प्रकृति बहुत ज्यादा रास्ता बुला रही है। आप कभी-कभी रिसाव भी कर सकते हैं। यह अति सक्रिय मूत्राशय नहीं हो सकता है। यह पुराने लोगों के लिए है, है ना? गलत। लक्षणों को जानें और इस स्थिति के बारे में 10 मिथकों की खोज करें जो लाखों महिलाओं को प्रभावित करती है। इसके अलावा, अति सक्रिय मूत्राशय उपचार के लिए डॉक्टर द्वारा अनुशंसित सुझाव प्राप्त करें …
अधिक तरल पदार्थ पीना अति सक्रिय मूत्राशय का प्रबंधन करेगा? क्या आप सेक्स से ओएबी प्राप्त कर सकते हैं? आपने शायद ओएबी क्यों है और इसे कैसे छुटकारा दिलाया है, इस बारे में आपने कई सिद्धांतों को सुना है। अंदाज़ा लगाओ? बहुत से सच नहीं हैं।
हमने ओएबी विशेषज्ञों से इस गलतफहमी और गलत निदान की स्थिति के बारे में शीर्ष मिथकों की पहचान करने के लिए कहा।
सबसे पहले, मूल बातें: ओवरएक्टिव मूत्राशय लगातार, अचानक पेशाब करने के लिए आग्रह करता है और इसे पकड़ने में कठिनाई होती है।
अब, प्राप्त करें ओएबी के बारे में सच्चाई और पेशाब के लिए अपने आग्रह को कैसे प्रबंधित करें।
1। मिथक या तथ्य? केवल पुरानी महिलाओं को ओएबी मिलती है।
मिथक: "महिलाओं में यह सबसे बड़ी गलत धारणा है - 'मैं इसके लिए बहुत छोटा हूं,' 'एरियाना स्मिथ, एमडी, यूरेनोलॉजिस्ट और पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय के सहायक प्रोफेसर कहते हैं, फिलाडेल्फिया।
ओएनएबी पोस्ट-रजोनिवृत्ति महिलाओं में अधिक आम है, 18 साल से अधिक उम्र के महिलाओं की लगभग 17% (और 16% पुरुषों) ओएबी है, नेशनल एसोसिएशन फॉर कॉन्टिनेंस (एनएएफसी) के मुताबिक, । 40 के बाद, यह संख्या पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए 20% तक बढ़ जाती है।
महिलाएं रजोनिवृत्ति से पहले ओएबी का अनुभव कर सकती हैं, बोस्टन में लाहे क्लिनिक महाद्वीप केंद्र के साथ एक मूत्र विज्ञानी आर्थर मोर्टज़िनोस, एमडी से सहमत हैं, जिन्होंने मादा ओएबी रोगियों के साथ व्यवहार किया है 28-98 से उम्र।
छोटी महिलाओं में, ओएबी एक गंभीर स्थिति, जैसे न्यूरोलॉजिक बीमारी (एमएस, रीढ़ की हड्डी की चोट), गुर्दे की पत्थरों, मूत्राशय संक्रमण या यहां तक कि मूत्राशय ट्यूमर का संकेत हो सकता है।
यदि आपके पास किसी भी उम्र में अति सक्रिय मूत्राशय के लक्षण हैं, तो चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन किया जाए, हमारे द्वारा साक्षात्कार किए गए सभी डॉक्टरों का कहना है।
2। मिथक या तथ्य? "असंतोष का आग्रह करें" और "तनाव असंतोष" ओएबी के समान हैं।
मिथक: ओएबी के साथ, मूत्राशय के आस-पास नसों मूत्र पेश करने के लिए असामान्य सिग्नल भेजते हैं, भले ही आपका मूत्राशय भरा न हो। यदि आपको दिन में आठ बार से अधिक बार (या रात में दो या दो बार) पेश करने का आग्रह है, तो आप ओएबी प्राप्त कर सकते हैं और अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। आप रिसाव कर सकते हैं, लेकिन यह स्थिति को परिभाषित नहीं करता है।
असंतोष का आग्रह करें, जिसमें आप एक मजबूत भावना के बाद रिसाव करते हैं, आपको ओएबी का लक्षण हो सकता है। लेकिन यह मधुमेह, संक्रमण या स्ट्रोक जैसी अन्य चिकित्सीय स्थितियों के कारण भी हो सकता है।
