फर्स्ट लेडी का नवीनतम अभियान अमेरिकियों को "पीना" करने का आग्रह करता है। संजय गुप्ता |

फर्स्ट लेडी मिशेल ओबामा के "लेट्स मूव" अभियान का नवीनतम हिस्सा पीने के पानी में शामिल है और इसमें से बहुत सारे ।

ओबामा ने वॉटरटाउन, वास में "ड्रिंक अप" अभियान लॉन्च किया। पिछले हफ्ते, अमेरिकियों से अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार के प्रयास में अधिक पानी पीने का आग्रह किया।

व्हाइट हाउस शेफ और लेट्स मूव प्रोग्राम के निदेशक सैम कास का कहना है कि 40 प्रतिशत से अधिक अमेरिकियों ने सिफारिश की आठ गिलास पानी नहीं पीते हैं एक दिन।

"यह शिक्षा की कमी नहीं है, हर कोई जानता है कि उन्हें हर दिन पानी पीना चाहिए," कास ने कहा। "बच्चे टीवी देखते हैं, और यह इन शर्करा पेय पीने की इच्छा रखता है और यह एक आदत बन जाती है जो तोड़ना मुश्किल होता है।"

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स्लीप एपेना उपचार से चिपकने से उपस्थिति में सुधार होता है

स्लीप एपेना रोगी जो अपनी स्थिति का इलाज करने के लिए अपने सतत सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी) मशीन का उपयोग करते हैं, वास्तव में उनकी उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं।

क्लिनिकल जर्नल में प्रकाशित एक नया अध्ययन स्लीप मेडिसिन ने उनके इलाज से पहले दो महीने बाद नींद एपेने के साथ 20 वयस्कों की तस्वीर ली। बारह चिकित्सा पेशेवरों और 10 नियमित लोगों ने तस्वीरों के पहले और बाद में देखा और चुना कि किसने अधिक आकर्षक और सतर्क देखा। पोस्ट-ट्रीटमेंट फोटो को दो-तिहाई बार चुना गया था, भले ही फोटो यादृच्छिक क्रम में प्रस्तुत किए गए थे।

कई नींद एपेना रोगी अपनी सीपीएपी मशीन का उपयोग नहीं करते हैं क्योंकि यह घबराहट है और नींद मुश्किल कर सकता है। अध्ययन लेखक रोनाल्ड डी चेरविन ने कहा, "केवल 50 से 75 प्रतिशत लोग इलाज का पालन करते हैं।

" यह निराशाजनक है क्योंकि हमारे पास एक समाधान है जहां आप मुखौटा पहनते हैं और मशीन का उपयोग करते हैं, और लोग इसका उपयोग नहीं करते हैं। " एन आर्बर में मिशिगन विश्वविद्यालय में स्लीप डिसऑर्डर सेंटर के निदेशक एमडी, एमएस ने कहा कि उन्हें आशा है कि "डेटा लोगों को प्रेरित करेगा।"

वीडियो गेम एडीएचडी बच्चों की मदद कर सकते हैं

यह वीडियो गेम की तरह प्रतीत नहीं हो सकता है एडीएचडी के लिए सबसे अच्छा उपचार होगा, लेकिन एक निश्चित प्रकार जिसे न्यूरोफिडबैक कहा जाता है, को अमेरिकन अकादमी ऑफ पेडियाट्रिक्स द्वारा विकार का इलाज करने के लिए अनुमोदित किया जाता है।

न्यूरोफिडबैक इस विचार पर आधारित है कि विभिन्न मस्तिष्क राज्य (चौकस या गैर-चौकस) विभिन्न दिमागी बनाते हैं पैटर्न। इस कार्यक्रम में एक बच्चा एक गैर-वाणिज्यिक कंप्यूटर गेम खेलता है जिसमें ग्राफिक्स हैं जो नियमित गेम से मेल नहीं खाते हैं, जबकि मस्तिष्क तरंगों को देखते हुए मशीन से जुड़े हुए हैं।

बच्चे को ऐसी कार को नियंत्रित करने के लिए कहा जा सकता है जो तेजी से आगे बढ़ेगा वांछित मस्तिष्क तरंगें होती हैं। बच्चे के मस्तिष्क की लहरें अधिक चौकस स्थिति में होने के लिए आमतौर पर 30 या 40 सत्र लगती हैं।

उत्परिवर्तन फेफड़ों के कैंसर के जोखिम और उत्तरजीविता से जुड़ा हो सकता है

फेफड़ों के उच्च जोखिम से जुड़े जीन उत्परिवर्तन हो सकते हैं महिलाओं में कैंसर जो महिला और पुरुष फेफड़ों के कैंसर रोगियों में अस्तित्व के बेहतर अवसर के साथ धूम्रपान नहीं करते हैं।

पीएलओएस वन में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, उत्परिवर्तन एक जीन में होता है जो कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाता है, और पुरुषों की तुलना में महिलाओं में चार गुना अधिक बार पाया जाता है।

एरिन कॉनर डॉ। संजय गुप्ता के साथ स्वास्थ्य मामलों के लिए एक कर्मचारी लेखक हैं