सोरायसिस के कारण और उपचार |

सोरायसिस ठीक नहीं हो सकता है, लेकिन उपचार विकल्प हैं जिनमें जैविक दवाएं, सामयिक, और हल्के थेरेपी शामिल हैं। शटरस्टॉक; Thinkstock; शटरस्टॉक

जबकि सोरायसिस का सटीक कारण अज्ञात है, यह एक ऑटोम्यून्यून स्थिति है जिसमें एक दोषपूर्ण प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर में त्वचा कोशिकाओं के जीवन चक्र को बदलती है। ¹

यह परिवर्तन कोशिकाओं को तेजी से विकसित करने का कारण बनता है कुछ दिनों में त्वचा की सतह पर। (सोरायसिस के बिना उन लोगों के लिए, आमतौर पर इस प्रक्रिया में लगभग एक महीने लगते हैं।)

ये अतिरिक्त त्वचा कोशिकाएं त्वचा की सतह पर मोटी, खुजली, शुष्क, लाल पैच, जिन्हें प्लेक कहा जाता है।

क्या सोरायसिस संक्रामक है?

जबकि सोरायसिस को पूरी तरह से समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है, हम जानते हैं कि यह स्थिति संक्रामक नहीं है।

दूसरे शब्दों में, आप स्पर्श, लार, या किसी भी प्रकार के यौन संपर्क के दौरान बीमारी फैल नहीं सकते।

क्या सोरायसिस जेनेटिक है?

आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के अतिरिक्त, आनुवंशिक कारकों के साथ बहुत कुछ करना है कि आप सोरायसिस विकसित करेंगे या नहीं। ²

जो लोग सोरायसिस प्राप्त करते हैं वे आमतौर पर एक या अधिक परिवार के सदस्य हैं । लेकिन बीमारी के साथ परिवार के सदस्यों का मतलब यह नहीं है कि आप निश्चित रूप से इसे प्राप्त करेंगे।

सामान्य जनसंख्या का कम से कम 10 प्रतिशत जीनस में से एक या अधिक जीनस प्राप्त करता है जो सोरियासिस के लिए पूर्वाग्रह पैदा करता है।

इसके बावजूद, केवल 2 नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन के मुताबिक उन लोगों में से 3 प्रतिशत वास्तव में बीमारी विकसित करते हैं। ³

सबसे अच्छा स्पष्टीकरण: जिन व्यक्तियों को बीमारी मिलती है, उनमें जीन का एक निश्चित संयोजन या "मिश्रण" होता है और इसका खुलासा होता है पर्यावरणीय ट्रिगर्स - जिनमें से कुछ अभी भी अज्ञात हैं - जो सोरायसिस के विकास के लिए प्रेरित करते हैं।

सोरायसिस के लिए जोखिम कारक क्या हैं?

जबकि कोई भी सोरायसिस विकसित कर सकता है, निम्नलिखित कारक आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं:

परिवार इतिहास सोरायसिस के साथ एक माता-पिता होने से आपका जोखिम बढ़ जाता है, और इस स्थिति के साथ दो माता-पिता होने से आपको अधिक जोखिम होता है।

संक्रमण एचआईवी वाले लोग सोरायसिस विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं। इसके अतिरिक्त, स्ट्रेप गले को एक निश्चित प्रकार के सोरायसिस के विकास से जोड़ा गया है, जिसे गुट्टाट सोरायसिस कहा जाता है। यह आमतौर पर ट्रंक और बाहों पर विकसित होने के लिए छोटे गोल लाल स्केली चकत्ते का कारण बनता है। इस प्रकार के पुनरावर्ती संक्रमण वाले बच्चों और युवा वयस्कों में जोखिम बढ़ सकता है। ⁴

तनाव चूंकि तनाव सूजन पैदा करके आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित कर सकता है, इसलिए उच्च तनाव के स्तर में सोरायसिस का खतरा बढ़ सकता है। ⁵

मोटापा अधिक वजन या मोटापे से होने से आपका जोखिम बढ़ जाता है, और छालरोग अक्सर त्वचा के क्रीज़ और फोल्ड में विकसित होता है।

धूम्रपान धूम्रपान तंबाकू आपके जोखिम और सोरायसिस की गंभीरता को बढ़ाता है, और शुरू कर सकता है रोग का विकास। ⁶

सोरायसिस का इलाज कैसे किया जाता है?