तनाव असंतोष - जब आप खांसी, छींकते हैं या दौड़ने की तरह कठोर अभ्यास करते हैं तो लीक करना - पूरी तरह से एक और स्थिति है। यह आम तौर पर एक तंत्रिका समस्या के बजाय एक रचनात्मक समस्या (जैसे स्फिंकर या श्रोणि की मांसपेशियों में कमजोरी) के कारण होता है।
आप एक ही समय में ओएबी और तनाव असंतोष दोनों हो सकते हैं।
"कई चीजें रिसाव का कारण बन सकती हैं ओएबी नहीं हैं, और ओएबी के साथ कई महिलाएं रिसाव नहीं करती हैं, "शिकागो मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय में स्त्री रोग विज्ञान / पुनर्निर्माण श्रोणि सर्जरी के प्रमुख एमडी सैंड्रा वैलाइटिस कहते हैं।
3। मिथक या तथ्य? मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) और ओएबी हाथ में हैं।
मिथक: "लोग सोचते हैं कि ओएबी यूटी संक्रमण का कारण बनता है। यह सच नहीं है, "डॉ मोर्टज़िनोस कहते हैं।
यूटीआई शरीर में सबसे आम संक्रमणों में से एक हैं। बैक्टीरिया (अक्सर ई कोलाई ) मूत्रमार्ग के माध्यम से मूत्र पथ में प्रवेश करता है, वह ट्यूब जो आपके शरीर से मूत्र लेती है, और मूत्राशय में गुणा कर सकती है।
ओएबी की तरह, एक यूटीआई लीक का कारण बन सकती है और पेशाब की जरूरत है। तो डॉ। मॉर्टज़िनोस कहते हैं, दोनों को मिश्रण करना आसान है।
यूटीआई, हालांकि, एंटीबायोटिक्स के साथ इलाज किया जाता है। एक बार संक्रमण खत्म हो जाने के बाद, अति सक्रिय मूत्राशय जैसे लक्षण दूर जाना चाहिए, डॉ स्मिथ कहते हैं।
4। मिथक या तथ्य? अधिक तरल पीने से ओएबी का प्रबंधन करने में मदद मिलेगी।
मिथक: तरल खपत ओएबी का प्रबंधन करने में मदद नहीं करेगा, डॉ मोर्टज़िनोस कहते हैं । 99
महिलाओं में मूत्राशय की समस्याओं का आकलन करते समय, पहली बात यह है कि डॉक्टरों की जांच तरल खपत की मात्रा है।
"मेरी अपनी मां का दिन में छह कप कॉफी होती थी और बाथरूम में रहती थी। जब उसने अपनी कॉफी का सेवन 75% तक घटा दिया, तो उसका ओएबी चले गए। "99
बहुत अधिक तरल ओएबी, विशेष रूप से कैफीनयुक्त पेय, जो मूत्रवर्धक के रूप में काम करता है (जिसका अर्थ है कि वे आपके पेशाब को पेश करते हैं ), डॉ स्मिथ कहते हैं।
"आप जो भी लेते हैं उसे बाहर निकालना है," वह बताती है।
कॉफी से क्रैनबेरी के रस में स्विच करने से कोई मदद नहीं मिलेगी, एलिजाबेथ कवलर, एमडी, न्यू में एक मूत्र विज्ञानी कहते हैं यॉर्क-प्रेस्बिटेरियन / वील कॉर्नेल और ए सीट पर ए सीट के लेखक, कृपया! (स्प्रिंगर)।
अक्सर मूत्र पथ संक्रमण के खिलाफ सहायता के रूप में कहा जाता है, क्रैनबेरी का रस वास्तव में ओएबी को और भी खराब कर देगा।
डॉ। कवलर कहते हैं, यह एक मूत्रवर्धक भी है।
5। मिथक या तथ्य? केगेल अभ्यास ओएबी के साथ मदद करता है।
तथ्य: केगेल व्यायाम, जिसमें आप अपनी श्रोणि दीवार की मांसपेशियों को एक साथ निचोड़ते हैं, अति सक्रिय मूत्राशय के लक्षणों का इलाज नहीं करेंगे। लेकिन वे इस स्थिति को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं और आमतौर पर उपचार के हिस्से के रूप में सिफारिश की जाती है।
