वजन घटाने की दवा के बारे में 10 आवश्यक तथ्य |

वज़न कम करने वाले मेड आपको पाउंड छोड़ने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे जोखिम भी आते हैं। टिंकस्टॉक

मुख्य टेकवेज़

आहार गोलियां चमत्कारी रूप से पिघल जाएंगी वसा दूर है, लेकिन कुछ चिकित्सकीय दवाएं आपके शरीर के वजन का 5 प्रतिशत खोने में आपकी मदद कर सकती हैं।

आपको अभी भी कम कैलोरी खाने और वजन कम करने के लिए और अधिक व्यायाम करने की आवश्यकता है।

अधिकांश दवाओं के साथ, वजन घटाने वाली दवाओं के जोखिम के साथ आते हैं।

खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने 2012 से चार दवाओं को मंजूरी दे दी है जो मोटापे से ग्रस्त वयस्कों को उनके कुछ अतिरिक्त वजन बहाल करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, लेकिन दवाओं के बारे में उपभोक्ताओं का वास्तविक ज्ञान बहुत भिन्न होता है। हालांकि वजन घटाने के परिणाम मामूली हैं, इन दवाओं - बेलविक (लोर्केसेरिन हाइड्रोक्लोराइड), कंट्रावे (नाल्टरेक्सोन हाइड्रोक्लोराइड और बूप्रोपियन हाइड्रोक्लोराइड), क्यूसिमिया (फेन्टेरमाइन और टॉपिरैमेट), और सक्सेंडा (लीराग्लुटाइड) - "खोने की बात आने पर कुछ रोगियों को बढ़त मिल सकती है वज़न, लेकिन वे खतरे के साथ आते हैं, "एमटीएच के एमडी, एमएमएच, चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर और बाल्टीमोर में जॉन्स हॉपकिंस मेडिसिन में मोटापा विशेषज्ञ कहते हैं।

इसलिए वजन घटाने में वजन घटाने में दवाओं की प्रभावशीलता के बावजूद, कुछ चिकित्सक अभी भी उनके जोखिमों और साइड इफेक्ट्स के बारे में अनिश्चितताओं को देखते हुए उन्हें अनुशंसा करने के लिए अनिच्छुक हैं। अपने डॉक्टर को देखने से पहले, यहां 10 महत्वपूर्ण चीजें हैं जिन्हें आपको नुस्खे वजन घटाने की दवा के बारे में जानने की आवश्यकता है:

1। वजन घटाने के मेडिस महत्वपूर्ण वजन समस्याओं वाले लोगों के लिए स्वीकृत हैं

वजन घटाने वाली दवाएं उन लोगों के लिए नहीं हैं जो कक्षा पुनर्मिलन या समुद्र तट छुट्टी से पहले कुछ पाउंड खोना चाहते हैं। एफडीए के मुताबिक, आपको वजन घटाने वाली दवा, जैसे कि 30 से अधिक की बॉडी मास इंडेक्स, या वजन जो आपके स्वास्थ्य के लिए अन्य ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करना मुश्किल बनाता है, को निर्धारित करने में महत्वपूर्ण वजन समस्या होनी चाहिए। , उच्च कोलेस्ट्रॉल, या टाइप 2 मधुमेह।

2। इन दवाओं में से कई गर्भवती महिलाओं या गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं

गर्भावस्था के दौरान लिया जाने वाला, बेलविक, कंट्रावे, क्यूसिमिया और सक्सेंडा भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है। इन दवाओं को लेने के दौरान बच्चों की देखभाल करने वाली महिलाओं को लगातार गर्भनिरोधक का उपयोग करना चाहिए, और इन्हें सुनिश्चित करने के लिए कि वे गर्भवती नहीं हैं, उन्हें लेने से पहले परीक्षण किया जाना चाहिए।

