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खुजली, पानी की आंखें और एक चलने वाली या भरी नाक एक बच्चे का सामना करने वाले एकमात्र मुद्दे नहीं हैं श्वसन एलर्जी के साथ। शारीरिक लक्षणों के अलावा, एलर्जी भी बच्चे के भावनात्मक स्वास्थ्य पर एक टोल ले सकती है।
अमेरिकी कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा एंड इम्यूनोलॉजी के मुताबिक, 18 वर्ष से कम आयु के लगभग 10 प्रतिशत बच्चों में श्वसन एलर्जी होती है। लेकिन बच्चे महसूस कर सकते हैं कि वे अपने आप पर एक लड़ाई का सामना कर रहे हैं।
जेन रॉबिन्सन कहते हैं कि एलर्जी दवा लेने या सहपाठियों के सामने लक्षणों का सामना करने के लिए स्कूल नर्स के कार्यालय में जाने के लिए बच्चे को शर्मिंदा या अलग महसूस हो सकता है, जेन रॉबिन्सन कहते हैं , पीएचडी, अरोड़ा में चिल्ड्रेन हॉस्पिटल कोलोराडो में एक बाल रोग विशेषज्ञ। "और बच्चे इस तरह से महसूस नहीं करना चाहते हैं।"
यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता भावनात्मक प्रभावों को कम से कम न समझें जो एलर्जी से रहती है, बच्चे पर हो सकती है। जब शोधकर्ताओं ने ट्वेन्स के एक समूह को देखा, तो उन्होंने पाया कि जून 2014 में पत्रिका बाल चिकित्सा एलर्जी और इम्यूनोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, श्वसन एलर्जी वाले लोगों में चिंता और अवसाद बढ़ गया।
सबसे अच्छी बात इलिनोइस के मेवुड में लोयोला यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में सामान्य बाल चिकित्सा में एलर्जी और सहयोगी प्रोफेसर बाल्टज़र एस्पिरिटू, एमडी कहते हैं, आप अपने बच्चों के भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए अपने श्वसन एलर्जी के लिए चिकित्सा उपचार की तलाश कर सकते हैं। उनका कहना है, "उचित दवा के नियमित उपयोग के माध्यम से लक्षणों का प्रबंधन करने से बच्चे को अपने गैर-एलर्जिक सहकर्मियों से अलग महसूस करने में मदद मिल सकती है।" 99
उन लक्षणों को सर्वोत्तम रूप से नियंत्रित करने के लिए, बच्चों के लिए समय पर अपनी दवा लेना महत्वपूर्ण है, जैसा कि उनके डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया गया है। अपने बच्चे के एलर्जी ट्रिगर्स को जानना - चाहे धूल, मोल्ड, पालतू डेंडर, या पराग - नियंत्रण के लक्षणों में भी मदद कर सकते हैं, डॉ एस्पिरिटू कहते हैं, क्योंकि आप ट्रिगर्स से बचने के लिए या उसके काम में मदद कर सकते हैं, जब यह संभव नहीं है, तो उचित प्रदान करें सही समय पर दवा।
एलर्जी के बारे में एक बच्चे की चिंता का सामना करना
अपने बच्चे को उसके एलर्जी के लक्षणों को बदलने में मदद करने के अलावा, ऐसे कुछ तरीके हैं जिनसे आप किसी बच्चे को परेशान कर सकते हैं। यहां कुछ सामान्य बचपन की चिंताओं और सहायता के लिए आप क्या कर सकते हैं:
एलर्जी से निपटने पर शर्मनाक है। अपने बच्चे को इस भावना से निपटने में मदद करने के लिए, सावधान रहें कि वह कहां विकास कर रहा है, डॉ रॉबिन्सन कहते हैं । उदाहरण के लिए, प्रीस्कूलर के साथ, सरल और विशिष्ट हो। अपने छोटे से को बताएं कि हर किसी को किसी तरह की चुनौती का सामना करना पड़ता है: यह सूजी के रूप में चश्मा पहन सकता है, लेकिन उसके लिए, यह एलर्जी है। यदि आपका बच्चा बड़ा है, तो उसे हल करने में उसे संलग्न करें - अपने बच्चे को समाधान