"केगल अभ्यास मूत्र पेश करने के आग्रह को कम सर्किट करने में प्रभावी होते हैं।" 99
श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करके, आप वह बताती है कि आग्रह दबाने में मदद मिल सकती है।
केगल्स के अलावा, डॉक्टर शायद आपके तरल सेवन को देखने की सलाह देगा, डॉ मोर्टज़िनोस कहते हैं।
"यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि [केगल्स] थेरेपी का हिस्सा हैं, लेकिन नहीं एकमात्र, "वह कहते हैं। अन्य उपचार के साथ, "इससे कोई फर्क पड़ेगा।"
6। मिथक या तथ्य? बहुत अधिक सेक्स शीर्ष अति सक्रिय मूत्राशय कारणों में से एक है।
मिथक: डॉ मॉर्टज़िनोस के मुताबिक, हंसी-पंकी की एक बहुतायत लीक नहीं लाती है।
"सेक्स ओएबी का कारण नहीं है, "डॉ स्मिथ सहमत हैं।
लेकिन यदि आपके पास ओएबी है, तो आप गलती से सेक्स के दौरान पेशाब कर सकते हैं या इसका आनंद नहीं ले सकते क्योंकि आप पेशाब करने का आग्रह करते हैं। डोंट वोर्री; डॉ। स्मिथ कहते हैं, "ओएबी का इलाज होने पर दोनों मुद्दों को दूर जाना चाहिए।
" सेक्स नहीं करना समाधान नहीं है। "
7। मिथक या तथ्य? यदि आपके पास एक छोटा मूत्राशय है तो आप ओएबी प्राप्त कर सकते हैं।
मिथक: "छोटे मूत्राशय वाले लोग अक्सर थोड़ी मात्रा में जाते हैं," डॉ मोर्टज़िनोस कहते हैं। "यदि आप अक्सर बड़ी मात्रा में जाते हैं, तो आपके पास एक छोटा मूत्राशय नहीं होता है; आप बस बहुत ज्यादा पीते हैं। "
ओएबी के साथ असली मुद्दा आपके मूत्राशय का आकार नहीं है - वैसे भी" सामान्य "क्या होता है - लेकिन यह कि आप अपने मूत्राशय से अधिक अनुबंध कर रहे हैं, असामान्य तंत्रिका संकेतों के परिणामस्वरूप आपका मूत्राशय।
8। मिथक या तथ्य? ओएबी ऐसा कुछ है जिसके साथ आपको रहना चाहिए।
मिथक: डॉक्टरों का कहना है कि यह सबसे महत्वपूर्ण मिथक है। बहुत सी महिलाएं सोचती हैं कि ओएबी एक ऐसी स्थिति है जिसे आप बूढ़े होने पर प्राप्त करते हैं - यह सिर्फ जीवन का एक तथ्य है।
"वे या तो शर्मिंदा हैं, सामाजिक बहिष्कार की तरह महसूस करते हैं, या महसूस करते हैं कि उन्हें इसके साथ रहना है। वे कहते हैं, "डॉ मोर्टज़िनोस कहते हैं।
" और यह न मानें कि आप अकेले हैं, "उन्होंने कहा।
यह रवैया महिलाओं को पहले इलाज की मांग करने से रोकती है। अगर आपको लगता है कि आप बहुत ज्यादा पेशाब कर रहे हैं या कुछ सामान्य नहीं है, तो अपने डॉक्टर को देखें, डॉ मोर्टज़िनोस कहते हैं।
9। मिथक या तथ्य? प्यूबोवाजिनल स्लिंग ("हथौड़ा" के रूप में भी जाना जाता है) उपचार अति सक्रिय मूत्राशय के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करता है।
मिथक: महिलाओं में मूत्र असंतुलन के प्रबंधन में प्यूबोवाजीनल स्लिंग तेजी से लोकप्रिय हो रही है। इस शल्य चिकित्सा प्रक्रिया में, एक मूत्र विज्ञानी लीक के खिलाफ समर्थन प्रदान करने के लिए मूत्रमार्ग के क्षेत्र में एक खिंचाव बैंड रखता है।
हालांकि, ओएबी के साथ यह सहायक नहीं है, हमने जिन डॉक्टरों से मुलाकात की थी। वह ओएबी को और भी बदतर बना सकती है, डॉ। वैलाइटिस कहते हैं।
