टॉक शो होस्ट और हास्य अभिनेता जॉय बिहार एक व्यस्त महिला है: एबीसी के सह-होस्टिंग के अलावा व्यू 1 99 7 से, देशी न्यू यॉर्कर ने 200 9 से सीएनएन पर जॉय बिहार शो की मेजबानी की है। बिहार ने पिछले अगस्त में हेडलाइंस भी बनाए थे जब उन्होंने लंबे समय से साथी स्टीव जानोवित्ज़ की शादी की थी, और वह बन गईं फरवरी में एक दादी जब उसकी बेटी हव्वा ने बेटे, लुका को जन्म दिया। लेकिन बिहार अब एक और भूमिका निभा रहे हैं जो उनके लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: महिलाओं के लिए दिल के स्वास्थ्य वकील होने के नाते।
एम्मी विजेता मेजबान महिलाओं के लिए एक साधारण संदेश है, जो कि और भी शक्तिशाली है क्योंकि यह व्यक्तिगत अनुभव पर आधारित है। "मैं उस हृदय रोग में संदेश प्राप्त करने की कोशिश कर रहा हूं, महिलाओं की संख्या 1 हत्यारा है - मुझे नहीं लगता कि महिलाओं को इसके बारे में पता है, और मुझे नहीं लगता कि पुरुषों को इसके बारे में पता है," वह रोज़मर्रा की स्वास्थ्य बताती है ।
वास्तव में, हालांकि हृदय रोग अभी भी "मनुष्य की बीमारी" के रूप में सोचा जाता है, यह सभी उम्र की महिलाओं का अग्रणी हत्यारा है। महिला हार्ट फाउंडेशन के मुताबिक, हर साल 267,000 महिलाएं दिल के दौरे से मरती हैं, जो स्तन कैंसर के रूप में छह गुना ज्यादा महिलाओं को मार देती है।
बेहर की मां लगभग 30 वर्षों तक दिल की बीमारी से रहती है। बिहार कहते हैं, "50 वर्ष की उम्र में मेरी मां का पहला दिल का दौरा पड़ता था। 50 साल और 7 9 के बीच, जब उसकी मृत्यु हो गई, वह दिल की बीमारी के लिए विभिन्न दवाओं पर थी।" "हम आश्चर्यचकित थे कि उन्हें दिल का दौरा पड़ा था, हालांकि हमें नहीं होना चाहिए था, क्योंकि 60 साल की उम्र में उनके दोनों माता-पिता दिल के दौरे से मर गए थे।" बिहार ने स्वीकार किया कि जब 1 9 60 के दशक में उनकी मां का दिल का दौरा पड़ा, तो पारिवारिक इतिहास और हृदय रोग के बीच का लिंक आज के रूप में व्यापक रूप से जाना जाने वाला नहीं था।
जॉय हार्ट-हेल्थ मिशन
बेहर ने हाल ही में महिला हार्ट के साथ मिलकर काम किया: हृदय रोग के साथ महिलाओं के लिए राष्ट्रीय गठबंधन और बेयर एस्पिरिन के निर्माता दिल की बीमारी के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए एक अभियान "मैं प्रोहेर्ट हूं" बनाने के लिए - खासकर उन महिलाओं में जिनके दिल की बीमारी हो सकती है और उन्हें नहीं पता। "मैं प्रो हार्ट" फेसबुक पेज पर जाकर, पाठक "स्ट्रेट टॉक: ए वूमन गाइड टू हार्ट हेल्थ" नामक पीडीएफ डाउनलोड कर सकते हैं, जिसमें हृदय रोग जोखिम कारकों, आपके दिल को स्वस्थ रखने के लिए सलाह, और कैसे सुझाव देना है दिल की बीमारी के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें
"मेरे पास उच्च कोलेस्ट्रॉल है, और मुझे यकीन है कि आनुवंशिक है - मुझे यकीन है कि मेरी मां के पास यह था। यही कारण है कि मैं यह अभियान कर रहा हूं, क्योंकि दिल की बीमारी परिवारों में चल सकती है, "बिहार कहते हैं। "मुझे लगभग 10 साल पहले मेरे उच्च कोलेस्ट्रॉल के बारे में पता चला; शायद जब मैं रजोनिवृत्ति में गया, तो उसने किक शुरू कर दिया। उन्होंने रक्त परीक्षण किया, और जब मैंने पाया कि मेरे लिपिड [कोलेस्ट्रॉल के स्तर] अच्छे नहीं थे, और मेरे डॉक्टर ने मुझे [कोलेस्ट्रॉल-कम करने वाली दवा] लिपिटर पर रखा, "कहते हैं।
अपने परिवार में दिल की बीमारी के मजबूत इतिहास के साथ-साथ उसके उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण, बिहार अपने दिल के स्वास्थ्य का प्रबंधन करने के लिए सावधान है। वह कहती है, "मेरा उच्च कोलेस्ट्रॉल अब पूरी तरह से नियंत्रण में है।" उसका दिल स्वास्थ्य रेजिमेंट सरल है: "मैं जो भी खाता हूं उसे देखने की कोशिश कर रहा हूं, और मैं अपनी वसा को थोड़ा सा पीछे ले जाने की कोशिश कर रहा हूं। और मैं लिपिटर लेता हूं, "स्पष्ट कॉमेडियन कहते हैं।
अपने आहार के लिए," मैं संसाधित खाद्य पदार्थ नहीं खाता हूं, और मैं वास्तव में वसा पर वापस कटौती करने की कोशिश करता हूं। मुझे यकीन है कि मैं 10 पाउंड खो सकता हूं और इससे मेरी मदद भी हो सकती है। "99
महिलाओं को अपने दिल के स्वास्थ्य का प्रभार क्यों लेना चाहिए
दिल की बीमारी के प्रसार के बावजूद, महिलाएं लक्षणों को पहचान नहीं सकती दिल की बीमारी या दिल का दौरा, या वे डॉक्टर के पास जा सकते हैं क्योंकि वे अन्य लोगों की देखभाल करने पर केंद्रित हैं। द विमेन हार्ट फाउंडेशन ने बताया कि महिलाओं को दिल का दौरा होने पर आपातकालीन कमरे में जाने के लिए पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक इंतजार करना पड़ता है, और चिकित्सकों को महिलाओं में दिल के दौरे की उपस्थिति को पहचानने में धीमी गति होती है क्योंकि उन्हें छाती के दर्द जैसे "सामान्य" लक्षणों का अनुभव नहीं हो सकता है। इसके बजाए, पुरुषों को दिल की धड़कन, मतली, थकान, और ऊपरी पेट दर्द जैसे अजीब दिल के दौरे के लक्षणों का अनुभव करने के लिए पुरुषों की तुलना में अधिक संभावना है।
बिहार उम्मीद करते हैं कि महिलाएं इस संदेश पर ध्यान देंगी कि उनके दिल का स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है। "महिलाएं परिवारों के लिए महत्वपूर्ण हैं - हम में से कुछ देखभाल करने वाले हैं, और हम मां, बेटियां, दादी हैं … हमें खुद का ख्याल रखना है, क्योंकि अन्य लोग हमारे ऊपर भरोसा करते हैं। इसलिए यह सिर्फ हमारे लिए नहीं है, बल्कि दूसरों के लिए भी है। "99
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फोटो क्रेडिट: जोसेफ मार्ज़ुल्लो / Wenn.com
