सकता है। उदाहरण के लिए, पत्रिका सेफलागिया में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि माइग्रेन या क्लस्टर सिरदर्द के दौरान यौन संबंध सिरदर्द क्लिनिक में कुछ रोगियों के लिए दर्द की आंशिक या पूर्ण राहत का कारण बनता है। (1) नीचे पढ़ना जारी रखें
