क्या माँ का टीवी समय बच्चों के लिए बुरा है? - बच्चों के स्वास्थ्य -

बुधवार, 18 अक्टूबर - आप कभी भी अपने 2-वर्षीय को आर-रेटेड मूवी में नहीं लाएंगे, उसे एक रेसी पत्रिका के माध्यम से फ़्लिप करने दें, या उसे सोफे पर फेंक दें, जबकि आप न्यू जर्सी के रियल गृहिणियों में ट्यून किए गए हों ।

लेकिन क्या आप जानते थे कि गैर-स्टॉप मीडिया खपत आपके बच्चे के लिए हानिकारक हो सकती है - भले ही आपको लगता है कि वह ध्यान नहीं दे रही है?

आज जारी किए गए बच्चों में मीडिया उपयोग के बारे में जारी एक नए नीति वक्तव्य के मुताबिक आयु 2, अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स (एएपी) का कहना है कि कई अमेरिकी परिवारों में दिन में कम से कम छह घंटे घर पर एक टीवी है - शिशुओं और छोटे बच्चों के साथ 39 प्रतिशत परिवार कबूल करते हैं कि टीवी लगातार चालू है, भले ही यह बस पृष्ठभूमि शोर। कैसर फैमिली फाउंडेशन के अध्ययन के मुताबिक, 60 प्रतिशत से अधिक समय बच्चे कम से कम कुछ समय में कमरे में रहते हैं, जब माता-पिता टीवी देख रहे हैं; 2 9 प्रतिशत बच्चे सभी या अधिकतर समय मौजूद होते हैं।

शोधकर्ता इस सेकेंडहैंड मीडिया को कॉल करते हैं, और हालांकि यह हानिरहित लग सकता है, आप कहते हैं कि इसका युवा बच्चों पर नकारात्मक प्रभाव हो सकता है। (रिपोर्ट में 1 के दिशानिर्देशों को भी दोहराया गया है जो सिद्ध टीवी देखने के लिए अनुशंसा करते हैं - तथाकथित "शैक्षिक प्रोग्रामिंग" - यहां तक ​​कि सिद्ध लाभों की कमी और सीखने और नींद की आदतों के संभावित नुकसान के सबूत के कारण 2 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए।)

तो क्या नुकसान है, ठीक है, अगर आपका बच्चा डेन में स्वतंत्र रूप से खेल रहा है, जबकि आप कुछ फीट दूर देख रहे हैं असली गृहिणी फिर से चालू हो रहा है? ऐसा नहीं है कि वह खुद में ट्यूनिंग कर रही है।

जब माता-पिता ' बोब ट्यूब पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, वे खेलते हैं और अपने बच्चों के साथ कम बात करते हैं, और अनुसंधान कार्यक्रम इस तरह के "टॉकटाइम" को सीधे शब्दावली के विकास से बंधे हैं। इससे बच्चों के स्वयं के ध्यान में भी असर पड़ सकता है। पत्रिका में एक अध्ययन बाल विकास ने पाया कि बैकग्राउंड टीवी ने टॉडलर के समय की अवधि कम कर दी और अपने प्लेटाइम के दौरान अपना ध्यान केंद्रित किया।

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है: ऐसा कोई भी पृष्ठभूमि मीडिया बहुत छोटे बच्चों के लिए हानिकारक हो सकता है जिनके भाषा कौशल विस्फोट कर रहे हैं "माता-पिता मानते हैं यह केवल वयस्क शो है जो बच्चों के लिए बुरे हैं। ऐसा नहीं, "मिशेल बोर्बा, एड। डी, पेरेंटिंग विशेषज्ञ और द बिग बुक ऑफ़ पेरेंटिंग सॉल्यूशंस के लेखक कहते हैं। तिल स्ट्रीट जैसे शैक्षणिक कार्यक्रम भी बहुत छोटे बच्चों के लिए महत्वपूर्ण "टॉकटाइम" से अलग हो सकते हैं।

बड़े बच्चों में, अध्ययनों से पता चला है कि पृष्ठभूमि टीवी एएपी रिपोर्ट के मुताबिक स्मृति को समझने के लिए स्मृति से सबकुछ हस्तक्षेप कर सकता है।

क्या आप सेकेंडहैंड मीडिया पर प्रतिबंध लगा सकते हैं?

