सोमवार, 28 जनवरी, 2013 (हेल्थडे न्यूज़) - कुछ अभ्यास जो कि टाइप 2 मधुमेह के मोटापे से ग्रस्त हैं, मोटापे से ग्रस्त पुरुष एक ही नए अध्ययन के मुताबिक महिलाओं को एक ही स्वास्थ्य के मुद्दों में मदद नहीं कर सकते हैं।
शोधकर्ताओं ने इन महिलाओं के लिए लक्षित अभ्यास दिनचर्या विकसित करने में शोधकर्ताओं और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों की मदद कर सकते हैं।
जांचकर्ताओं ने हृदय रोग और रक्तचाप जैसे कार्डियोवैस्कुलर प्रतिक्रियाओं की जांच की - लगभग 75 मोटापे से ग्रस्त पुरुषों और महिलाओं के साथ मधुमेह। इन प्रतिक्रियाओं को एक आइसोमेट्रिक हैंडग्रिप परीक्षण का उपयोग करके मापा जाता था, जिसमें कुछ मिनटों के लिए लगातार एक वस्तु को निचोड़ना शामिल होता है।
प्रतिभागियों ने 16 सप्ताह के चलने वाले कार्यक्रम को पूरा करने से पहले और बाद में हैंडग्रिप परीक्षण किया। पुरुषों ने चलने वाले कार्यक्रम को पूरा करने के बाद अपने कार्डियोवैस्कुलर प्रतिक्रियाओं में सुधार दिखाया, लेकिन महिलाओं ने नहीं किया।
"कम से कम हैंडग्रिप परीक्षण का उपयोग करके यह शोध हाइलाइट करता है, यह है कि हम जो फायदे सोचते हैं, वे व्यक्तियों को देने वाले व्यक्ति नहीं हो सकते हैं स्कूल के समाचार विज्ञप्ति में कहा गया है कि मिसौरी विश्वविद्यालय में पोषण और अभ्यास शरीर विज्ञान विभाग के प्रोफेसर जिल कनलेली ने कहा, "विशेष रूप से उन लोगों के लिए, जो कि टाइप 2 मधुमेह हैं, के लिए लिंगों में समान है।"
"यह चिंता का विषय है टाइप 2 मधुमेह के साथ विशेष रूप से महिलाओं के लिए उच्च [मृत्यु] दरें हैं। हम इन व्यक्तियों की सहायता के लिए सफल हस्तक्षेप ढूंढने की कोशिश कर रहे हैं, और हम यह मानते रहते हैं कि अभ्यास चाल चल जाएगा - हम सोचते हैं कि जब हम लोगों को ट्रेन जाने के लिए कहते हैं, लिंग के बावजूद, सभी को एक ही परिणाम मिलेंगे। हमारा शोध इंगित करता है कि कुछ अभ्यास महिलाओं के लिए पर्याप्त नहीं हो सकते हैं, क्योंकि हमारे चलने वाले कार्यक्रम ने उनके लिए सकारात्मक सुधार नहीं दिखाए। "
लंबी अवधि या उच्च तीव्रता exer कानली ने सुझाव दिया कि टाइप 2 मधुमेह के साथ मोटापे से ग्रस्त महिलाओं को फायदा हो सकता है। उन्होंने यह भी कहा कि कसरत के दौरान सामान्य रूप से दिल में कितना समय लगता है, साथ ही कसरत के दौरान दिल कितनी तेजी से धड़कता है, इस पर अधिक जोर दिया जाना चाहिए।
"बहुत से लोग इस बात पर ध्यान देते हैं कि कैसे उच्च व्यक्तियों का दिल कानेली ने कहा, "व्यायाम के दौरान दरें मिलती हैं, लेकिन उनकी वसूली दरों पर नजर रखी जानी चाहिए।" "जब आप व्यायाम करते हैं, तो आप अपने रक्तचाप को बढ़ाना चाहते हैं, लेकिन आप नहीं चाहते हैं कि यह बहुत अधिक हो। व्यायाम रोकने के बाद आपका रक्तचाप सामान्य रूप से सामान्य रूप से वापस आना चाहिए। हमारे अध्ययन में, महिलाओं के लिए वसूली दर नहीं थी पुरुषों के लिए तेज़ी से। पुरुषों को प्रशिक्षित करने के बाद, उन्हें एक बेहतर वसूली का समय मिला, जबकि महिला का समय उसी के बारे में रहा। "99
अध्ययन पत्रिका [ मेटाबोलिज्म के हालिया अंक में प्रकाशित हुआ था।