अधिकांश सोरायसिस उपचार का उद्देश्य त्वचा कोशिकाओं को इतनी जल्दी बढ़ने, सूजन को कम करने और त्वचा को सुचारू बनाने से रोकना है।

उचित सोरायसिस उपचार कर सकते हैं स्थिति को साफ़ करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करें।

एक व्यक्ति के लिए क्या काम करता है, दूसरे के लिए काम नहीं कर सकता है, इसलिए जब तक आप अपने लिए प्रभावी नहीं पाते हैं तब तक उपचार की कोशिश करते रहें।

डॉक्टर आमतौर पर हल्के दृष्टिकोण से आगे बढ़ते हैं और आगे बढ़ते हैं वहां से।

सामयिक उपचार: ओवर-द-सी काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन

टॉपिकल उपचार सीधे त्वचा पर लागू होते हैं और आम तौर पर हल्के से मध्यम छालरोग के इलाज के लिए पहला विकल्प होते हैं। ⁷

इन उपचारों को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: ओवर-द-काउंटर (ओटीसी ) टॉपिकल और प्रिस्क्रिप्शन टॉपिकल।

ओटीसी टॉपिकल

सैलिसिलिक एसिड यह दवा एक केराटोलाइटिक (छीलने वाला एजेंट) है जो आपकी त्वचा की बाहरी परत को बहाल करने का कारण बनती है। सोरायसिस के अलावा, इसका उपयोग मुँहासे, डैंड्रफ़ और सेबोरिया के इलाज के लिए किया जाता है, और मकई, कॉलस और मसूड़ों को हटाने के लिए किया जाता है। बाजार पर सामयिक सैलिसिलिक एसिड के कई रूप और ब्रांड हैं। सैलिसिलिक एसिड सामयिक एक मलम, तरल, जेल, साबुन या शैम्पू, कपड़ा पैड, स्प्रे, और त्वचा पैच के रूप में उपलब्ध है। ⁸

आम दुष्प्रभावों में मामूली त्वचा की जलन, दांत, और इलाज की त्वचा के रंग में परिवर्तन शामिल हो सकते हैं। दवा दुर्लभ एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है, इसलिए आप यह देखने के लिए शुरू में एक छोटी "टेस्ट डोस" लागू करना चुन सकते हैं कि आपकी त्वचा किस प्रकार प्रतिक्रिया देती है। आपको सैलिसिलिक एसिड सामयिक का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए और अगर आपको गंभीर दुष्प्रभाव, जैसे गंभीर सिरदर्द, पेट दर्द या सांस की तकलीफ का अनुभव होता है तो अपने डॉक्टर को बताएं।

कोयला तार इन सामयिकों में कोयले से आने वाले वास्तविक टैर होते हैं। सैलिसिलिक एसिड की तरह, कोयला टैर दवा केराटोलाइटिक्स या केराटोप्लास्टिक नामक दवाओं की एक श्रेणी से संबंधित है। वे एक्जिमा और डार्माटाइटिस जैसे सोरायसिस के अलावा विभिन्न त्वचा स्थितियों के कारण खुजली, सूखापन और स्केलिंग से छुटकारा पाने के लिए निर्धारित हैं। ये दवाएं आपकी त्वचा को अपनी शीर्ष परत से मृत कोशिकाओं को बहाल करने में मदद करके काम करती हैं। ⁸

कोयला टैर सामयिक विभिन्न फॉर्मूलेशन में आते हैं और उन्हें सबसे पुराना सोरायसिस उपचार माना जाता है। वे एक मलम, तरल, क्रीम, लोशन, जेल, साबुन, और शैम्पू के रूप में उपलब्ध हैं। आपकी खुराक आपकी हालत और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कोयला टैर के प्रकार पर निर्भर करेगी।