3। परिणाम मामूली हो सकते हैं, लेकिन स्वास्थ्य लाभ महत्वपूर्ण हो सकते हैं

एफडीए के मुताबिक, क्यूसिमिया लेने वाले लोग औसतन 6.7 से 8.9 प्रतिशत वजन कम कर सकते हैं, या हर 100 के लिए लगभग 7 से 9 पाउंड खो सकते हैं। सक्सेंडा लेने वाले लोगों ने परीक्षण में कुल शरीर के वजन का 4 से 5 प्रतिशत का औसत नुकसान किया था। हालांकि यह उतना प्रतीत नहीं हो सकता है, आपके शरीर के वजन का 5 प्रतिशत खोना एक उत्कृष्ट अल्पकालिक लक्ष्य है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के विशेषज्ञों ने सलाह दी है कि आपके शरीर के वजन का 5 या 10 प्रतिशत खोना कम रक्तचाप, बेहतर रक्त शर्करा नियंत्रण, और रक्त कोलेस्ट्रॉल में सुधार सहित सकारात्मक स्वास्थ्य लाभ पैदा कर सकते हैं। मोटापा एक्शन गठबंधन के मुताबिक, 5 से 10 प्रतिशत की हानि के परिणामस्वरूप एचडीएल में 5-प्वाइंट वृद्धि हो सकती है, या "अच्छा कोलेस्ट्रॉल" और ट्राइग्लिसराइड्स में 40 मिलीग्राम की कमी हो सकती है, रक्त में हानिकारक वसा जैसी कण। आपके वजन में 5 से 10 प्रतिशत की गिरावट औसत पर 5 मिलीमीटर पारा (मिमीएचजी) द्वारा सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप दोनों को भी कम कर सकती है।

अपने डॉक्टर से आहार योजना या कैलोरी लक्ष्य के बारे में बात करें जो आपको पहुंचने में मदद करेगी स्वस्थ वजन।

4। दीर्घकालिक लक्ष्यों को पूरा करने के लिए एक सहयोगी आहार और व्यायाम योजना की आवश्यकता है

"वजन घटाने वाली दवाओं को आपके वजन घटाने के प्रयासों के लिए एक विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए," निखिल वी। धुरंधर, पीएचडी, प्रोफेसर और लब्बॉक में टेक्सास टेक यूनिवर्सिटी में पोषण विज्ञान विभाग की अध्यक्षता। यदि आपका लक्ष्य महत्वपूर्ण वजन कम करना है तो आपको अभी भी कम कैलोरी आहार का अभ्यास करने और खाने की आवश्यकता है। अतिरिक्त समर्थन और कैलोरी नियंत्रित भोजन विचारों के लिए, रोज़मर्रा के स्वास्थ्य के निःशुल्क भोजन योजनाकार को आजमाएं, जिसे आपके वजन घटाने के लक्ष्यों को पूरा करने के लिए वैयक्तिकृत किया जा सकता है।

5. ये दवाएं साइड इफेक्ट्स के साथ आती हैं

यह किसी भी बीमारी के लिए हर दवा के लिए सच है, डॉ धुरंधर कहते हैं। एफडीए के मुताबिक, क्यूसिमिया कुछ लोगों में दिल की दर बढ़ा सकता है, और कंट्रावे दौरे का कारण बन सकता है और कुछ मरीजों में आत्मघाती सोच का खतरा बढ़ सकता है। इसके अलावा, साइड इफेक्ट्स आपके निर्धारित पाठ्यक्रम के साथ चिपकने में मुश्किल बना सकते हैं, डॉ गुडज़्यून नोट्स।

6। धुंधंधर का कहना है कि आपके डॉक्टर को समय के साथ अपनी खुराक बदलने की आवश्यकता हो सकती है

"हर कोई उसी दवा में उसी दवा का जवाब नहीं देता है, चाहे वह वजन घटाने वाली दवाएं या अन्य दवाएं हों।" किसी भी नई दवा की तरह, आपका चिकित्सक आपको एक छोटी खुराक पर डाल सकता है यह देखने के लिए कि दवा कितनी अच्छी तरह बर्दाश्त की जाती है। धैर्य रखें: डॉक्टरों के पास वजन घटाने वाली दवाओं की एक छोटी संख्या है, और उनमें से आपके लिए सही संयोजन के साथ आने में समय लग सकता है। एक कैलोरी गिनती ऐप का उपयोग करें या जर्नल रखें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, वजन में बदलाव, और आप अपने डॉक्टर के साथ इष्टतम परिणामों के लिए साझा करने के लिए क्या खा रहे हैं।

