100 मिलियन से अधिक अमेरिकी वयस्कों में उच्च कोलेस्ट्रॉल होता है, और उच्च कोलेस्ट्रॉल के दो मामले बिल्कुल समान नहीं होते हैं। जबकि बहुत से लोगों में जीवन शैली के कारकों जैसे खराब भोजन, व्यायाम से रहित एक आसन्न जीवनशैली, या केवल आनुवांशिकी के कारण उच्च कोलेस्ट्रॉल होता है, अन्य स्वास्थ्य स्थितियों से आपको जोखिम भी मिल सकता है - विशेष रूप से ऐसी स्थितियां जो शरीर के चयापचय को प्रभावित करती हैं।
उच्च कोलेस्ट्रॉल: बिग पिक्चर
जब शरीर का चयापचय - जिस प्रक्रिया से शरीर ऊर्जा में भोजन बदलता है - एक स्वास्थ्य समस्या से प्रभावित होता है, कोलेस्ट्रॉल का स्तर अक्सर प्रभावित होता है। उच्च कोलेस्ट्रॉल का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका यह समझने से शुरू होता है कि यह क्यों हो रहा है, इसलिए अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान करना प्राथमिक विचार है। क्लीवलैंड क्लिनिक सेंटर फॉर कार्डियोवैस्कुलर के क्लीनिकल डायरेक्टर स्टीफन जे निकोलस कहते हैं, "जब हम एलडीएल कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड्स के ऊंचे रूप के मूल्यांकन के लिए आने वाले लोगों को देखते हैं, तो हम हमेशा संबंधित चयापचय असामान्यताओं की तलाश करना चाहते हैं।" निदान और रोकथाम। इन्हें अक्सर डायबिटीज और हाइपोथायरायडिज्म जैसी स्थितियां शामिल होती हैं, जो एक अंडरएक्टिव थायराइड होता है।
उच्च कोलेस्ट्रॉल उपचार "हमारे मरीजों में केवल एक जोखिम कारक नहीं बल्कि पूरे चित्र को प्रबंधित करने" के बारे में है, "डॉ निकोलस कहते हैं। "जब आप एक मरीज और उनके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को देख रहे हों तो इसे ध्यान में रखना अक्सर महत्वपूर्ण होता है।"
उच्च कोलेस्ट्रॉल: स्वास्थ्य की स्थिति जो आपको जोखिम में डालती है
ऐसी कई स्वास्थ्य स्थितियां हैं जो इसका कारण बन सकती हैं उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर, और जिन लोगों को उन्हें समझने की आवश्यकता है कि वे जोखिम में हैं। चूंकि उच्च कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है, इसे नियंत्रण में रखना आवश्यक है। अपने जोखिम को जानना रोकथाम का पहला कदम है।
ये स्वास्थ्य परिस्थितियां कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाने के लिए जानी जाती हैं:
- मधुमेह (हार्मोन इंसुलिन का अपर्याप्त उत्पादन)
- मोटापे / अधिक वजन
- गुर्दे की बीमारी
- कुशिंग सिंड्रोम (हार्मोन का एक अतिरिक्त उत्पादन)
- हाइपोथायरायडिज्म (एक और हार्मोनल असंतुलन)
- सिरोसिस और गैर मादक स्टीटोहेपेटाइटिस जैसी जिगर की बीमारियां
- शराब
कुछ कारण हैं कि इन स्वास्थ्य परिस्थितियों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर क्यों बढ़ता है। निकोलस कहते हैं, सबसे पहले, रक्त में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर "अनिवार्य रूप से दर्शाते हैं कि हमारे शरीर में वसा और कोलेस्ट्रॉल को चयापचय करने के लिए कैसे काम किया जाता है।" "मुझे लगता है कि मधुमेह और थायरॉइड विकारों को हमलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को चयापचय के तरीके को प्रभावित कर सकते हैं।" उनका कहना है कि इसका ट्राइग्लिसराइड और कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर प्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है। इसलिए जब ये स्थितियां चयापचय को प्रभावित करती हैं और इसे धीमा कर देती हैं, तो शरीर कोलेस्ट्रॉल समेत सभी चीजों को संसाधित करने में सक्षम नहीं होता है।
यह शराब और यकृत रोग जैसी स्थितियों के लिए भी सच है। यदि यकृत आपके द्वारा खाए जाने वाले सभी कोलेस्ट्रॉल को चयापचय नहीं कर सकता है और आपका शरीर पैदा करता है, तो कोलेस्ट्रॉल रक्त में बनता है।
उच्च कोलेस्ट्रॉल को रोकना
यदि आपके पास इनमें से कोई भी स्वास्थ्य परिस्थितियां हैं, तो आप जानते हैं कि आप ' उच्च कोलेस्ट्रॉल विकसित करने के लिए जोखिम पर फिर से। यही कारण है कि संतृप्त वसा और कोलेस्ट्रॉल में उच्च भोजन के अपने सेवन को कम करके और नियमित व्यायाम करने से आपके आहार में कोलेस्ट्रॉल को सीमित करना बहुत महत्वपूर्ण है।
उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर बने रहने और इसे रखने से भी आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर की लगातार निगरानी करना महत्वपूर्ण है। दिल की बीमारी का खतरा बढ़ाना बेहतर सुरक्षा के लिए, आपका डॉक्टर यह भी सिफारिश कर सकता है कि आप जितना संभव हो सके दिल की बीमारी का खतरा रखने के लिए कोलेस्ट्रॉल-कम करने वाली दवा लें।