कोयला टैर सामयिक आपकी त्वचा को सूर्य के प्रति अधिक संवेदनशील बना देंगे, इसलिए अपने उपचार के बाद के दिनों में सावधानी बरतें। अपने डॉक्टर से कहें कि यदि निम्न में से कोई भी दुष्प्रभाव गंभीर हो या बना रहता है: खुजली, जलन, लाली, या आपकी त्वचा या बालों के धुंधला गंभीर दुष्प्रभावों में इलाज क्षेत्र में या उसके आसपास संक्रमण के लक्षण, और एनाफिलैक्सिस के लक्षण शामिल हो सकते हैं, जो हो सकता है दांत, पित्ताशय, सांस लेने में कठिनाई, सीने में कठोरता, या आपके चेहरे, मुंह, होंठ, या जीभ की सूजन शामिल हैं।

अन्य टॉपिकल अतिरिक्त ओटीसी सामयिक उत्पादों जिनमें मुसब्बर वेरा, जॉब्बा, यूरिया या जस्ता पाइरिथियोन शामिल हैं मॉइस्चराइज करें और त्वचा को शांत करें। कैप्सैकिन, मिर्च मिर्च में सक्रिय घटक जो उन्हें गर्म बनाता है, मांसपेशियों या जोड़ों से छुटकारा पाने के लिए औषधीय क्रीम और लोशन में प्रयोग किया जाता है, लेकिन इसका सामयिक अनुप्रयोग भी सोरायसिस के उपचार में उपयोगी हो सकता है।

प्रिस्क्रिप्शन टॉपिकल

नॉनस्टेरॉयडल टॉपिकल दवाएं जिनमें स्टेरॉयड नहीं होते हैं अक्सर अत्यधिक त्वचा सेल उत्पादन को नियंत्रित करने के लिए निर्धारित किए जाते हैं। सिंथेटिक विटामिन डी 3 आमतौर पर त्वचा कोशिकाओं के विकास को धीमा करने के लिए प्रयोग किया जाता है। यह दवाओं में वेक्टिकल (कैल्सीट्रियल) और डोवेनेक्स (कैलिस्पोट्रियन) में पाया जाता है। लक्षणों की मदद के लिए सिंथेटिक विटामिन ए भी दिया जाता है। दवा ताज़ोरैक (ताजारोटिन) में एक यौगिक होता है जो विटामिन ए के समान होता है। एक और गैर-क्षैतिज सामयिक ज़िथनानोल (एंथ्रालीन) होता है, जो दक्षिण अमेरिकी अरारोबा पेड़ की छाल में पाए जाने वाले पदार्थ का सिंथेटिक रूप है।

कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स इन विरोधी भड़काऊ दवाओं, जिन्हें आमतौर पर स्टेरॉयड कहा जाता है, सोरियासिस के लिए अक्सर उपयोग किए जाने वाले उपचार होते हैं। टॉपिकल स्टेरॉयड एड्रेनल ग्रंथियों द्वारा उत्पादित प्राकृतिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन से बने होते हैं। वे विशिष्ट स्थिति के आधार पर विभिन्न ब्रांडों और ताकतों में आते हैं। ⁹

शक्तिशाली स्टेरॉयड का दीर्घकालिक उपयोग त्वचा और उपचार प्रतिरोध को पतला कर सकता है, इसलिए आपके डॉक्टर को लाभ और जोखिमों का वजन करना होगा इस चिकित्सा को निर्धारित करना। सामयिक प्रभाव पैदा करने वाले सामयिक स्टेरॉयड का कम जोखिम होता है जब तक कि पूरे शरीर पर उच्च शक्ति पर लागू न हो।

सोरायसिस ड्रग्स: बायोलॉजिकिक दवा

जैविक दवाएं प्रोटीन आधारित दवाएं हैं जो एक प्रयोगशाला में सुसंस्कृत जीवित कोशिकाओं से ली जाती हैं ⁸

इन दवाओं को इंजेक्शन या चतुर्थ और प्रतिरक्षा प्रणाली के लक्षित हिस्सों के माध्यम से प्रशासित किया जाता है।

जीवविज्ञान एक प्रतिरक्षा प्रणाली में एक विशिष्ट प्रकार के प्रतिरक्षा कोशिका और प्रोटीन की क्रिया को अवरुद्ध करके काम करता है जो एक खेलता है सोरायसिस के विकास में प्रमुख भूमिका।