खोजने में सक्षम बनाने के लिए इसे एकसाथ बात करें। रॉबिन्सन का कहना है, "अगर उनके पास कुछ इनपुट है तो बड़े बच्चे इसके बारे में बेहतर महसूस कर सकते हैं।" यदि आपका बच्चा लक्षणों का सामना करने या टीम के साथी के सामने दवा लेने की आवश्यकता के बारे में शर्मिंदा है, उदाहरण के लिए, सत्तावादी होने का कहना है और कहें, "इसे करें या आप खेल नहीं सकते।" इसके बजाए, सुझाव दें कि शायद एक करीबी दोस्त दूसरों को देखने से रोकने के लिए उसके सामने खड़ा हो सकता है या आपका बच्चा दवा लेने के लिए अभ्यास से पहले कदम उठा सकता है।
जब परिवार का पालतू जानवर होता है। प्यारे पालतू जानवरों में से एक हैं अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स (एएपी) के अनुसार, बच्चों में श्वसन एलर्जी के सबसे आम कारण। जब यह मामला है, तो आपको मुश्किल स्थिति का सामना करना पड़ता है, रॉबिन्सन कहते हैं। यदि परिवार को एलर्जी की वजह से परिवार को बिल्ली या कुत्ता छोड़ना चाहिए तो बच्चे दोषी महसूस कर सकते हैं। रॉबिन्सन का कहना है, "यह एक रिश्तेदार या एक दोस्त को खोजने में मदद कर सकता है जो जानवर ले जाएगा ताकि आपका बच्चा इसे कभी भी अवसर पर देख सके।" यदि आप अपने पालतू जानवर के साथ भाग नहीं ले सकते हैं, तो अपने बच्चे के लिए अपने घर में पालतू-मुक्त जगह बनाएं, आप कहते हैं। हमेशा पालतू जानवर को अपने बच्चे के शयनकक्ष से बाहर रखें और अक्सर सफाई, धूल और वैक्यूम सुनिश्चित करें। रॉबिन्सन का एक अन्य विकल्प कहता है, वह पालतू जानवर है जो मछली या छिपकली जैसी प्यारी या पंख वाली नहीं है।
जब पसंदीदा खिलौनों को जाना चाहिए। भरवां जानवर धूल के काटने को आकर्षित करते हैं और आपके बच्चे के एलर्जी के लक्षणों में योगदान दे सकते हैं। रॉबिन्सन का कहना है कि बच्चे निराश हो सकते हैं कि उनके पास अपने दोस्तों के रूप में कई भरे हुए जानवर नहीं हो सकते हैं, लेकिन इस भावनात्मक प्रभाव को दूर किया जा सकता है। आप अपने बच्चे को एक या दो भरवां खिलौने देने में सक्षम हो सकते हैं। बस उन्हें गर्म पानी में महीने में एक बार धोना सुनिश्चित करें और उन्हें धूल के काटने को हटाने के लिए गर्म ड्रायर में डाल दें।
बाहर खेलते समय संभव नहीं है। दिनों में जब पराग की गणना अधिक होती है, तो आपका बच्चा हो सकता है अमेरिकी कॉलेज ऑफ अस्थमा, एलर्जी एंड इम्यूनोलॉजी के मुताबिक, घर के अंदर बेहतर रहें। चूंकि वायु प्रदूषण एलर्जी के लक्षणों को बढ़ा सकता है, इसलिए ओजोन के स्तर भी ऊंचे होने पर आपको अपने बच्चे को घर में रखना पड़ सकता है, एस्पिरिटू कहते हैं। रॉबिन्सन का कहना है कि एक बच्चा जो अंदर रहना चाहिए अकेले अकेले महसूस कर सकता है। उनकी सलाह चांदी की अस्तर की तलाश है: वह आपके बच्चे को बताती है, "आप आज अवकाश में खेलने के लिए बाहर नहीं जा सकते हैं, लेकिन आप एक दोस्त को अपने साथ रहने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।" फिर अपने बच्चे के स्कूल या शिक्षक के साथ काम करें ऐसा करने के लिए।
किसी भी बच्चे की उम्र से कोई फर्क नहीं पड़ता या उसके श्वसन एलर्जी को समायोजित करने के लिए क्या किया जाना चाहिए, यह समझाना सुनिश्चित करें कि किसी पालतू जानवर, बाहरी गतिविधि या भरवां जानवर की तुलना में अच्छी तरह से महसूस करना अधिक महत्वपूर्ण है, रॉबिन्सन का कहना है।
