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वे कहते हैं कि सौंदर्य केवल त्वचा गहरी है। लेकिन कॉस्मेटिक उत्पाद कई महिलाएं हर दिन अपना सर्वश्रेष्ठ देखने के लिए उपयोग करती हैं, वास्तव में इससे कहीं अधिक नुकसान हो सकती हैं। शोध से पता चलता है कि कई भरोसेमंद मेकअप और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में संभावित रूप से हानिकारक रसायनों हो सकते हैं।
"औसत महिला एक दिन में 10 सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करती है, उसे 126 रासायनिक अवयवों में उजागर करती है, जिनमें से कई मधुमेह, कैंसर जैसे स्वास्थ्य जोखिम से जुड़े होते हैं। , या प्रजनन हानि, "लिसा आर्चर, सुरक्षित प्रसाधन सामग्री अभियान के निदेशक कहते हैं।
अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा खाद्य पदार्थों, पेय पदार्थों और दवाओं के लिए दिशानिर्देशों के विपरीत, कॉस्मेटिक को नियंत्रित करने वाले सुरक्षा नियम उत्पाद लगभग सख्त नहीं हैं। "फिलहाल, संघीय व्यापार आयोग कॉस्मेटिक और कॉस्मिक्यूटिकल उत्पादों की सुरक्षा की निगरानी के लिए जिम्मेदार निकाय है, और उनका एकमात्र अधिकार यह है कि एक उत्पाद को बाजार से खींचा जाए पर्याप्त शिकायतें लॉग इन की गई हैं, "न्यू यॉर्क शहर में सुनी डाउनस्टेट मेडिकल सेंटर में त्वचाविज्ञान के एक सहायक नैदानिक प्रोफेसर जेपीका जे। क्रांट, एमडीएच बताते हैं।
इसका मतलब यह है कि यह उपभोक्ताओं तक लेबल पाठकों बनने और मेकअप में सामग्री के बारे में जागरूक होने के लिए है। अन्य सौंदर्य उत्पाद जो संभावित रूप से महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जोखिम पैदा करते हैं। यहां कुछ सबसे आम और विवादास्पद रसायनों हैं:
Phthalates
"Phthalates का उपयोग उत्पादों को और अधिक व्यवहार्य बनाने के लिए किया जाता है और खिलौने, भोजन, और कुछ कॉस्मेटिक उत्पादों जैसे नाखून पॉलिश और साबुन में पाए जाते हैं," एडम कहते हैं फ्राइडमैन, एमडी, न्यूयॉर्क शहर में मोंटेफियोर-अल्बर्ट आइंस्टीन कॉलेज ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के सहायक प्रोफेसर।
वास्तव में, phthalates इतने आम हैं कि अधिकांश अमेरिकियों को रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों द्वारा परीक्षण किया गया "चौथी राष्ट्रीय रिपोर्ट पर्यावरण रसायन के लिए मानव एक्सपोजर पर "उनके शरीर में phthalate मेटाबोलाइट्स का सबूत था। Phthalate एक्सपोजर के इस स्तर के स्वास्थ्य प्रभाव अभी भी पुष्टि नहीं कर रहे हैं, लेकिन अनुसंधान चल रहा है। पर्यावरण स्वास्थ्य परिप्रेक्ष्य में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि उनके पेशाब में फाथेलेट्स के उच्च स्तर वाले महिलाएं मधुमेह के लिए एक उच्च जोखिम पर थीं।
फाथेलेट्स अन्य स्वास्थ्य जोखिमों के साथ भी आ सकते हैं, जिनमें निम्न हार्मोन स्तर भी शामिल हैं और उन पुरुषों में छोटे जननांग आकार जिनकी मां गर्भावस्था के दौरान रसायनों के संपर्क में थीं। "पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए) ने अपने 'रसायन विज्ञान की सूची' सूची में आठ phthalate अवयवों को जोड़ा, जिसका मतलब है कि एजेंसी भविष्य में कठोर सीमाओं के साथ रसायनों पर घनिष्ठ नजर रखेगी," डॉ फ्राइडमैन कहते हैं।