निम्नलिखित दवाएं जैविक विज्ञान के उदाहरण हैं:

• कोसेंटेक्स (सेकुकिनुमाब)
• एनब्रेल (एटनेरसेप्ट)
• हूमिरा (एडेलिमेब)
• रीमेडेड (infliximab)
• सिलीक (ब्रोडलुमाब)
• स्टालेरा (ustekinumab)
• टल्ट्ज़ (ixekizumab)
• Tremfya (guselkumab)

सोरायसिस ड्रग्स: सिस्टमिक दवा

सोरायसिस के लिए सिस्टमिक उपचार दवाएं हैं जो पूरे शरीर में काम करती हैं।

इन्हें आम तौर पर मध्यम से गंभीर छालरोग वाले लोगों में उपयोग किया जाता है जो सामयिक दवाओं या यूवी प्रकाश चिकित्सा से लाभ नहीं उठाते हैं।

प्रणालीगत दवाएं मुंह से ली जा सकती हैं या इंजेक्शन द्वारा दी जा सकती हैं।

पारंपरिक प्रणालीगत दवाओं में शामिल हैं:

• नैतिक (साइक्लोस्पोरिन)
• ट्रेक्सल (मेथोट्रेक्सेट)
• ओटेज़ला (एपेरमिलास्ट)
• सोरियाटाइन (एसिट्रेटिन)

कभी-कभी दवाओं को लेबल से बाहर किया जा सकता है, जिसका अर्थ है कि आपका डॉक्टर उन्हें लिख देगा, भले ही वे न हों आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित।

सोरायसिस के लिए ऑफ-लेबल सिस्टमिक दवाओं के उदाहरणों में शामिल हैं:

• हाइड्रिया (हाइड्रोक्साइरिया)
• 6-थियोगुआनिन
• एक्साटेन (आइसोट्रेरिनोइन)
• सेलकैप्टेड (माइकोफेनोलेट मोफेटिल)
• एज़ल्फिडाइन (सल्फासलाज़ीन)

लाइट थेरेपी सोरायसिस के लिए कैसे काम करती है?

लाइट थेरेपी, जिसे फोटैथेरेपी भी कहा जाता है, एक ऐसा उपचार है जो त्वचा पर विशिष्ट प्रकार के प्रकाश को केंद्रित करता है। ¹⁰

आपका डॉक्टर निम्न में से एक या अधिक फोटोथेरेपी या संयोजन थेरेपी एपी का सुझाव दे सकता है प्रोच:

अल्ट्रावाइलेट बी (यूवीबी) यह एक प्रभावी विकल्प है और इसे ब्रॉडबैंड यूवीबी (बीबी-यूवीबी) या संकीर्ण यूवीबी (एनबी-यूवीबी) के रूप में वितरित किया जा सकता है। यूवीबी फोटैथेरेपी सोरायसिस के मध्यम से गंभीर मामलों वाले लोगों के लिए उपचार का एक अच्छा तरीका है, प्लाक सोरियासिस वाले मरीजों, पतली पट्टियों वाले लोग, और जो लोग आम तौर पर प्राकृतिक सूरज की रोशनी के प्रति उत्तरदायी होते हैं।

पुवा (Psoralen और अल्ट्रावाइलेट ए) सोरायसिस के उन्नत मामलों के लिए, एक चिकित्सक पराबैंगनी के संपर्क में आने का सुझाव दे सकता है, जो कि पॉरोलिन को निर्धारित करने वाला एक प्रकाश है, जो हल्की संवेदनशीलता वाली दवा है जो आमतौर पर मौखिक रूप से प्रशासित होती है। प्रकाश उपचार से कुछ समय पहले लिया गया, psoralen प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रकाश के चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ावा देने लगता है। प्लाक सोरायसिस, गुट्टाट सोरायसिस, और हथेलियों और तलवों के छालरोग के मध्यम से गंभीर मामलों वाले लोग पुवा के लिए अच्छे उम्मीदवार हैं।

