तीन अमेरिकी वयस्कों में से एक मोटापे से ग्रस्त है, और बचपन में मोटापा पिछले 30 वर्षों में दोगुना हो गया है। यह दिल की बीमारी से लेकर मधुमेह तक कैंसर तक बहुत गंभीर स्वास्थ्य जोखिमों वाला एक महामारी है। यह एक अविश्वसनीय वित्तीय टोल भी ले रहा है: अध्ययनों ने सालाना 1 9 0 अरब डॉलर से अधिक मोटापे की राष्ट्रीय स्वास्थ्य देखभाल लागत रखी है।
इन चौंकाने वाले आंकड़ों के पीछे माप उपकरण हैं जो चिकित्सा समुदाय यह निर्धारित करने के लिए उपयोग करता है कि जोखिम में कौन है। बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) सबसे आम बातों में से एक है। समस्या यह है कि अकेले बीएमआई पूरी कहानी नहीं बताता है।
बीएमआई एक गणितीय समीकरण है - वजन (पाउंड में) ऊंचाई से (इंच में) वर्ग से विभाजित, 703 से गुणा - किसी व्यक्ति के शरीर की वसा की गणना करने के लिए। उदाहरण के लिए, 30 या उससे अधिक के बीएमआई वाले वयस्क को मोटा माना जाता है। लेकिन चूंकि बीएमआई शरीर की संरचना के बजाए शरीर के वजन पर आधारित है, इसलिए यह ध्यान में नहीं आता है कि वसा के विपरीत मांसपेशियों, हड्डी या पानी से कितना वजन होता है।
"बीएमआई सामान्य शब्दों में उपयोगी संख्या है, लेकिन यह हमें नहीं बताता है कि वसा और मांसपेशियों के बीच वसा वितरित या अंतर है, "इलिनोइस अस्पताल विश्वविद्यालय में एक बेरिएट्रिक सर्जन, एमडी सुभाषिनी एइलू ने कहा। इसका मतलब है कि एक एथलीट जिसमें मांसपेशी द्रव्यमान और मजबूत हड्डियां होती हैं, उनमें उच्च बीएमआई हो सकती है जो उन्हें अधिक वजन या मोटापा के रूप में वर्गीकृत करती है। दूसरी तरफ, मांसपेशियों को खोने वाले बुजुर्ग लोगों में भ्रामक रूप से कम बीएमआई हो सकता है।
जबकि रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र बीएमआई को "शरीर वसा का एक उचित संकेतक" मानता है, यह इसे नैदानिक उपकरण के रूप में अनुशंसा नहीं करता है मिनेसोटा विश्वविद्यालय में महामारी विज्ञान और सामुदायिक स्वास्थ्य के एक सहयोगी प्रोफेसर एलेन डेमरथ ने कहा, "यह सही नहीं है लेकिन यह निश्चित रूप से एक उपयोगी उपकरण है।" "यह किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य मूल्यांकन को मापने में पहला कदम होना चाहिए, लेकिन अन्य परीक्षण भी उपयोगी हो सकते हैं।"
बीएमआई का एक आसान विकल्प कमर परिधि को माप रहा है, जैसा कि डेमराथ बताता है, "जोखिम का संकेतक हो सकता है कई मोटापे से संबंधित बीमारियां। "
40 इंच से अधिक की कमर परिधि वाले पुरुष और 35 इंच से अधिक की परिधि वाले महिलाएं मोटापे से संबंधित स्थितियों जैसे टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप और विकास के लिए उच्च जोखिम पर हैं। उच्च कोलेस्ट्रॉल। इस महीने के एक नए अध्ययन में, तथाकथित "सेब के आकार वाले" लोग जो अपनी घंटी के चारों ओर अधिक वसा लेते हैं, वे भी किडनी रोग के लिए उच्च जोखिम पर हैं।
"अगर किसी के पास नाशपाती का आकार होता है और उनका वजन होता है हिप और जांघ, जो शास्त्रीय रूप से मादा शरीर का आकार है, उनके पास समान जोखिम कारक नहीं हैं, "एरिक वेस्टमैन, एमडी, डरहम, ड्यूक में ड्यूक हेल्थ सेंटर में एक इंटर्निस्ट ने कहा, 99
वसा मापने की एक और विधि जो और अधिक हो रही है लोकप्रिय और सुलभ जैव-विद्युत् प्रतिबाधा है - एक सामान्य पैमाने जैसा डिवाइस जो फुटपाड इलेक्ट्रोड से कम विद्युत प्रवाह भेजकर शरीर की संरचना को मापता है। डॉ। वेस्टमैन ने कहा, "यह वसा के वास्तविक प्रतिशत को मापने का एक और सटीक तरीका है।" "आप उन्हें स्वास्थ्य क्लबों में बहुत कुछ देखते हैं, और वे घर के उपयोग के लिए उपलब्ध हैं।"
बीएमआई अभी भी एक वैध और सस्ती स्क्रीनिंग उपकरण है। लेकिन यह पहेली का सिर्फ एक टुकड़ा है। नेशनल हार्ट, फेफड़े और ब्लड इंस्टीट्यूट ने सिफारिश की है कि किसी भी वजन से संबंधित स्वास्थ्य आकलन बीएमआई, कमर परिधि और उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल या शारीरिक निष्क्रियता जैसे अन्य व्यक्तिगत जोखिम कारकों के संयोजन पर आधारित होना चाहिए।
"दिशानिर्देश मोटापा निर्धारित करने के लिए कठिन और तेज़ नियम नहीं हैं, वे सर्वसम्मति से हैं कि ज्यादातर डॉक्टर इस बात पर सहमत हैं, "डॉ। एयलू ने कहा। "अभी इस्तेमाल किए गए मानदंडों में से एक बीएमआई है क्योंकि यह आसानी से सुलभ है, लेकिन यह अपने आप पर सही नहीं है।"
