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12 हाइपोथायरायडिज्म के लिए स्वस्थ व्यंजनों देखें: 'मैं हाइपोथायरायडिज्म मुझे रोक नहीं देता'हमारे स्वस्थ रहने वाले न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें
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दक्षिणपश्चिम स्टेक और मिर्च
यह रसदार मसाला-क्रस्टेड स्टेक डायनामाइट के साथ समाप्त हो जाता है सॉस एक असामान्य घटक के साथ बनाया जाता है - कॉफी, जो पकवान में गहराई और समृद्धि जोड़ती है।
मोरक्कन चिकन
अदरक, पेपरिका, जीरा, और धनिया जैसे सुगंधित मसाले इस ग्रील्ड चिकन पकवान में मोरक्कन स्वाद जोड़ें।
मिनी मशरूम और सॉसेज क्विच
छोटे और संतोषजनक, इन क्रस्टलेस मिनी क्विच पोर्टेबल आमलेट की तरह हैं। तुर्की सॉसेज और sautéed मशरूम उन्हें हल्का और स्वादिष्ट रखता है।
ग्रील्ड रोज़ेमेरी-सैल्मन Skewers
यदि आप पाते हैं - या बढ़ते हैं - उन्हें, सूक्ष्म, धुंधला स्वाद जोड़ने के लिए skewers के रूप में, पत्तियों से छीन मजबूत गुलाबी शाखाओं का उपयोग करें इन सैल्मन कबाबों के लिए।
टमाटर, ऑरेंज और प्याज के साथ भुना हुआ कॉड
प्रशांत कॉड में खट्टे-टिंग वाले टमाटर और प्याज तक खड़े होने के लिए पर्याप्त स्वाद है। जौ या ब्राउन चावल के साथ सभी स्वादिष्ट रस को भंग करने के लिए परोसें।
मेपल-मिर्च ग्लेज़ेड पोर्क पदक
पोर्क पदक तैयार करने के लिए तेज़ और आसान होते हैं। ये, मेपल-मिर्च शीशा के साथ परोसे जाते हैं, विशेष रूप से स्वादिष्ट होते हैं।
स्मोकी स्टफर्ड मिर्च
तुर्की सॉसेज और स्मोक्ड पनीर इस बहुमुखी, आसान-से-खाने के खाने के लिए एक स्वादपूर्ण बढ़ावा देते हैं।
सिज़ल साइट्रस झींगा
यह त्वरित स्पैनिश-प्रेरित सॉटे सादगी में एक सबक है। सभी झींगा वास्तव में चमकदार होने की जरूरत है बहुत सारे लहसुन और नींबू का एक छिड़काव।
बेकन और हेज़लनट के साथ हरी बीन्स
इस तेजी से sauté में टोस्ट, धुंधला स्वाद किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट जोड़ बनाते हैं।
बेक्ड रिसोट्टो प्रिमावेरा
यह पारंपरिक क्लासिक रिसोट्टो पर पारंपरिक सफेद आर्बोरियो की बजाय नट-स्वाद ब्राउन चावल के लिए कॉल करता है। चूंकि इस रिसोट्टो को स्टोवेटॉप की बजाय ओवन में पकाया जाता है, लगभग लगातार हलचल की आवश्यकता समाप्त हो जाती है।
रोज़ेमेरी भुना हुआ आलू और टमाटर
सिर्फ इसलिए कि सलाद स्वस्थ हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें होम होना चाहिए। भुना हुआ नया आलू, ताजा दौनी, टमाटर, कलामाता जैतून, और परमेसन पनीर का यह जीवंत संयोजन प्रमाण है।
अदरक-चिकन नूडल सूप
अदरक क्लासिक चिकन नूडल सूप में एक मसालेदार मोड़ जोड़ता है।