थेरेपी डॉक्टर के कार्यालय, सोरायसिस क्लिनिक में या एक फोटोथेरेपी इकाई के साथ घर पर किया जाता है। एफडीए फोटोथेरेपी के आवेदन में इस्तेमाल चिकित्सा उपकरणों को नियंत्रित करता है। एक्सीमर लेजर के रूप में जाने वाले डिवाइस का उपयोग करने वाले लेजर उपचार, प्रभावित त्वचा के चुनिंदा क्षेत्रों का इलाज करने के लिए पराबैंगनी प्रकाश के अत्यधिक लक्षित बीम को प्रशासित कर सकते हैं।

फोटोथेरेपी शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर को जो भी नई दवाएं ले रही हैं, उसके बारे में बताएं। ल्यूपस और पोर्फिरिया जैसे कुछ चिकित्सीय स्थितियों वाले लोगों के लिए लाइट थेरेपी की सिफारिश नहीं की जा सकती है, जिसके लिए सूरज की रोशनी से बचने की आवश्यकता होती है।

फोटैथेरेपी से गुजरने वाले मरीजों को अपनी त्वचा पर विशेष ध्यान देना चाहिए। छोटे साइड इफेक्ट्स में लाली और खुजली शामिल हो सकती है, और एक मरीज के सोरायसिस अस्थायी रूप से खराब हो सकते हैं। त्वचा को संदिग्ध घावों और कैंसर के किसी अन्य प्रारंभिक लक्षणों के लिए भी निगरानी की जानी चाहिए।

पूरक और वैकल्पिक उपचार सोरायसिस की सहायता करते हैं?

पूरक और वैकल्पिक उपचार कभी-कभी सोरायसिस के लक्षणों को बेहतर बनाने के लिए उपयोग किए जाते हैं।

हालांकि इनमें से अधिकतर दृष्टिकोण सुरक्षित हैं, आपको किसी भी नए उपचार या तकनीक की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

आमतौर पर सोरायसिस के इलाज के लिए पूरक और वैकल्पिक तरीकों के उदाहरणों में शामिल हैं:

आहार और पोषण कुछ लोग बदलकर बेहतर लक्षणों की रिपोर्ट करते हैं उनके आहार या कुछ पूरक लेना। आप विशिष्ट आहार ट्रिगर्स से बचने का प्रयास भी कर सकते हैं जो सूजन को बढ़ा सकते हैं और आपके लक्षणों को खराब कर सकते हैं। ¹¹

सूरज की रोशनी सूर्य की रोशनी की थोड़ी मात्रा में एक्सपोजर सोरायसिस के कुछ लक्षणों को कम कर सकता है। लेकिन बहुत अधिक सूर्य प्रकोप खराब कर सकता है और त्वचा के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है। अपने डॉक्टर से बात करें कि आपकी स्थिति के लिए कितना सूरज की रोशनी एक्सपोजर सुरक्षित है।

दैनिक स्नान खनिज पानी के स्नान में भिगोने से त्वचा को हाइड्रेट और नरम करने में मदद मिल सकती है। आप सूजन त्वचा को शांत करने में मदद के लिए स्नान के पानी में कोलाइडियल दलिया, इप्सॉम नमक, या मृत सागर लवण जोड़ सकते हैं। लेकिन गर्म पानी और कठोर साबुन से दूर रहें, जो आपके लक्षणों को खराब कर सकता है।

मॉइस्चराइज़र कुछ लोग प्रभावित क्षेत्रों में मॉइस्चराइज़र लागू करते समय कम लक्षणों की रिपोर्ट करते हैं। मलहम क्रीम की तुलना में नमी में ताला लगाने में मदद कर सकते हैं।

योग और ध्यान ये प्रथाएं आपके दिमाग को साफ़ कर सकती हैं और तनाव को कम कर सकती हैं, जो छालरोग के लक्षणों को कम कर सकती हैं। ⁵

व्यायाम शारीरिक गतिविधि एंडोर्फिन के रूप में जाने वाले रसायनों के उत्पादन को बढ़ाती है, जो मूड और ऊर्जा में सुधार करती है । व्यायाम आपको बेहतर नींद और चिंता को कम करने में भी मदद कर सकता है।

एक्यूपंक्चर इस प्राचीन चीनी अभ्यास को कभी-कभी सोरायसिस के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किया जाता है। इसकी प्रभावशीलता के बारे में वैज्ञानिक अनुसंधान अनिश्चित रहा है, लेकिन रोगियों की रिपोर्ट है कि यह राहत प्रदान कर सकता है।

