इसे पसीना मत करो। सरल सलाह, लेकिन 7.8 मिलियन अमेरिकियों के लिए, यह करने से कहीं ज्यादा आसान कहा जाता है। वाशिंगटन, डीसी, और इंटरनेशनल हाइपरहिड्रोसिस सोसाइटी के संकाय सदस्य डॉ। केली पग्लिया रेडबर्ड कहते हैं, अत्यधिक पसीना, या हाइपरहिड्रोसिस, उन कारणों से चिकित्सा की स्थिति है, जिन्हें अक्सर गलत समझा जाता है। "यह व्यापक रूप से अनियंत्रित और उपक्रमित है," वह कहती हैं। हमने डॉ रेडबॉर्ड से इस शर्त के बारे में कुछ गलत धारणाओं को दूर करने के लिए कहा।
अत्यधिक पसीने के कुछ सामान्य कारण क्या हैं?
पसीना आपके शरीर को गर्मी में ठंडा रखने में मदद करता है, आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है, और आपके संतुलन को संतुलित करता है शरीर तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स। यह आवश्यक है। हालांकि, अत्यधिक पसीना (हाइपरहिड्रोसिस) तब होता है जब शरीर की शीतलन तंत्र अति सक्रिय होती है। असल में, आप जरूरी से ज्यादा पसीना कर रहे हैं।
शरीर का पसीना ग्रंथियों का एक कारण अतिसंवेदनशील है। या यह अनुवांशिक हो सकता है। यह एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति जैसे तपेदिक, ल्यूकेमिया, या रजोनिवृत्ति, या कुछ दवा लेने से भी हो सकता है।
कभी-कभी जब हम चिंतित या घबराते हैं, तो हमारे शरीर का तापमान बढ़ता है और … यहां पसीना आ जाता है। शरीर का तापमान मस्तिष्क के उस हिस्से द्वारा नियंत्रित होता है जो पसीने के उत्पादन को नियंत्रित करता है, इसलिए जब आपके मुख्य शरीर का तापमान झटके, हार्मोन या शारीरिक गतिविधि के कारण स्पाइक होता है, तो आप पसीना आते हैं। हमारा दिमाग यह सब नियंत्रित करता है!
क्या शरीर की गंध कभी गंभीर स्वास्थ्य चिंता का संकेत है?
अत्यधिक पसीने के स्राव और पसीने के जीवाणु अपघटन शरीर की गंध (ब्रोमिड्रोसिस) का कारण बनता है। मछली गंध सिंड्रोम पसीने में एक घटक को चयापचय करने में असमर्थता के कारण होता है और इसका मूल्यांकन डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। गंध कुछ खाद्य पदार्थों या दवाओं से भी आ सकते हैं।
क्या यह भारी "स्वेटर" होना संभव है लेकिन शरीर की गंध से पीड़ित नहीं है?
हां, आप बहुत पसीना पसीना और गंध नहीं कर सकते हैं। दोनों हमेशा जुड़े नहीं होते हैं! हमारे पास दो अलग-अलग प्रकार के पसीने ग्रंथियां हैं: एक्रिन ग्रंथियां गंधहीन पसीने को सिकुड़ती हैं, जबकि अपोक्राइन ग्रंथियां शरीर की गंध उत्पन्न करती हैं। गंध तब होती है जब बैक्टीरिया एपोक्राइन पसीने ग्रंथियों को तोड़ देता है। वास्तव में, हाइपरहिड्रोसिस वाले लोगों को अक्सर गंध की समस्या नहीं होती क्योंकि वे बहुत पसीना करते हैं; बैक्टीरिया वास्तव में दूर हो जाते हैं।
अत्यधिक पसीने के बारे में सबसे आम गलतफहमी क्या हैं?
जो लोग बहुत पसीना आते हैं उन्हें अक्सर आकार, अधिक वजन, और घबराहट या शिफ्ट से बाहर माना जाता है। अन्य मिथकों में शामिल हैं:
- Antiperspirants केवल अंडरमर्स के लिए हैं। (असल में, आप कहीं भी पसीने वाले उत्पाद को लागू कर सकते हैं।)
- Antiperspirants स्तन कैंसर का कारण बनता है। इसका समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक डेटा नहीं है।
- Antiperspirants का सबसे अच्छा उपयोग सुबह में किया जाता है। अधिक प्रभावशीलता के लिए रात में इसे लागू करना बेहतर होता है।
सर्जरी के अतिरिक्त, अत्यधिक पसीने के लिए कुछ अन्य इलाज क्या हैं?
सामयिक नैदानिक-शक्ति और पर्चे-शक्ति एंटीपरिस्पेंट्स, बोटॉक्स इंजेक्शन, सिस्टमिक दवाएं, और ऊर्जा उपकरण अधिक जानकारी के लिए निश्चित रूप से अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।
क्या अत्यधिक पसीना एक समस्या है यदि हमें अत्यधिक पसीना एक समस्या है?
हां, उदाहरण के लिए एल्यूमीनियम और ज़िकोनियम नमक, एल्यूमीनियम क्लोराइड, सैलिसिलिक एसिड, और एल्यूमीनियम हेक्साहाइड्रेट। आप अपनी फार्मेसी में उपलब्ध नैदानिक-शक्ति एंटीपरिस्पेंट्स में से एक को भी आजमा सकते हैं।
यह सुनिश्चित करना है कि जलन को कम करने के लिए उत्पाद को लागू करने से पहले क्षेत्र पूरी तरह सूखा हो। इसके अलावा, प्रभावशीलता में सुधार के लिए रात में उत्पाद का उपयोग करने का प्रयास करें। दिन में, आपका पसीना मात्रा आम तौर पर उच्च होता है और उत्पाद धोया जाता है।
