रूमेटोइड गठिया वाले लोग इस बात से सहमत हैं कि समझ और समर्थन का सबसे अच्छा स्रोत रूमेटोइड गठिया वाले अन्य लोगों से आता है।
ऑरलैंडो, फ्लै के टैमी केर्कर, 39। , अपने अधिकांश जीवन के लिए रूमेटोइड गठिया है और रूमेटोइड गठिया वाले लोगों से ऑनलाइन और ऑनलाइन दोनों का समर्थन मिला है …
केर्कर फ्लोरिडा आर्थराइटिस फाउंडेशन के साथ शामिल है, जो पहले केंद्रीय निदेशक मंडल में बैठा था। अब जब उसके तीन छोटे बच्चे हैं, तो वह खुद को लाइव मीटिंग्स के लिए कम समय के साथ पाती है। वह मॉम्स विद आरए नामक एक ऑनलाइन समर्थन मंच से भी जुड़ी हुई है। केर्कर का कहना है कि ये समूह उन्हें रूमेटोइड गठिया के साथ पूर्ण जीवन जीने में मदद करते हैं। वह निम्नलिखित सुझाव प्रदान करती है कि रूमेटोइड गठिया समर्थन समूह चुनते समय आपको क्या विचार करना चाहिए।
रूमेटोइड गठिया सहायता समूह: जाने के तीन बड़े कारण
- एकता। "यह नैतिक समर्थन है। कभी-कभी [आरए के साथ रहना] निराशाजनक है, "केर्कर कहते हैं। "दोस्तों को एक ही स्थिति में बनाना अच्छा लगा। चीजें जो हमारे लिए आसान नहीं हैं, चीजें जो अन्य लोगों के लिए आसान लगती हैं - वे समझते हैं। "
- प्रैक्टिकल सलाह। " आपको विभिन्न परिस्थितियों को संभालने के तरीकों पर युक्तियां मिलती हैं, "केर्कर कहते हैं। जब आप चुनौतियों का सामना करते हैं तो आप रूमेटोइड गठिया समुदाय में अन्य लोगों के सामूहिक ज्ञान में टैप कर सकते हैं।
- एक नया सामान्य खोजना। रूमेटोइड गठिया जैसी बीमारी अक्सर लोगों को अलग महसूस करती है, और यह अलग हो सकती है। केर्कर हाल ही में निदान किए गए अपने क्षेत्र में 12 वर्षीय लड़की के संपर्क में रहता है। केर्कर का कहना है, "यह देखना अच्छा था कि यह दुनिया का अंत नहीं था," उसके लिए उन लोगों से मिलने के लिए जिनके पास युवा थे और अब उनके पति और बच्चे हैं। "99
रूमेटोइड गठिया सहायता समूह: ऑनलाइन सहायता समूहों के पेशेवरों और विपक्ष
पेशेवर:
- स्थान द्वारा सीमित नहीं। ऑनलाइन अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने वाले समूह को ढूंढना आसान है। एक लाइव समूह जो आपकी विशिष्ट चिंताओं को संबोधित करता है वह आपके स्थानीय क्षेत्र में उपलब्ध नहीं हो सकता है। केर्कर ने आर्थराइटिस फाउंडेशन के अपने स्थानीय अध्याय के बारे में कहा, "इसमें शामिल युवाओं का एक टन नहीं है।"
- किसी भी समय पहुंच योग्य। लाइव समूह सप्ताह में एक बार या महीने में एक बार मिल सकते हैं, लेकिन क्या होगा यदि आप तुरंत सवाल है? रात के किसी भी समय किसी प्रश्न के साथ ऑनलाइन जाने में सक्षम होना अच्छा लगता है, और प्रतिक्रिया बहुत जल्दी मिलती है, "केर्कर कहते हैं।
विपक्ष:
- व्यक्तिगत नहीं। आपको वास्तव में पता नहीं हो सकता अन्य सदस्य। यदि आप आमने-सामने समर्थन के साथ बढ़ते हैं, तो एक लाइव समूह आपके लिए बेहतर काम कर सकता है।
रूमेटोइड सपोर्ट समूह: अन्य बातों पर विचार करें
- समूह का आकार। एक बड़ा समूह, चाहे ऑनलाइन या व्यक्तिगत रूप से, आपको उन विचारों और अनुभवों की विविधता तक पहुंच प्रदान की जाएगी जो आपको एक छोटे समूह में नहीं मिल सकती हैं। लेकिन, एक छोटा समूह प्रत्येक सदस्य को जानने का मौका लेकर अधिक अंतरंग महसूस करता है।
- आप बदल रहे हैं जरूरत है। यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि समूह आपके लिए सही है या नहीं। जब केर्कर छोटा था, तो वह एक स्थानीय समूह की कामना करती थी जो युवा लोगों की जरूरतों के लिए तैयार थी; अब जब उसके बच्चे हैं, तो वह अधिक दिलचस्पी लेती है उन मुद्दों में जो रूमेटोइड गठिया के साथ माताओं का सामना करते हैं।
संधिशोथ संधिशोथ सहायता समूह: वे कहां हैं?
एक बार जब आप यह तय कर लें कि आप क्या खोज रहे हैं, टी यहां कई रूमेटोइड गठिया समर्थन समूह हैं।
- ऑनलाइन: ब्लॉग, फ़ोरम और सोशल नेटवर्किंग साइटें। फेसबुक, माइस्पेस, मीटअप और अन्य जैसे सोशल नेटवर्किंग साइटों पर एक समूह की तलाश करें।
- लाइव: आर्थराइटिस फाउंडेशन और सामुदायिक समूह। आर्थराइटिस फाउंडेशन का आपका स्थानीय अध्याय कक्षाओं और सहायता समूहों की पेशकश कर सकता है, या अपने क्षेत्र के समूहों के बारे में अपने डॉक्टर के कार्यालय से पूछ सकता है।
दोनों प्रकार के सहायता समूह ज्ञान के बारे में जानकारी देते हैं रूमेटोइड गठिया, साथ ही उन लोगों से व्यावहारिक सलाह और समर्थन जो जानते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। सबसे महत्वपूर्ण बातों में से एक यह है कि आप अपने द्वारा चुने गए समूह के साथ सहज महसूस करते हैं। यदि आप व्यक्तिगत रूप से सामाजिक बातचीत पसंद करते हैं, तो आप एक लाइव समूह की तलाश कर सकते हैं। यदि आप घर पर रहते समय जानकारी और समर्थन प्राप्त करेंगे, तो ऑनलाइन जाने का रास्ता हो सकता है। किसी भी तरह से, आप वहां मौजूद अन्य लोगों के साथ संबंध रखने में प्रसन्न होंगे।
