हृदय रोग और महिलाएं - बेहतर भोजन, पूर्वानुमानित ट्रेडमिल टेस्ट

शुक्रवार, 7 दिसंबर, 2012 - चराई के बारे में भूल जाओ - मिसौरी विश्वविद्यालय द्वारा एक नए अध्ययन से पता चलता है कि पूरे दिन स्नैक्सिंग सबसे अच्छा आहार रणनीति नहीं हो सकती है - खासकर मोटापे से ग्रस्त महिलाओं के लिए।

शोधकर्ताओं ने अध्ययन किया कि भोजन की आवृत्ति ने दो मोटापा महिलाओं में दो 12 घंटे की अवधि के दौरान और दो अलग-अलग दिनों में रक्त-शर्करा और रक्त-वसा के स्तर को कैसे प्रभावित किया। सभी महिलाओं ने कैलोरी की एक ही संख्या में उपभोग किया - प्रति दिन 1,500। दो परीक्षण दिनों के दौरान, प्रतिभागियों ने तीन 500 कैलोरी तरल भोजन या छह 250 कैलोरी तरल भोजन का उपभोग किया। शोधकर्ताओं ने 12 घंटे के समय के फ्रेम में हर 30 मिनट में महिलाओं के खून में चीनी और वसा के स्तर का परीक्षण किया।

उन्होंने पाया कि जिन महिलाओं के पास तीन उच्च कैलोरी भोजन थे, उनमें रक्त-वसा के स्तर में काफी कमी आई थी, एक समाचार के मुताबिक रिलीज।

"हमारे आंकड़े बताते हैं कि, मोटे महिलाओं के लिए, कम खाना, बड़े भोजन दिन भर छोटे, अधिक बार भोजन खाने की तुलना में अधिक फायदेमंद हो सकता है," एमयू के डॉक्टरेट छात्र लीड हेड के लेखक टिम हेडन ने कहा पोषण विभाग और व्यायाम फिजियोलॉजी विभाग। "समय के साथ, लगातार कम भोजन, बड़े भोजन महिलाओं के रक्त-वसा के स्तर को कम कर सकते हैं और इस तरह हृदय रोग विकसित करने के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं।" 99

शोधकर्ताओं ने यह भी कहा कि पूरे दिन कई छोटे भोजन खाने से अधिक मात्रा में भोजन हो सकता है या रिहाई के अनुसार, खराब-के-आप-खाद्य पदार्थों के साथ अस्वास्थ्यकर स्नैक्स विकल्प बनाएं। अध्ययन पत्रिका मोटापा में प्रकाशित किया जाएगा।

पिछले अध्ययनों से पता चला कि पूरे दिन छोटे, अधिक बार भोजन लोगों की मदद कर सकता है अपनी भूख को नियंत्रित करें और वजन घटाने की योजना के साथ चिपके रहें, यह विचार है कि कैलोरी के साथ अपने शरीर को लगातार ईंधन भरकर, आप भूख की भावना से बचें जो आपके आहार को दूर कर सकता है।

ट्रेडमिल परीक्षण वृद्ध महिलाओं में हृदय रोग का अनुमान लगा सकता है

कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय, डेविस, शोधकर्ताओं ने पाया है कि एक अभ्यास ट्रेडमिल परीक्षण (ईटीटी) 65 साल से अधिक उम्र के महिलाओं में कोरोनरी धमनी रोग की सटीक भविष्यवाणी कर सकता है, चिकित्सकों के बीच व्यापक विश्वास के बावजूद कि यह एक रिलायिया नहीं है एक रिलीज के मुताबिक, ब्लैक टेस्ट।

अध्ययन के लेखक, 99 द अमेरिकन जर्नल ऑफ कार्डियोलॉजी के दिसंबर अंक में प्रकाशित, उम्मीद है कि ट्रेडमिल परीक्षण को नैदानिक ​​अभ्यास में अधिक उपयोगी बनाने में मार्गदर्शन करने की उम्मीद है, एक समाचार विज्ञप्ति के अनुसार। ट्रेडमिल परीक्षण में कई फायदे हैं - मशीनें व्यापक रूप से सुलभ, आर्थिक हैं, और हृदय रोग के लक्षणों वाले मरीजों में परीक्षण करना आसान है।

शोधकर्ताओं ने 111 महिलाओं का अध्ययन किया जिन्होंने छाती की वजह से यूसी डेविस मेडिकल सेंटर में चिकित्सा देखभाल की मांग की दर्द, और जिसका अभ्यास ट्रेडमिल परीक्षण सकारात्मक थे, और आगे कार्डियोवैस्कुलर परीक्षण की आवश्यकता को इंगित करते थे। प्रत्येक रोगी के पास कोरोनरी एंजियोग्राफी थी, और शोधकर्ताओं ने विश्लेषण किया कि परिणामों ने धमनी संकीर्णता के सबूत कितने बार दिखाए।

ट्रेडमिल परीक्षण ने 35 से 50 वर्ष के समूह के केवल 36 प्रतिशत में धमनियों की बीमारी की भविष्यवाणी की, लेकिन 68 प्रतिशत उन 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र के हैं।

"हृदय रोग की उपस्थिति की पहचान करने में नई कार्डियक इमेजिंग प्रौद्योगिकियां अधिक सटीक हैं, लेकिन वे परीक्षण ईटीटी की तुलना में काफी महंगा हैं और कई मामलों में अनावश्यक है," एज़्रा एम्स्टर्डम, एमडी के प्रमुख लेखक ने कहा एक प्रेस विज्ञप्ति में, कार्डियोवैस्कुलर दवा के अध्ययन और यूसी डेविस प्रोफेसर। "हमारे अध्ययन में पाया गया कि परीक्षण 65 वर्ष से अधिक उम्र के महिलाओं में कोरोनरी धमनी रोग की पहचान के लिए एक बहुत ही मूल्यवान उपकरण है, और इसका उपयोग उन लोगों को चुनने में मदद के लिए किया जा सकता है जिन्हें उच्च तकनीक निदान की आवश्यकता हो सकती है।"