बुधवार, जुलाई 17 , 2012 (हेल्थडे न्यूज) - मूत्र संबंधी असंतुलन को अक्सर ऐसी समस्या के बारे में सोचा जाता है जो प्रसव के बाद या वृद्धावस्था में होता है, लेकिन एक नए अध्ययन से पता चलता है कि कई युवा महिलाएं जिन्होंने कभी जन्म नहीं दिया है, भी परेशान स्थिति है।
ऑस्ट्रेलिया में शोधकर्ताओं ने 16 से 30 वर्ष की 1,000 से अधिक महिलाओं का सर्वेक्षण किया जो कभी गर्भवती नहीं थीं और पाया कि आठ में से एक या लगभग 13 प्रतिशत में मूत्र असंतुलन होने की सूचना दी गई है।
मूत्र संबंधी असंतोष का मतलब कुछ गतिविधियों जैसे मूत्र को लीक करना है या छींकना, या पूर्ण मूत्राशय के साथ पेशाब पकड़ने में असमर्थ होना।
पिछले शोध में पाया गया है कि महिलाओं के बीच दरें अधिक हैं जिनके बच्चे हैं। लेकिन इस अध्ययन से पता चलता है कि मूत्र संबंधी असंतोष गर्भावस्था के इतिहास के बावजूद सभी उम्र की महिलाओं को प्रभावित कर सकता है, और यह भी कहा जा सकता है कि युवा महिलाओं में स्थिति को निदान और उपद्रव किया जा सकता है।
"हालांकि महिलाओं की उम्र और असंतोष के रूप में असंतोष अधिक प्रचलित है होफस्ट्रा नॉर्थ शोर-एलआईजे स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रसूति विज्ञान और स्त्री रोग विज्ञान के प्रोफेसर डॉ जिल जिल राबिन ने कहा कि गर्भावस्था की बढ़ती संख्या, असंतोष सभी उम्र की महिलाओं को प्रभावित कर सकता है।
अध्ययन, द्वारा मेल्बर्न में मोनाश विश्वविद्यालय में टेस्सा ओहल्लोरन और सहयोगियों को 17 99 जुलाई को आंतरिक चिकित्सा के इतिहास में प्रकाशित किया गया है।
सर्वेक्षण का जवाब देने वाली महिलाएं आठ चिकित्सा क्लीनिक और तीन विश्वविद्यालय परिसरों से आईं ऑस्ट्रेलिया में। उन्हें महिलाओं के स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण मुद्दे के बारे में प्रश्नावली पूरी करने के लिए कहा गया था, लेकिन यह नहीं बताया गया था कि इसे भरने से पहले मूत्र असंतोष के बारे में बताया गया था। सर्वे में भाग लेने वालों में से लगभग 63 प्रतिशत ने उन्हें वापस कर दिया।
अध्ययन पर टिप्पणी करते हुए, न्यू यॉर्क शहर के लेनॉक्स हिल अस्पताल में एक मूत्रविज्ञान विशेषज्ञ डॉ एलिजाबेथ कवलर ने बताया कि जिन लोगों को कोई समस्या है, उनके लिए अधिक संभावना हो सकती है इसके बारे में एक सर्वेक्षण का जवाब दें, इसका मतलब यह हो सकता है कि अध्ययन असंतोष के साथ युवा महिलाओं की संख्या को अधिक महत्व देता है।
दूसरी तरफ, राबिन ने नोट किया कि अध्ययन में महिलाएं अधिकतर सामान्य वजन, स्वस्थ और सक्रिय थीं, जो असंतोष पैदा कर सकती हैं एक रूढ़िवादी अनुमान को रेट करें।
असंतोष के दो प्रकार हैं - तनाव और आग्रह असंतोष, जिसके विभिन्न कारण हैं, विशेषज्ञों ने समझाया। अध्ययन में, लगभग 6 प्रतिशत महिलाओं ने तनाव असंतुलन की सूचना दी, 4.5 प्रतिशत ने असंतोष का आग्रह किया, और लगभग 2 प्रतिशत दोनों की सूचना दी।
तनाव असंतुलन अक्सर पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों की कमजोर पड़ने के कारण होता है जो मूत्राशय को पकड़ते हैं। गर्भावस्था और योनि डिलीवरी श्रोणि तल की मांसपेशियों को कमजोर या नुकसान पहुंचा सकती है। लेकिन मोटापा या अधिक वजन वाले अन्य कारक भी तनाव असंतोष से जुड़े होते हैं, हालांकि इस अध्ययन को वजन और असंतोष के बीच कोई संबंध नहीं मिला।
असंतोष से आग्रह करें, या जाने का आग्रह महसूस करें लेकिन बाथरूम में नहीं , आमतौर पर एक तंत्रिका संबंधी कारण होता है, जिसमें मस्तिष्क मूत्राशय पर पर्याप्त नियंत्रण नहीं रखता है। कवलर ने नोट किया कि कई स्क्लेरोसिस, डिमेंशिया या बस आगे बढ़ने वाली उम्र जैसी न्यूरोलॉजिकल स्थितियां असंतोष का आग्रह करने में योगदान दे सकती हैं।
यह अच्छी तरह से ज्ञात है कि कुछ छोटी महिलाएं अनुभव कर सकती हैं कि मूत्राशय नियंत्रण की अनिवार्य रूप से उम्र बढ़ने वाली उम्र क्या है, और इससे पहले असंतोष का आग्रह हो सकता है जीवन।
तनाव असंतोष को कम करने के लिए, केगेल अभ्यास, जो श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करता है, मदद कर सकता है। महिलाओं को अपनी श्रोणि की मांसपेशियों को निचोड़ना चाहिए जैसे कि वे पांच सेकंड के लिए मूत्र के प्रवाह को रोक रहे हैं, फिर पांच सेकंड के लिए छोड़ दें। राबिन ने सलाह दी कि लगभग पांच बार दोहराएं। एक ब्रेक लें, और उसके बाद अपने केगेल को दिन में 10 बार बढ़ाएं।
"समय के साथ, यह मूत्राशय को मोटा करता है जो मूत्राशय, योनि और गुदाशय का समर्थन करता है और इसे स्थिर करता है।" 99
अगर केगेल व्यायाम मदद नहीं कर रहे हैं, अपने डॉक्टर को देखें। कवलर ने कहा, "युवा महिलाएं हैं जिनके पास मूत्र नियंत्रण के मुद्दे हैं, उपचार हैं, और उन्हें मदद चाहिए और इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।"
राबिन ने बताया कि कुछ महिलाएं असंतोष को कम करने के लिए तरल पदार्थ का सेवन प्रतिबंधित करने का सहारा लेती हैं, लेकिन यह एक बुरा विचार है। निर्जलीकरण मूत्र पथ संक्रमण और कब्ज में योगदान दे सकता है, जो आंत्र आंदोलनों के दौरान श्रोणि तल की मांसपेशियों पर भी दबाव डाल सकता है।
अध्ययन को विश्वविद्यालय या बाहरी वित्त पोषण प्राप्त नहीं हुआ।