हथौड़ा पीसने के लिए वास्तविक आग्रह को कम नहीं करता है, और यह कभी-कभी आवाज उठाने में कठिनाइयों का कारण बन सकता है, जो ओएबी के लक्षणों को बढ़ा सकता है। "99
डॉ मोर्टज़िनोस बताते हैं कि हथौड़ा रचनात्मक असामान्यताओं वाले मरीजों के लिए डिज़ाइन किया गया है और ज्यादातर तनाव असंतोष (खांसी, छींकने या व्यायाम करने के दौरान लीक) का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है।
10। मिथक या तथ्य? ओएबी को "ठीक करने" का एकमात्र तरीका सर्जरी ही है।
मिथक: सर्जरी का उपयोग केवल अंतिम उपाय के रूप में किया जाना चाहिए, डॉक्टर सहमत हैं। "चाकू" से पहले कई कदम डॉक्टरों की सिफारिश की जाती है।
उनमें शामिल हैं:
1. व्यवहार संशोधन , जैसे कैफीनयुक्त पेय पदार्थ जैसे मूत्राशय उत्तेजक को कम करना।
"बहुत से लोग आते हैं कैफीन को खत्म करने के बाद [और] उनके लक्षण काफी बेहतर हैं, "डॉ स्मिथ कहते हैं।
2. मूत्राशय नियंत्रण को मजबूत करने के लिए केगल व्यायाम ।
3. " मूत्राशय retraining। " यह उपचार आपको पेशाब पैटर्न खोजने में मदद करेगा और बाथरूम ब्रेक के बीच की मात्रा बढ़ाने में आपकी मदद करेगा। इसके हिस्से के रूप में, आप शायद पेशाब डायरी रखेंगे, और निर्धारित बाथरूम यात्राओं के बीच छिड़काव और प्रतीक्षा करने के लिए सिखाया जाएगा।
4. दवा। अति सक्रिय मूत्राशय उपचार के लिए नौ एंटीकॉलिनर्जिक दवाएं हैं। वे असामान्य मूत्राशय संकेतों को अवरुद्ध करके काम करते हैं जो आपको पेशाब करने का आग्रह करते हैं। हालांकि, चिकित्सकों और वैज्ञानिकों के बीच कुछ बहस है कि वास्तव में ये दवाएं वास्तव में कैसे काम करती हैं (अध्ययन अनिश्चित हैं)।
केवल अगर सभी विफल हो जाते हैं तो सर्जरी एक विकल्प बन जाती है। दो न्यूनतम आक्रमणकारी, एफडीए-अनुमोदित प्रक्रियाओं को प्रभावी साबित किया गया है। एक मूत्राशय पेसमेकर है, मूत्राशय में एक छोटी नाड़ी जनरेटर लगाया जाता है ताकि तंत्रिकाओं को ठीक से उत्तेजित किया जा सके।
दूसरा हॉलीवुड के हस्तियों से एक पृष्ठ लेता है: बोटॉक्स। यह उन महिलाओं के लिए अनुमोदित है जो कई स्क्लेरोसिस या रीढ़ की हड्डी की चोट जैसी स्थितियों के माध्यम से तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाने के कारण लीकी ब्लडर्स का अनुभव करते हैं। यह मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम देने और पेशाब के लिए आग्रह को रोकने में प्रभावी साबित हुआ है।
"ब्लॉडर मूत्राशय में इंजेक्शन वाले बोटॉक्स के साथ नाटकीय रूप से सुधार करना प्रतीत होता है।" 99
अधिक विशेषज्ञ सलाह और जानकारी के लिए, लाइफस्क्रिप्ट के ओएबी पर जाएं स्वास्थ्य केंद्र।
क्या आपको मूत्राशय की समस्याएं आ रही हैं? जब आप हँसते हैं तो लीक करें? Pee करने के लिए एक निरंतर आग्रह है? महिलाओं में मूत्राशय की समस्याएं प्रबंधित की जा सकती हैं। कारणों और सामान्य ट्रिगर्स को जानना आपको सूखे और बाथरूम से बाहर रहने में मदद कर सकता है। क्या आप जानते हैं कि मूत्राशय कैसे व्यवहार करें? हमारे प्रश्नोत्तरी के साथ पता लगाएं।