सहायता समूह उन लोगों के साथ बात करना जिनके पास समान स्थिति और लक्षण हैं चिकित्सकीय हो सकते हैं। आप TalkPsoriasis.org पर सोरायसिस से पीड़ित अन्य लोगों से जुड़ सकते हैं। ¹²

जॉर्ज वर्नाडाकिस द्वारा अतिरिक्त रिपोर्टिंग

संसाधन हम प्यार

• बस एक लड़की के साथ स्पॉट्स: सोरायसिस के साथ रहना
• PlaquePororiasis। कॉम
• सोरायसिस: अमेरिकी परिवार चिकित्सक

संपादकीय स्रोत और तथ्य-जांच

संदर्भ

1। सोरायसिस। नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन।

2। Stawczyk-Macieja एम, Rebala के, Wysocka जे, et al। उत्तरी पोलैंड से जनसंख्या में पांच संवेदनशीलता मार्करों के आधार पर सोरायसिस जेनेटिक जोखिम का मूल्यांकन। प्लस वन । 22 सितंबर, 2016.

3। जीन और सोरायसिस। नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन।

4। सिगुर्डर्डोटिर एस, थोरलीफ्सडॉटिर आर, वाल्डिमारसन एच, और जॉनस्टन ए। एसोसिएशन ऑफ सोअर थ्रोट एंड सोरायसिस। क्लीनिकल एंड प्रायोगिक इम्यूनोलॉजी । अक्टूबर 2013.

5। बसवराज केएच, नव्या एमए, रश्मी आर तनाव और सोरियासिस में जीवन की गुणवत्ता: एक अद्यतन। अंतर्राष्ट्रीय जर्नल ऑफ डार्मेटोलॉजी । जुलाई 2011.

6। ली डब्ल्यू, हान जे, चोई एचके, कुरेशी एए। संयुक्त राज्य अमेरिका में महिलाओं और पुरुषों के बीच घटना सोरायसिस का धूम्रपान और जोखिम: एक संयुक्त विश्लेषण। अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी। 1 मार्च, 2012.

7। अफिफी टी, डी गेन्स जी, हुआंग सी, झोउ वाई। सोरायसिस के लिए टॉपिकल थेरेपीज। कनाडाई परिवार चिकित्सक । 10 अप्रैल, 2005.

8। मेन्टर ए, कॉर्मन एनजे, एल्मेट सीए, एट अल। सोरायसिस और सोरायटिक संधिशोथ के प्रबंधन के लिए देखभाल के दिशानिर्देश। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डार्मेटोलॉजी के जर्नल । अप्रैल 200 9।

9। उवा, एल, मिगुएल डी, पिनहेरो सी, एट अल। सोरायसिस में टॉपिकल कॉर्टिकोस्टेरॉइड की क्रिया का तंत्र। एंडोक्राइनोलॉजी का अंतर्राष्ट्रीय जर्नल । 5 नवंबर, 2012.

10। वोरस बीएस, एचएसयू, लियो डब्ल्यू। सोरायसिस में फोटोथेरेपी: एक्शन की मैकेनिज्म की समीक्षा। जर्नल ऑफ क्यूटियंस मेडिसिन एंड सर्जरी । 2013

11। भाटिया बी, मिल्सोप, जे, देबबनेह एम, एट अल। आहार और सोरायसिस: सेलेक रोग और एक ग्लूटेन-फ्री आहार की भूमिका। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डार्मेटोलॉजी की जर्नल । अगस्त 2014.

12। इड्रिस एसजेड, कवेदर जेसी, वाटसन एजे। ऑनलाइन समर्थन समुदायों की भूमिका: सोरायसिस के साथ मरीजों को विस्तारित सोशल नेटवर्क के लाभ। त्वचाविज्ञान के अभिलेखागार । जनवरी 200 9।

स्रोत

• सोरायसिस उपचार। नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन।
• सोरायसिस। मेयो क्लिनिक।
• सोरायसिस। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डार्मेटोलॉजी।
• सोरायसिस। राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान।