मोटापे - बीएमआई और मोरबिल मोटापा |

मोटापा एक जटिल स्थिति है जो गंभीर स्वास्थ्य जोखिम उठाती है और जीवन की निम्न गुणवत्ता में योगदान दे सकती है।

मोटापे की परिभाषा सरल है: यह भी होने की स्थिति है बहुत अधिक वसा।

लेकिन हकीकत में, मोटापे का इलाज और प्रबंधन करना कुछ भी आसान है।

मोटापा एक बहुत ही जटिल विकार है जो सिर्फ एक कॉस्मेटिक चिंता नहीं है - मोटापे से ग्रस्त होने से आपको विभिन्न बीमारियों के लिए जोखिम होता है और स्वास्थ्य समस्याएं।

अत्यधिक शरीर वसा से जुड़ा हुआ है:

• टाइप 2 मधुमेह
• उच्च रक्तचाप
• हृदय रोग
• स्ट्रोक
• कुछ प्रकार के कैंसर

दुनिया भर में, मोटापा का प्रसार विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, 1 9 80 से 2014 के बीच दोगुनी से अधिक।

और मोटापे के सामाजिक और आर्थिक परिणामों - उच्च स्वास्थ्य देखभाल लागत, कार्यस्थल उत्पादकता खोने, और कम मजदूरी सहित - संयुक्त राज्य भर में गहरा प्रभाव पड़ रहा है राज्यों और दुनिया भर में।

मोटापे और बीएमआई

मोटापे सामान्य है ly बॉडी मास इंडेक्स, या बीएमआई का उपयोग करके मूल्यांकन किया गया।

बीएमआई एक व्यक्ति की ऊंचाई और वजन दोनों को ध्यान में रखता है और किलो / एम 2 (किलोग्राम प्रति मीटर वर्ग) की इकाइयों में व्यक्त किया जाता है।

वयस्कों के लिए बीएमआई स्तर निम्नानुसार वर्गीकृत होते हैं :

• सामान्य वजन: 18.5 से 24.9
• अधिक वजन: 25 से 2 9.9
• मोटापा: 30 या अधिक

मोटापा को आगे वर्गीकृत किया गया है:

• कक्षा I मोटापे: बीएमआई = 30 से 34.9
• कक्षा II मोटापा: बीएमआई = 35 से 3 9.9
• कक्षा III मोटापा: बीएमआई 40 या उच्चतम

मोरबीड मोटापा

कुछ स्वास्थ्य संगठन 40 या उससे अधिक के बीएमआई वाले लोगों को "मोटे तौर पर मोटे" के रूप में संदर्भित करते हैं।

मोर्बिड मोटापे को आपके आदर्श वजन पर 100 पाउंड से अधिक या किसी भी मोटापे से संबंधित हालत जैसे उच्च रक्तचाप या टाइप 2 मधुमेह के साथ 35 या उससे अधिक बीएमआई के रूप में परिभाषित किया जा सकता है।

मोटे तौर पर मोटापे से ग्रस्त लोग थोड़ा अधिक वजन या मोटापा होने से स्वास्थ्य समस्याओं के लिए बहुत अधिक जोखिम पर।

बीएमआई कैलक्यूलेटर

कई ऑनलाइन उपकरण हैं जो आपके बीएमआई की गणना करेंगे।

वयस्क अपने बॉडी मास इंडेक्स को निर्धारित करने के लिए इस बीएमआई कैलकुलेटर का उपयोग करें।

बच्चों को वयस्कों की तुलना में एक अलग बीएमआई कैलकुलेटर का उपयोग करना चाहिए। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) 2 से 1 9 वर्ष की उम्र के बच्चों के लिए यह बीएमआई कैलक्यूलेटर प्रदान करता है।

मोटापे और गर्भावस्था

मोटापा महिलाओं और पुरुषों दोनों में प्रजनन क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।

महिलाओं में, मोटापे से जुड़ा हुआ है Anovulation (अंडाशय की कमी, या अंडाशय से अंडे की रिहाई के साथ)।

पुरुषों में, मोटापे कम वीर्य की गुणवत्ता, कामेच्छा में कमी, और सीधा दोष से जुड़ा हुआ है।

मोटापे से ग्रस्त महिलाओं के लिए, मोटापा उठाता है इस तरह की गर्भावस्था की जटिलताओं का जोखिम:

• गर्भावस्था के मधुमेह
• उच्च रक्तचाप
• विविधता
• प्रिक्लेम्पिया (देर से गर्भावस्था की गंभीर जटिलता)
• असामान्य श्रम, अक्सर सेसरियन सेक्शन तक जाता है

भ्रूण अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त महिलाओं का उच्च जोखिम होता है:

• Prematurity
• Stillbirth
• जन्मजात विसंगतियों (जन्म दोष)
• मैक्रोसोमिया (अत्यधिक बड़े होने के कारण)
• बचपन में मोटापे

गर्भावस्था से पहले वजन कम करना और कम करना गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ाने से इन जोखिमों को कम करने में मदद मिल सकती है।

बच्चों में मोटापा

विश्व स्वास्थ्य संगठन बचपन में मोटापे को बुलाता है "21 वीं शताब्दी की सबसे गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक।"

मोटापे न केवल बचपन के दौरान बच्चे की गुणवत्ता को कम करता है, बल्कि अधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त बच्चे वयस्कता में मोटापे से ग्रस्त रहने और कम उम्र में मोटापे से संबंधित बीमारियों जैसे टाइप 2 मधुमेह और हृदय रोग विकसित करने की संभावना है।

जबकि वैश्विक बचपन में मोटापे की दर निश्चित रूप से ट्रैक करना मुश्किल है, उम्र के तहत अनुमानित 43 मिलियन बच्चे 2010 में 5 में से अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त थे।

43 मिलियन में से 35 मिलियन विकासशील देशों में रहते थे।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण (एनएचएएनईएस) में एकत्रित आंकड़ों से पता चलता है कि बचपन में मोटापे की दर पिछले तीन दशकों में तीन गुना अधिक है:

• 1 9 70 के दशक में, 2 से 1 9 वर्ष की आयु के 5 प्रतिशत अमेरिकी बच्चे मोटापे से ग्रस्त थे।
• 2008 तक, लगभग 17 प्रतिशत अमेरिकी बच्चे 2 से 1 वर्ष की उम्र में मोटापे से ग्रस्त थे।

बच्चों में मोटापा से जुड़े अल्पावधि स्वास्थ्य जोखिमों में शामिल हैं :

• कार्डियोवैस्कुलर जोखिम कारक
• प्रीडिबिटीज
• हड्डी और संयुक्त समस्याएं
• नींद एपेना
• सामाजिक बदमाश
• गरीब आत्म-सम्मान

दीर्घकालिक जोखिमों में वयस्कों में मोटापे से जुड़े जोखिम शामिल हैं ।