7। आपको ड्रग्स लांग टर्म पर होना पड़ सकता है

"तीन महीने के लिए दवा लेना आम तौर पर चाल नहीं करता है, और जब आप रुकते हैं तो वजन वापस लेते हैं," गुडज़्यून कहते हैं। किसी भी वज़न घटाने के प्रयास की तरह, आपको वजन कम करने और इसे दूर रखने के लिए दीर्घकालिक योजना में प्रतिबद्ध होना चाहिए।

8। सभी वजन घटाने की दवाएं समान नहीं बनाई गई हैं: कुछ ब्लॉक वसाएं, जबकि अन्य लोग भूख लगते हैं

जो लोग आप खाने वाले वसा में वसा को अवरुद्ध करते हैं, वे अप्रिय गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट्स कर सकते हैं। Orlistat, एक मौखिक दवा जो वसा अवशोषण को अवरुद्ध करती है, को एली के रूप में ओवर-द-काउंटर बेच दिया जाता है, और प्रिंसिपल जेनिकल के रूप में। अन्य मौखिक दवाएं, जैसे बेलविक, कंट्रावे और क्यूसिमिया, भूख suppressants के रूप में कार्य करते हैं। सक्सेंडा एक इंजेक्शन योग्य दवा है जो एक हार्मोन की नकल करती है जो आपके दिमाग को पूर्ण होने पर बताती है। अपने डॉक्टर से एक नुस्खे और अपनी योजना के साथ काम करने वाली योजना के बारे में बात करें।

9। केवल बीमा कंपनियों की एक तिहाई वजन घटाने की दवाओं को कवर करती है

और एक और तिहाई के पास क्या मंजूरी होगी और कब, कैसर हेल्थ न्यूज के अनुसार प्रतिबंध होगा। अपनी योजना के कवर के पर्चे की एक सूची की समीक्षा करने के लिए अपने बीमाकर्ता की वेबसाइट पर जाएं। यदि आपकी योजना इन दवाओं को कवर नहीं करती है, तो आप दवा की लागत को चुकाने में मदद के लिए छूट के लिए अर्हता प्राप्त कर सकते हैं। गुडज़्यून कहते हैं, दवाओं को एक महीने में दो सौ डॉलर का खर्च लग सकता है, इसलिए यह आपके होमवर्क करने के लायक है।

10। कुछ डॉक्टर वजन घटाने की दवाओं को संबोधित करने में अनिच्छुक हैं, और आपको एक पर्चे के लिए केस बनाने की आवश्यकता हो सकती है

2013 में, अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन ने मोटापे को बीमारी के रूप में मान्यता दी, फिर भी सभी डॉक्टर इस तरह से इलाज नहीं करते हैं। कुछ डॉक्टर वजन घटाने वाली दवाओं को निर्धारित करने के लिए अनिच्छुक हैं, और दूसरी तरफ रोगी साइड इफेक्ट्स के डर के लिए उन्हें लेने में अनिच्छुक हो सकते हैं, धुरंधर कहते हैं। डॉक्टर भी अनिच्छुक हो सकते हैं क्योंकि चरम साइड इफेक्ट्स और जोखिमों के चलते कुछ दवाओं को बाजार से खींच लिया गया है।

याद रखें कि आपके शरीर के वजन के 5 प्रतिशत से कम वजन में महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं कैंसर के खतरे को कम करना और आपके कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप में सुधार करना। यदि आप अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं, तो अपने चिकित्सक के साथ एक वार्तालाप खोलने से डरो मत, वजन घटाने युक्तियाँ, चिकित्सकीय परामर्श, और बेरिएट्रिक सर्जरी सहित वजन घटाने में आपकी सहायता किस प्रकार उपलब्ध है।