बच्चे दौड़ने और बाहर खेलने के लिए हैं, लेकिन अगर बच्चे को अस्थमा हो तो क्या होगा? आप उन्हें फिट, सक्रिय और अन्य उम्र के बच्चों के साथ शामिल रहने में कैसे मदद कर सकते हैं?
शीर्ष अस्थमा विशेषज्ञों के साथ गहन चर्चा में, आपको अपने बच्चे को आगे बढ़ने और गतिविधियों के भाग लेने में व्यावहारिक सलाह मिलेगी, भले ही वे आनंद लें उनका अस्थमा आप अस्थमा के युवा लोगों के लिए अभ्यास के शारीरिक और भावनात्मक लाभों के बारे में सुनेंगे - और अपने कुछ डर से राहत प्राप्त करें।
हमेशा के रूप में, हमारे अतिथि विशेषज्ञ दर्शकों से प्रश्नों का उत्तर देते हैं।
उद्घोषक:
इस हेल्थटाक शो में आपका स्वागत है। शुरू करने से पहले, हम आपको याद दिलाते हैं कि इस शो में व्यक्त राय पूरी तरह से हमारे मेहमानों के विचार हैं। वे आवश्यक रूप से हेल्थटाक या किसी बाहरी संगठन के विचार नहीं हैं। और, हमेशा के रूप में, कृपया अपने चिकित्सक से सलाह लें कि आपके लिए सबसे उपयुक्त चिकित्सा सलाह के लिए परामर्श लें।
अब आपका मेजबान है।
हीदर स्टार्क:
हैलो और खेल और अस्थमा के लिए हमसे जुड़ने के लिए धन्यवाद। मैं आपका मेजबान हूं, हीदर स्टार्क।
बच्चे दौड़ने और बाहर खेलने के लिए हैं, लेकिन अगर बच्चे को अस्थमा हो तो क्या होगा? आप उनकी उम्र में अन्य बच्चों के साथ फिट, सक्रिय, और शामिल रहने में कैसे मदद कर सकते हैं?
आज रात, आपको अपने बच्चे को अपने अस्थमा के बावजूद उन गतिविधियों में भाग लेने और भाग लेने पर व्यावहारिक सलाह मिलेगी। आप अस्थमा के युवा लोगों के लिए व्यायाम के शारीरिक और भावनात्मक लाभों के बारे में सुनेंगे और अपने कुछ डर से राहत प्राप्त करेंगे।
मुझे डॉ। विलियम सिल्वर, कोलोराडो विश्वविद्यालय के नैदानिक प्रोफेसर का स्वागत करने में बहुत खुशी है और कोलोराडो के एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी क्लिनिक के साथ एक एलर्जी। डॉ। सिल्वर, हमसे जुड़ने के लिए आपको बहुत बहुत धन्यवाद।
डॉ। विलियम सिल्वर:
यहां होना एक खुशी है।
हीदर:
हम आज रात हमारे साथ Kayla Stiegemeier भी खुश हैं। उन्हें बचपन से अस्थमा हो गया है और वर्तमान में सिएटल पैसिफ़िक यूनिवर्सिटी में एक अफसोस है।
कायला, यहां रहने के लिए धन्यवाद।
एमएस। Stiegemeier:
धन्यवाद।
हीदर:
डॉ। सिल्वर, साल पहले अस्थमा वाले बच्चों को जिम कक्षा से बाहर रखा गया था और खेल खेलने से हतोत्साहित किया गया था, लेकिन समय बदल गया है। शारीरिक रूप से सक्रिय होने के बारे में आप अपने अस्थमा रोगियों को क्या कहते हैं?
