रूमेटोइड गठिया (आरए) होने से आपको ऑटोम्यून्यून बीमारी के बिना उन लोगों की तुलना में टाइप 2 मधुमेह विकसित करने की लगभग 50 प्रतिशत अधिक संभावना होती है। विशेषज्ञों को बिल्कुल यकीन नहीं है कि कनेक्शन के पीछे क्या है, लेकिन कई कहते हैं कि लिंक आरए के साथ होने वाली सूजन के कारण हो सकता है। टेक्सास साउथवेस्टर्न मेडिकल स्कूल में दवा के एक संधिविज्ञानी और नैदानिक प्रोफेसर स्कॉट जैशिन कहते हैं, "बहुत सारी सूजन इंसुलिन प्रतिरोध का कारण बनती है, जो रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाती है।
आरए दर्द के कारण आसन्न होने से आपका आगे बढ़ जाता है टाइप 2 मधुमेह के लिए जोखिम। और आरए के लिए आप जो भी स्टेरॉयड दवा लेते हैं, वह रक्त शर्करा को नियंत्रित करना कठिन बना सकता है। "जब आपके शरीर में बहुत से स्टेरॉयड होते हैं, तो आपका शरीर ग्लूकोज बनाता है क्योंकि यह मानता है कि आपको किसी प्रकार की 'लड़ाई या उड़ान' प्रतिक्रिया के लिए इसकी आवश्यकता होगी," एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट और मेडिकल डायरेक्टर के एमडी वेन इव्रॉन कहते हैं पिट्सबर्ग में जोसलीन डायबिटीज सेंटर। "लेकिन अगर आप उन्हें अपने आरए को नियंत्रित करने के लिए किसी को दे रहे हैं, तो यह उनके शर्करा को उच्च बना सकता है।"
टाइप 2 मधुमेह और आरए के बीच कनेक्शन अभी तक पत्थर में स्थापित नहीं है। डॉ। जैशिन ने चेतावनी दी, "डेटा मिश्रित है।" "आरए और मधुमेह के बीच एक संबंध दिखाते हुए अध्ययन हुए हैं, और कुछ जिन्होंने एसोसिएशन नहीं दिखाया है।"
टाइप 1 मधुमेह, जो तब होता है जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली पैनक्रिया पर हमला करती है, यह भी लोगों के लिए जोखिम हो सकती है आरए के साथ हालांकि इसे किशोर मधुमेह कहा जाता था, लेकिन लोग किसी भी उम्र में टाइप 1 मधुमेह विकसित कर सकते हैं। और क्योंकि टाइप 1 मधुमेह और रूमेटोइड गठिया दोनों ऑटोम्यून रोग हैं, वे एक साथ हो सकते हैं। डॉ इव्रॉन बताते हैं कि वे उन परिवारों में प्रचलित हो सकते हैं जो ऑटोम्यून्यून बीमारियां प्राप्त करते हैं और शोधकर्ताओं ने हाल ही में पीटीपीएन 22 नामक जीन की पहचान की है जो टाइप 1 मधुमेह, आरए और अन्य प्रतिरक्षा विकारों के जोखिम को बढ़ा सकती है।
हालांकि कोई ज्ञात नहीं है टाइप 1 मधुमेह को रोकने के लिए, आपके पास आरए होने पर टाइप 2 मधुमेह के विकास के लिए आपके जोखिम को कम करना संभव हो सकता है। जर्नल आर्थराइटिस केयर एंड रिसर्च आरए के साथ 1,500 से अधिक लोगों में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, जिन्हें टीएनएफ-अल्फा इनहिबिटर के नाम से जाना जाने वाली आरए दवाओं की श्रेणी दी गई थी, में मधुमेह का खतरा कम हो गया था। दवाएं टीएनएफ-अल्फा की क्रिया को अवरुद्ध करके काम करती हैं, जो शरीर में एक सूजन पैदा करने वाला पदार्थ है जो मधुमेह से जुड़ा हुआ है। टीएनएफ-अल्फा अवरोधकों के उदाहरणों में ड्रग्स एटानेरसेप्ट और एडेलिमैब शामिल हैं। टीएनएफ-अल्फा अवरोधक बहुत शक्तिशाली हैं, इसलिए पूरी तरह से मधुमेह की रोकथाम के लिए विचार करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। "वे कम प्रतिरक्षा समारोह का कारण बन सकते हैं," इव्रोन कहते हैं।
यदि आपका आरए उस बिंदु पर नहीं है जहां आपके डॉक्टर टीएनएफ-अल्फा इनहिबिटर का सुझाव दे रहे हैं, तो स्वस्थ जीवनशैली की आदतें हैं जो आपके कम करने की दिशा में एक लंबा सफर तय कर सकती हैं टाइप 2 मधुमेह के लिए जोखिम, और साइड इफेक्ट्स के बिना जोखिम।
- यदि आप अपने आदर्श वजन से ऊपर हैं, तो आपके शरीर के वजन के 5 प्रतिशत जितना कम हो जाना टाइप 2 मधुमेह की शुरुआत को रोकने या देरी में मदद कर सकता है।
- मध्यम व्यायाम सप्ताह में कम से कम 2½ घंटे के लिए तेज चलना या बाइकिंग आपके स्वास्थ्य को भी बढ़ावा दे सकती है।
- और फल, सब्जियां, कम वसा वाले डेयरी और पूरे अनाज में समृद्ध आहार स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।
"उन सभी रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में चीजें महत्वपूर्ण हैं, "ज़शिन कहते हैं।
