एट्रियल फाइब्रिलेशन, जिसे अफिब के नाम से भी जाना जाता है, एरिथमिया का सबसे आम प्रकार है, जो 2.7 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है। इस स्थिति के लिए जोखिम वाले बहुत से लोग इसे नहीं जानते हैं, फिर भी शुरुआती पहचान स्ट्रोक या दिल की विफलता जैसी गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए महत्वपूर्ण हो सकती है।
"जोखिम कारकों को पहचानना महत्वपूर्ण है ताकि आप अफिब के लिए ठीक से जांच कर रहे हों," लोयोला यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में कार्डियोलॉजिस्ट के एमडी स्मित वसईवाला ने कहा। लक्षणों में सीने में श्वास, श्वास की कमी, और चक्कर आना शामिल हो सकता है; लेकिन कुछ लोगों के पास कोई लक्षण नहीं है। यही कारण है कि, जैसा कि डॉ वसईवाला बताते हैं, "इसे पकड़ने के लिए स्क्रीनिंग करना सबसे महत्वपूर्ण बात है।"
अफिब एक अनियमित दिल की धड़कन है जो तब होती है जब दिल के दो ऊपरी कक्ष (एट्रिया) निचले हिस्से से सिंक हो जाते हैं कक्ष (वेंट्रिकल्स)। स्थिति खराब रक्त प्रवाह का कारण बनती है, जो थक्के के गठन की ओर ले सकती है। नेशनल स्ट्रोक एसोसिएशन के अनुसार, अफिब के लोग स्ट्रोक का सामना करने की पांच गुना अधिक संभावना रखते हैं। अफिब दिल की मांसपेशियों को भी कमजोर करता है, जो दिल की विफलता के लिए जोखिम बढ़ाता है।
इस साल प्रकाशित शोध एक और संभावित अफिब से संबंधित जटिलता - मानसिक गिरावट का सुझाव देता है। एक महामारीविज्ञानी और अध्ययन के लेखक पीएचडी इवान ठाकर ने कहा, "एट्रियल फाइब्रिलेशन वाले लोगों को संज्ञानात्मक गिरावट वाले लोगों में से एक कारण मस्तिष्क में छोटे रक्त के थक्के के कारण हो सकता है।"
लोगों की संख्या में भर्ती अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के वैज्ञानिक सत्र में प्रस्तुत नए शोध के मुताबिक, अफ्रीका के लिए अस्पताल में 1 99 8 से 2010 के बीच 46 प्रतिशत की वृद्धि हुई। अगर स्थिति को देखा गया और जल्द ही इलाज किया गया तो उस प्रवृत्ति को उलट दिया जा सकता है।
तो अफिब के लिए कुछ जोखिम कारक क्या हैं, और इसके प्रभाव को रोकने या प्रबंधित करने के लिए कोई व्यक्ति क्या कर सकता है?
आयु
एजिंग " जनसंख्या में एनीलियल फाइब्रिलेशन का सबसे बड़ा चालक, "न्यू यॉर्क शहर में सुनी डाउनस्टेट मेडिकल सेंटर में कार्डियोवैस्कुलर दवा के प्रमुख जेएफरी बोरेर ने कहा। यू.एस. सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, अफिब के निदान लोगों की औसत आयु पुरुषों में 66.8 वर्ष और महिलाओं के बीच 74.6 वर्ष पुरानी है। ए 2011 अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी एंड अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) के अध्ययन से पता चला है कि अफिब के साथ 10 में से 7 लोग 65 से 85 वर्ष के बीच हैं।
इसका कारण है "विद्युत प्रणाली में आयु से संबंधित परिवर्तन दिल, "मिल्वौकी में फ्रोएडर्ट मेमोरियल लूथरन अस्पताल में एक कार्डियक इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिस्ट, एमसीआई, मार्सी बर्गर के अनुसार। डॉ। बर्गर ने कहा, "लेकिन कभी-कभी हम उस आयु वर्ग में इसका पता नहीं लगाते हैं क्योंकि वे अधिक आसन्न हैं," और आम तौर पर लोग अफग को उच्च गतिविधि स्तर के साथ अधिक देखते हैं। "
एक साधारण नाड़ी की जांच अफिब के संकेतों को चालू करें, लेकिन आपका डॉक्टर निदान करने से पहले इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम या इकोकार्डियोग्राम जैसे परीक्षणों का आदेश दे सकता है। कुछ लोग एक पोर्टेबल मॉनीटर पहनते हैं जो लंबे समय तक दिल की ताल रिकॉर्ड करता है।
यहां तक कि स्वस्थ वयस्कों को नियमित रूप से अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को देखना चाहिए, और राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान अनुशंसा करते हैं कि आपको आयु समूह के अनुसार कितनी बार चेकअप मिलनी चाहिए।
उच्च रक्तचाप
उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप अफिब सहित कई दीर्घकालिक स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकता है। 76 मिलियन से अधिक अमेरिकियों में उच्च रक्तचाप होता है, लेकिन केवल आधे हिस्से में इसका नियंत्रण होता है। चूंकि उच्च रक्तचाप असम्बद्ध हो सकता है, इसे "मूक हत्यारा" कहा जाता है।
उच्च रक्तचाप और अफब स्ट्रोक जोखिम से निकटता से जुड़े हुए हैं। एएचए का अनुमान है कि स्ट्रोक वाले चार लोगों में से तीन में उच्च रक्तचाप होता है और पांच स्ट्रोक पीड़ितों में से एक अफिब है। मिलर स्कूल ऑफ मेडिसिन में न्यूरोलॉजी के प्रोफेसर और चेयरमैन राल्फ एल। साको ने कहा, "हाइपरटेंशन अफिब का कारण बन सकता है," यह एक डबल डरावना हो जाता है, जहां आपके पास उच्च रक्तचाप होता है और साथ ही एट्रियल फाइब्रिलेशन आपके स्ट्रोक जोखिम को बढ़ाता है। " मियामी विश्वविद्यालय और एएचए के पूर्व अध्यक्ष, एसोसिएशन की वेबसाइट पर।
उच्च रक्तचाप के सबसे आम कारणों में से कई नियंत्रण योग्य हैं जैसे कि खराब आहार, व्यायाम की कमी, धूम्रपान और भारी शराब की खपत।
कार्डियोवैस्कुलर बीमारी की रोकथाम के निदेशक मर्ल मैरसन, एमडी, सेंट पर प्री-व्यायाम दिल स्क्रीनिंग कार्यक्रम न्यू यॉर्क शहर में ल्यूक-रूजवेल्ट अस्पताल, बाद में अफिब जैसे स्वास्थ्य परिणामों को रोकने के लिए स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव के महत्व पर जोर देता है। डॉ। माइर्सन ने कहा, "आपके 20 और 30 के दशक में यह पता लगाने के लिए एक बहुत अच्छा समय है कि आपका रक्तचाप उच्च तरफ है या नहीं।
यदि जीवनशैली में बदलाव पर्याप्त नहीं हैं, तो आपका डॉक्टर मूत्रवर्धक दवाएं लिख सकता है गुर्दे को पानी और सोडियम, या बीटा ब्लॉकर्स से छुटकारा पाने में मदद करके रक्त की मात्रा को कम करें जो रक्त वाहिकाओं को आराम देते हैं और दिल को कम बल के साथ पंप करते हैं।
दिल की बीमारी
हृदय दोष या दिल की बीमारी का इतिहास अफिब के लिए एक बड़ा जोखिम पर। एथरोस्क्लेरोसिस, उदाहरण के लिए, एक ऐसी स्थिति है जिसमें पट्टिका धमनियों में बनती है, जिससे हृदय में ऑक्सीजन युक्त रक्त की मात्रा कम हो जाती है और एराइथेमिया ट्रिगर होता है। डॉ। बर्गर ने कहा, "जिन लोगों ने दिल की सर्जरी की है, उनके लिए अफिब एक आम जटिलता है।
" दिल की क्षति अफिब का एक उलट कारण नहीं है। " हालांकि, दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले वही आहार और जीवनशैली की आदतें एक व्यक्ति को अफिब विकसित करने के जोखिम को कम कर सकती हैं।
एएचए हृदय रोग से लड़ने के लिए सात कदम सूचीबद्ध करता है, जिसे "जीवन का सरल 7." कहा जाता है। इनमें शामिल हैं:
- धूम्रपान नहीं
- स्वस्थ वजन बनाए रखना
- शारीरिक गतिविधि
- स्वस्थ आहार
- रक्तचाप का प्रबंधन
- कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करना
- रक्त शर्करा देखना
नींद एपेना
18 मिलियन से अधिक अमेरिकियों की नींद अवरोधक अवरोधक नींद एपेने (ओएसए) के रूप में जाना जाता है। स्थिति तब होती है जब गले के पीछे की मांसपेशियों में आराम होता है, सोते समय किसी व्यक्ति की सांस लेने में बाधा आती है। (केंद्रीय नींद एपेने के रूप में जाना जाने वाला एक कम आम रूप, जिसमें सांस लेने पर मांसपेशियों के लिए दोषपूर्ण मस्तिष्क सिग्नल शामिल होते हैं।) नींद एपेना और अफिब के बीच संभावित लिंक के लिए शोध बिंदु।
"रात के दौरान आपका ऑक्सीजन स्तर गिरता है, जो कारण हो सकता है दिल को नुकसान, "बर्गर ने कहा। "शोध से पता चलता है कि नींद एपेने का प्रबंधन अफिब को भी नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।"
इस साल यूरोपीय हार्ट जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि ओएसए के लगभग आधे लोगों में अफिब भी है। शोधकर्ताओं ने नोट किया कि अवरोधक नींद एपेने वाले लोगों को अफीब के पुनरावर्ती एपिसोड होने की अधिक संभावना है, भले ही उनके दिल ताल को नियंत्रित करने की प्रक्रिया हो।
"स्लीप एपेना, मोटापे, उच्च रक्तचाप और मधुमेह - ये सभी जोखिम कारक हैं जो हो सकते हैं नियंत्रित, "Vasaiwala कहा। "अगर वे नियंत्रित नहीं होते हैं, तो वे अफिब की ओर ले जा सकते हैं और अनियमित हृदय ताल उन स्थितियों को बढ़ा सकता है। यह एक दुष्चक्र हो सकता है। "