यदि आप phthalates के बारे में चिंतित हैं, फ्राइडमैन आपको phthalate मुक्त सौंदर्य प्रसाधन और सौंदर्य उत्पादों की तलाश करने की सिफारिश करता है। "या डीबिटाइलफथलेट, डिमेथिफ्थाथलेट, डायथिफ्फ्थालेट, ब्यूटिल एस्टर, या प्लास्टाइज़र के लिए सामग्री सूची की जांच करें।" 99
पैराबेंस
"पैराबेंस संरक्षक हैं जो कई कॉस्मेटिक उत्पादों में अवयवों के रूप में उपयोग किए जाते हैं, जिनमें डिओडोरेंट, शैम्पू, मेकअप , लोशन, और मौखिक देखभाल उत्पादों, "रेड बैंक, एनजे में एक त्वचा विशेषज्ञ ग्लेन कोलांस्की, एमडी कहते हैं," वे बैक्टीरिया के विकास के खिलाफ सुरक्षा करते हैं। "
अच्छा लगता है, है ना? लेकिन जर्नल ऑफ एप्लाइड टॉक्सिकोलॉजी में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि बैक्टीरिया के खिलाफ सुरक्षा पैराबेंस ऑफर मूल्य के साथ आ सकता है: स्तन कैंसर के लिए जोखिम में वृद्धि। शोधकर्ताओं ने पाया कि स्तन कैंसर वाली महिलाओं से एकत्रित ऊतक के 99 प्रतिशत नमूनों में कम से कम एक परबेन होता है, और 60 प्रतिशत नमूनों में पांच से कम पैराबेंस नहीं होते हैं। शोधकर्ताओं को संदेह है कि शरीर में परबेन्स के एस्ट्रोजेन जैसे प्रभाव आंशिक रूप से उनके स्वास्थ्य जोखिमों के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।
पैराबेंस से बचने के लिए, डॉ कोल्स्की आपको "पैराबेन-फ्री" या "जैविक" लेबल वाले उत्पादों की तलाश करने की सलाह देते हैं। " उन पदार्थों से सावधान रहें जिनमें पैराबेन शब्द शामिल है, जैसे प्रोपिल- या मेथिलपेराबेन।
ट्राइकलोसन
"ट्राइकलोसन - बहुत से जीवाणुरोधी हाथ साबुन, डिओडोरेंट और टूथपेस्ट में एक घटक - एंटीबायोटिक प्रतिरोध से जुड़ा हुआ है और एक हार्मोन-विघटनकारी है," आर्चर बताता है। इसका मतलब है कि यह शरीर में प्राकृतिक हार्मोन के उत्पादन या विनियमन में हस्तक्षेप करता है।
ट्राइकलोसन को ईपीए द्वारा कीटनाशकों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग आमतौर पर एक संरक्षक और एंटीमिक्राबियल एजेंट के रूप में किया जाता है। हालांकि, "रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों का कहना है कि नियमित साबुन और पानी एंटीबैक्टीरियल साबुन के रूप में उतने प्रभावी होते हैं, इसलिए ट्रिकलोसन का स्वास्थ्य जोखिम लाभ से अधिक होता है।" 99
नैनोमटेरियल्स
नैनोमटेरियल्स छोटे होते हैं, एक मीटर के अरबों में मापा गया इंजीनियर कण जो कॉस्मेटिक्स समेत कई उत्पादों को बदल सकता है। फ्राइडमैन का कहना है, "नैनोकणों को शामिल करने वाले त्वचा देखभाल उत्पादों में कॉस्मेटिक अवयव त्वचा के साथ बातचीत कर सकते हैं।" उदाहरण के लिए, नैनोपार्टिकल अवयव मेकअप को अधिक प्राकृतिक रूप देने में मदद कर सकते हैं और मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन को एक चिकना महसूस कर सकते हैं।
नैनोकणों से कोई स्पष्ट स्वास्थ्य जोखिम जुड़ा हुआ नहीं है, लेकिन एफडीए उन पर नजर रखता है। उनके छोटे आकार के कारण, नैनोमटेरियल्स उन कोशिकाओं में प्रवेश करने में सक्षम हो सकते हैं जिनके पास आमतौर पर पहुंच नहीं होती है।
"सबसे बड़ी चिंता यह है कि नैनोकणों में मुक्त कणों को उत्पन्न करने की क्षमता होती है [अणु जो मानव कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं या डीएनए] जब पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आते हैं, "फ्राइडमैन बताते हैं।" नैनोप्रोडक्ट्स से जुड़े स्वास्थ्य जोखिम को पूरी तरह से समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है। "
यदि आप इस दौरान इन अवयवों से परहेज करने में अधिक सहज महसूस करेंगे, तो उभरने पर परियोजना देखें नैनोटेक्नोलॉजीज के उन उत्पादों के ऑनलाइन डेटाबेस जिनमें नैनोपार्टिकल अवयव शामिल हैं।
'विषाक्त त्रिभुज'
"कई नाखून पॉलिश में 'जहरीले त्रिकोणीय' - टोल्यून, एक न्यूरोटॉक्सिन के रूप में जाना जाता है; फॉर्मडाल्डहाइड, एक ज्ञात कैंसरजन; और डाइबुटिल फाथेलेट (डीबीपी), एक प्रजनन विष और हार्मोन विघटनकर्ता, "आर्चर कहते हैं। इन अवयवों से बचने के लिए, वह सिफारिश करती है कि आप नाखून पॉलिश की तलाश करें जिसमें उन्हें शामिल न किया जाए या जो पानी के आधार पर हैं, खासकर यदि आप गर्भवती हैं। "वह कहती है कि 'तीन-मुक्त' कहने वाले लेबल की तलाश करें।" ओपीआई एक ऐसा ब्रांड है जिसमें इन सामग्रियों को शामिल नहीं किया गया है। "
एक स्मार्ट उपभोक्ता एक सुंदर बात है
तो एक औरत जो उसके लोशन से प्यार करती है और औषधि करने के लिए? उसका गृहकार्य। एक सुरक्षित उपभोक्ता होने के नाते कुछ शोध लेते हैं, आर्चर कहते हैं। अपने और अपने परिवार के लिए जितना संभव हो उतना कम सौंदर्य प्रसाधन सामग्री से स्वास्थ्य जोखिम रखने के लिए, इन युक्तियों को आजमाएं:
- एक विशेषज्ञ से पूछें। "अमेरिकी एकेडमी ऑफ डार्मेटोलॉजी ने सिफारिश की है कि सौंदर्य प्रसाधनों से जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में चिंतित कोई भी व्यक्ति अपने वास्तविक उत्पाद पैकेज को उनके त्वचा विशेषज्ञ से लाता है और इसमें सामग्री, उनके व्यक्तिगत स्वास्थ्य जोखिम और कॉस्मेटिक उत्पादों के जोखिम / लाभ अनुपात के बारे में एक विशिष्ट चर्चा है। वे आर्चर कहते हैं, "डॉ। क्रांट कहते हैं।
- फोरगो सुगंध। " कानून के तहत, कंपनियों को सुगंध में क्या है, सिवाय इसके कि कॉस्मेटिक उत्पादों में सभी अवयवों का खुलासा करना आवश्यक है। " "इसके बजाय, उन्हें आसानी से 'सुगंध' शब्द या वाक्यांश 'सिंथेटिक सुगंध' की सूची दी जाती है। इन सुगंधों में अक्सर सैकड़ों हानिकारक रसायनों होते हैं, जिनमें phthalates शामिल हैं। " अपने आप को बचाने के लिए, वह कॉस्मेटिक उत्पादों को चुनने की सिफारिश करती है जो लेबल पर सभी अवयवों का खुलासा करती हैं और अस्पष्टता से "सुगंध" सूचीबद्ध नहीं करती हैं।
- अपनी सुंदरता की दिनचर्या को सरल बनाएं। कम मेकअप उत्पाद और लोशन जो आप उपयोग करते हैं, उतना ही कम स्वास्थ्य जोखिम कॉस्मेटिक अवयवों से। आर्चर कहता है, "कम उत्पादों का उपयोग करें - और जानें कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों में क्या है।"