"हर रोज स्वास्थ्य स्वास्थ्य निदेशक मल्लिका मार्शल, एमडी कहते हैं," टेलीविजन आपके बच्चे के जीवन को वास्तव में समृद्ध करने के लिए मूल्यवान अवसरों को विस्थापित कर देता है। " "फिर भी, हमें माता-पिता को बच्चों को उठाने के लिए चुनौतियों के बारे में यथार्थवादी होना चाहिए। ऐसे अवसर हो सकते हैं जब माता-पिता अपने बच्चों पर कब्जा करने के लिए टेलीविजन का उपयोग करते हैं, जबकि वे घर पर महत्वपूर्ण कार्यों में भाग लेते हैं, जैसे स्नान करना, रात का खाना बनाना, या फोन का जवाब देना। "

अधिकांश माता-पिता इस बात से सहमत होंगे कि यह वास्तव में यथार्थवादी नहीं है शून्य-टीवी नीति - या तो अपने बच्चों या स्वयं के लिए। कुंजी संतुलन के बारे में है - और लगातार उपस्थिति की बजाय टीवी को कभी-कभी आवश्यकता के रूप में देखते हैं।

तो आप एक आउट-आउट टीवी प्रतिबंध और 24/7 ट्यून-इन के बीच समझौता कैसे करते हैं?

1. कट आउट पृष्ठभूमि शोर। "जब आप वास्तव में टीवी नहीं देख रहे हैं, तो इसे बंद कर दें," बोर्बा कहते हैं। वह कहती है कि बहुत सारे परिवार समाचार, एक फुटबॉल गेम, या सेनफेल्ड हर समय फिर से चालू होने की आदत में आते हैं, भले ही वे पूरी तरह से ट्यून नहीं किए जाते हैं। यह एक आदत है जिसे उन्हें लात मारना चाहिए। जब टीवी बंद हो जाता है, तो माता-पिता अपने बच्चों के साथ चैट करने की अधिक संभावना रखते हैं, और इसलिए उनके शब्दावली कौशल को बढ़ाते हैं।
2. एक टीवी रूम नामित करें। अपने बच्चों के दूसरे मीडिया के संपर्क को कम करने के लिए, बोर्बा ने टीवी रूम को निर्दिष्ट करने का सुझाव दिया - और जब आप वहां हों, तो 2 से छोटे बच्चे नहीं होना चाहिए। "आप 'घड़ी कक्ष' में अपना पसंदीदा शो देख सकते हैं, और आपका पति आपके बच्चे के साथ दूसरे कमरे में खेल सकता है।"
3. अन्य 'बेबीसिटर्स' खोजें। अपने बच्चों को मनोरंजन के बारे में रचनात्मक बनें जब आप नहीं कर सकते। कपड़े तहाना? बच्चे को खेलने के लिए मोजे का एक ढेर दें और उसके रंगों के बारे में बात करें। जब आप रात का खाना पकाते हैं, तो प्लास्टिक के कंटेनर या लकड़ी के चम्मच के साथ अपने पैरों पर व्यस्त रहें। यदि आपके बड़े बच्चे हैं, तो उन्हें रसोई की मेज पर अपना होमवर्क करें।
4. अपने बच्चे के जीवन में अग्रणी चरित्र बनें। अपने छोटे बच्चे के साथ सबसे महत्वपूर्ण बात यह है: उससे बात करें, और बात करें बहुत। बोर्बा कहते हैं, "आपका बच्चा आपको पसंद करता है।" "वह एक कॉपीकैट है - इसलिए इसका उपयोग करें।"