पहली तिथियां तंत्रिका-रैकिंग होती हैं: क्या मेरी तिथि मुझे दिलचस्प लगेगी? वार्तालाप में अजीब विराम होंगे? लेकिन अगर आपके पास एचआईवी है, तो आपको अधिक गंभीर चिंताएं होंगी - आपकी एचआईवी स्थिति को प्रकट करने और आपकी तिथि की प्रतिक्रिया के बारे में सोचने के तनाव के साथ किसी नए व्यक्ति से मिलने के बारे में उत्साह।
एचआईवी और डेटिंग के साथ रहना पारस्परिक रूप से अनन्य नहीं है, लेकिन नहीं इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके एचआईवी स्थिति के बारे में अपने साथी से बात करना जरूरी है। आपके स्वास्थ्य और आपके नए प्यार के हित के स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण सावधानी बरतनी चाहिए।
एचआईवी के साथ डेटिंग ईमानदार बातचीत के लिए कॉल करती है
एचआईवी और एचआईवी जोखिम को संबोधित करना मुश्किल है, मुख्य रूप से एचआईवी से जुड़े कलंक की वजह से , एचआईवी / एड्स सेवाओं के निदेशक, एमडी, फ्लोरिडा में अलाचुआ काउंटी स्वास्थ्य विभाग, और गेनसविले में फ्लोरिडा कॉलेज ऑफ नर्सिंग विश्वविद्यालय में क्लिनिकल सहायक प्रोफेसर के प्रबंध निदेशक अर्नेस्टो जे। लामाड्रिड कहते हैं।
जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिसे आप वास्तव में पसंद करते हैं, यह समझ में आता है कि आप अस्वीकार करने के डर से एचआईवी के बारे में बात करना टालना चाहेंगे। डॉ। लामाड्रिड कहते हैं, लेकिन अपने साथी को एचआईवी पास करने के जोखिम को कम करने के लिए ईमानदार होना जरूरी है, और किसी के साथ भावनात्मक रूप से शामिल होने से बचने के लिए केवल एचआईवी स्थिति को उभरते रिश्ते से समझौता करना है।
एक संभावित साथी को जल्दी बताएं समझ में आता है, हालांकि आप कुछ तिथियों के इंतजार पर विचार करना चाह सकते हैं कि रिश्ते वादा करता है या नहीं। हालांकि, संबंधों को शारीरिक होने से पहले आपको अपनी एचआईवी स्थिति साझा करनी होगी।
एचआईवी जोखिम के बारे में तथ्यों को साझा करना
किसी भी एचआईवी वार्तालाप के हिस्से के रूप में, बीमारी के बारे में अपने साथी को शिक्षित करें और एचआईवी कैसे प्रसारित किया जा सकता है, लैमड्रिड कहते हैं। आपको यह बताकर किसी भी गलत धारणा को सही करने का अवसर है कि एचआईवी केवल संक्रमित व्यक्ति के रक्त के संपर्क में और यौन संपर्क के माध्यम से फैल सकता है, न कि एक कप या बर्तन से पेय या भोजन को गले लगाने, चुंबन या साझा करने के माध्यम से।
जब आप यह चर्चा कर रहे हों, तो अपने साथी से उसकी एचआईवी स्थिति और किसी अन्य यौन संक्रमित बीमारियों के बारे में पूछें। यह सब कुछ है कि हर कोई - चाहे आप एचआईवी के साथ रह रहे हों या नहीं - इसके बारे में चिंतित होना चाहिए। Lamadrid कहते हैं, इन सवालों से पूछने से बचें क्योंकि आप इस बारे में परेशान हैं कि उन्हें कैसे प्राप्त किया जाएगा। इस बातचीत से आपको स्वस्थ रहने में मदद मिलेगी।
एचआईवी परीक्षण एक और महत्वपूर्ण विषय है। लैमड्रिड कहते हैं, या साल में कम से कम एक बार, यौन गतिविधि के स्तर के आधार पर, हर किसी को एचआईवी और अन्य यौन संक्रमित बीमारियों के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए। वह यह भी सुझाव देते हैं कि लोगों को उनके पहले एचआईवी परीक्षण के छह महीने बाद पुनः प्राप्त किया जाता है। तो अपने साथी के साथ एक स्पष्ट बातचीत करें और सुझाव दें कि आप दोनों को अपने रिश्ते को अगले स्तर पर ले जाने से पहले यौन संक्रमित बीमारियों और एचआईवी के लिए परीक्षण किया जाए।
एचआईवी के साथ रहना मतलब सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करना
भले ही आप और आपके साथी एचआईवी पॉजिटिव दोनों, बीमारी फैलाने के जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए हर बार जब आप यौन संबंध रखते हैं तो लेटेक्स कंडोम का उपयोग करना अभी भी महत्वपूर्ण है। किसी अन्य एचआईवी पॉजिटिव व्यक्ति के साथ असुरक्षित यौन संबंध होने से आपको अतिरिक्त एचआईवी जोखिम का पता चलता है। Lamadrid कहते हैं, "हमेशा एक वायरस संचारित करने की संभावना है जो उत्परिवर्तित है - यह दवाओं के लिए प्रतिरोधी है"। आप वायरस के उत्परिवर्तित तनाव से संक्रमित हो सकते हैं, जिससे दवा प्रतिरोध के कारण आपकी एचआईवी प्रगति हो सकती है।
इसके अलावा, एक और यौन संक्रमित संक्रमण या बीमारी के अनुबंध से बचने के लिए सुरक्षित यौन संबंध का अभ्यास करें, क्योंकि एचआईवी पहले से ही आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर चुकी है - जो सामान्य रूप से सरल संक्रमण को इलाज करने में कठिनाई करता है और जटिलताओं का कारण बन सकता है।
आपका डॉक्टर कैसे मदद कर सकता है
यदि आप एचआईवी, सुरक्षित यौन प्रथाओं और आपके नए साथी के साथ एचआईवी संचरण पर चर्चा करने के बारे में परेशान हैं, तो नहीं अपने डॉक्टर की मदद लेने से डरें। आप में से प्रत्येक को स्वास्थ्य जोखिम कम करने के दौरान आपका डॉक्टर अंतरंग होने के तरीके के बारे में आपसे बात कर सकता है। आपका डॉक्टर आपके स्वास्थ्य और आपके साथी के एचआईवी के अनुबंध के जोखिम के साथ-साथ आपके या आपके साथी के किसी भी अन्य प्रश्न के बारे में प्रश्नों का उत्तर भी दे सकता है।
ध्यान रखें कि एचआईवी से जुड़े कलंक को नजरअंदाज करना मुश्किल है, लेकिन एचआईवी स्थिति के बारे में एक साथी के साथ परीक्षण और खुले रहना आपके स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने और अपने जीवन का प्रभार लेने का तरीका है।
