"स्तन सबसे अच्छा है!" "शिशु स्तनपान कराने के लिए पैदा हुए हैं!" "स्तनपान - सबसे अच्छा भोजन!" ये और अन्य नारे मां के दूध को बेहतर मानते हैं फार्मूला के लिए। लेकिन क्या होगा यदि आपको स्तनपान कराने में समस्याएं हैं? क्या होगा यदि आप अनुमानित 26 प्रतिशत नई माताओं में से हैं जो अस्पताल की बोतल को अपने बच्चे को खिलाने में छोड़ देते हैं?
यहां एक स्तनपान करने वाली संस्कृति में सह-अस्तित्व कैसे है और अपराध की अपनी भावनाओं को कम करने में मदद करें।
स्तनपान की समस्याएं: बोतल फ़ीड के लिए व्यक्तिगत निर्णय
यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को कैसे खिलाते हैं, यह व्यक्तिगत निर्णय है। बेथ इज़राइल डेकोनेस मेडिकल सेंटर और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में प्रसूति विज्ञान और स्त्री रोग विज्ञान में एक प्रशिक्षक के। मेरिडिथ एटकिंस, एमडी कहते हैं, "महिलाओं के स्तनपान नहीं कर सकते हैं, सभी प्रकार के कारण हैं।
जबकि आज के प्रमुख स्वास्थ्य संगठन स्तनपान कराने से सहमत हैं इष्टतम है - और लगभग 74 प्रतिशत नई अमेरिकी मां अस्पताल स्तनपान छोड़ती हैं (एक प्रतिशत जो बच्चे 6 महीने की उम्र तक 44 प्रतिशत तक गिर जाता है) - एक से अधिक नई मां स्तनपान नहीं करती हैं।
स्तनपान समस्याएं: कुछ बोतल क्यों चुनें
ऐसे स्थितियां हैं जो आपको स्तनपान कराने में सक्षम होने से रोक सकती हैं या इससे मुश्किल हो सकती है, जैसे:
- स्तन में कमी सर्जरी। चाहे आप इस शल्य चिकित्सा के बाद स्तनपान कर सकें कितने नलिकाएं शामिल थीं और जहां आपकी चीजें बनाई गई थीं।
- हाइपोमास्टिया। यह एक दुर्लभ स्थिति है जिसमें एक या दोनों स्तन अविकसित होते हैं। इस स्थिति वाले कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान ग्रंथि संबंधी परिवर्तनों का अनुभव नहीं होगा जो दूध उत्पादन का समर्थन करते हैं।
- भावनात्मक या शारीरिक सहायता की कमी। यह आलोचना या यहां तक कि प्रतिकृति, या आपके कार्यस्थल से आपके परिवार से आ सकता है , जो आपको दूध पंप करने के लिए एक जगह प्रदान नहीं कर सकता है।
- दवा। यदि आप मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य कारणों से दवा ले रहे हैं तो आप स्तनपान कराने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। स्तनपान के माध्यम से निगमित होने पर सभी दवाएं आपके बच्चे को चोट नहीं पहुंचाएंगी, लेकिन कुछ दवाएं इसके खिलाफ स्पष्ट रूप से प्रत्यक्ष हैं।
- सामान्य चिंताओं। यह पिछले बुरे अनुभव स्तनपान के लिए स्तनपान करने की आपकी क्षमता में आत्मविश्वास की कमी से भिन्न हो सकता है, स्तनपान के विचार से असुविधा, या समय और प्रतिबद्धता के बारे में चिंताओं में शामिल हैं।
स्तनपान की समस्याएं: स्तनपान करने वालों का सामना करना
अधिकांश साहित्य स्तनपान का समर्थन करता है, डॉ। अटकिन्स कहते हैं। "यहां तक कि स्तनपान सलाहकार भी स्वीकार करते हैं कि वे सहायक नहीं हैं। मैंने रोगियों को बताया है कि वे एक नाटक समूह में हैं और अपने बच्चे को खिलाने के लिए एक बोतल खींचते हैं - ऐसा लगता है जैसे वे अपने बच्चे को अल्कोहल दे रहे हैं। स्तनपान कराने के हमारे दृढ़ संकल्प में, हम महिलाओं को दोषी महसूस करते हैं, "अटकिन्स बताते हैं।
स्तनपान कराने के लिए जो भी कारण है, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने निर्णय का सम्मान करें। आपके निर्णय का सम्मान करने वाले अन्य लोगों को भी ढूंढना भी महत्वपूर्ण है। अटकिन्स कहते हैं, "ऑनलाइन प्रो-बोतल-फीडिंग ग्रुप जैसे समर्थन के समुदाय में शामिल होना अतिरिक्त ताकत खींचने का एक तरीका है।
" आप माताओं से बात कर सकते हैं, अपने दोस्तों से बात कर सकते हैं। " "यदि आपके पास कोई नहीं है, तो आपका डॉक्टर अक्सर आपको कुछ समर्थन दे सकता है। बहुत से नए माँ समूह स्तनपान कराने के आधार पर आधारित हैं। "
स्तनपान की समस्याएं: सक्रिय रहें
बोतल फ़ीड के आपके निर्णय का समर्थन करने के अन्य तरीकों में शामिल हैं:
- आलोचना के लिए अपने स्वयं के प्रतिक्रियाएं विकसित करें। यदि आप इस तरह के आक्रामक प्रश्नों के लिए तैयार हैं, तो आप बेहतर महसूस करेंगे, "आप स्तनपान क्यों नहीं कर रहे हैं?" एक प्रतिक्रिया: "मैंने नहीं चुना।" एक और: "मैं चिकित्सा कारणों से नहीं कर सका।" या बस चलना दूर।
- अपने बच्चे के साथ संबंध बनाने के लिए अन्य अवसरों का उपयोग करें। एटकिंस कहते हैं, "एक चीज जो महिलाओं को सबसे ज्यादा चिंता करती है वह यह है कि वे अपने बच्चे के साथ बंधन नहीं कर रहे हैं।" आपके बच्चे के साथ शांत, जुड़ा हुआ, त्वचा से त्वचा का समय क्या मायने रखता है, और यह किया जा सकता है हालांकि आप अपने बच्चे को खिलाते हैं।
- बोतल खाने के सकारात्मक पहलुओं पर विचार करें। पिताजी और अन्य परिवार के सदस्यों को खिलाने में मदद मिलती है। आपको अपने लिए अधिक समय मिलता है। आपको और नींद आती है आप अपने शरीर को पुनः प्राप्त कर सकते हैं।
- याद रखें कि भोजन आपके और आपके बच्चे के बीच संबंधों का केवल एक पहलू है।
और अपराध को पकड़ने न दें। अटकिन्स कहते हैं, "हम सभी को स्तनपान नहीं किया गया था, और हम उत्पादक इंसान हैं जो हमारे माता-पिता से प्यार करते हैं।" "सिर्फ इसलिए कि आप स्तनपान नहीं करते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपका बच्चा कॉलेज जाने के लिए कभी नहीं जा रहा है या आपसे नफरत करेगा। स्तन दूध प्रदान करने से अच्छे माता-पिता होने के लिए बहुत कुछ है। "