डॉ। सिल्वर:
मैं उन्हें बताता हूं कि उनके पास असीमित क्षमता होनी चाहिए। वे ओलंपियन हो सकते हैं। यह सिर्फ उनके दमा को समझने, उनके अस्थमा को दूर करने और अपने चिकित्सकों और उनके कोचों और प्रशिक्षकों के साथ मिलकर काम करने की बात है कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं। कोलोराडो में, हमारे पास यह अस्थमा स्की दिन है, जिसे हम अस्थमा के साथ स्कीइंग के शीतकालीन ओलंपिक कहते हैं। और हर बच्चा जो इसके लिए जाता है वह विजेता होता है। हमारे पास ओलंपियन हैं जिन्हें अस्थमा है। इसलिए अस्थमा को खेल में जो कुछ भी करना है, उसे हासिल करने से पहले एक को पीछे नहीं रखना चाहिए।
हीदर:
कायला, आप इसका एक उदाहरण हैं। आप सिएटल पैसिफ़िक यूनिवर्सिटी महिला फुटबॉल टीम के सदस्य हैं। आप कब तक खेल खेल रहे हैं?
एमएस। Stiegemeier:
जब मैं 5 वर्ष का था तब मैंने फुटबॉल शुरू किया।
हीदर:
क्या दमा कभी आपको शारीरिक रूप से सक्रिय होने से रोकता है?
एमएस। Stiegemeier:
नहीं, यह कभी नहीं है।
हीथ:
और क्या आप इसे संभालने का कोई विशेष तरीका है?
एमएस। Stiegemeier:
ठीक है, मेरे माता-पिता ने निश्चित रूप से इसे कभी निराश नहीं किया, और इसलिए मैंने कभी इसके बारे में सोचने के लिए समय नहीं लिया। और मुझे लगता है कि मेरे डॉक्टर ने मुझे पहले से कहीं ज्यादा प्रोत्साहित किया क्योंकि सक्रिय रहने से वास्तव में मेरे अस्थमा में मदद मिली, मेरे फेफड़ों और इस तरह की चीजों को मंजूरी दे दी।
हीदर:
डॉ। सिल्वर, अभ्यास अस्थमा के लक्षणों को क्यों ट्रिगर करता है? अस्थमा के दौरे के दौरान शरीर में क्या चल रहा है?
डॉ। सिल्वर:
अभ्यास प्रेरित अस्थमा के साथ, यह फेफड़ों से गर्मी और पानी की हानि है, जो अस्थमा के अन्य ट्रिगर्स जैसे एलर्जी, पराग, बिल्लियों या कुत्ते, या अस्थमा के कारण होने वाले संक्रमण के विपरीत है। अभ्यास के साथ, तेजी से वेंटिलेशन दर की वजह से, आपके पास फेफड़ों से गर्मी की कमी होती है और फेफड़ों से पानी की कमी होती है, और यही कारण है कि फेफड़ों को कसने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
एलर्जी संबंधी अस्थमा के साथ, आपके पास एलर्जी, पराग और पशु डैंडर्स होते हैं, जिससे शरीर में कुछ कोशिकाएं हिस्टामाइन और अन्य मध्यस्थों को छोड़ देती हैं जो फेफड़ों को कसने का कारण बनती हैं, सूजन का कारण बनती हैं। व्यायाम के साथ, यह एक अलग मार्ग है कि कैसे फेफड़ों का जवाब है। और यह मूल रूप से एक गर्मी और पानी की कमी है। यह एक शारीरिक परिवर्तन है।
हीदर:
क्या आप अस्थमा के बीच के अंतर को समझ सकते हैं जो अभ्यास और व्यायाम प्रेरित अस्थमा, डॉक्टर द्वारा ट्रिगर किया गया है?
डॉ। रजत:
हां। खैर, अस्थमा के अधिकांश रोगियों में व्यायाम प्रेरित घटक होता है। कुछ लोगों को अस्थमा केवल व्यायाम द्वारा ट्रिगर किया जाता है। एलर्जी, या एक्सपोजर के कारण उन्हें कोई दमा नहीं है; वे अकेले व्यायाम के साथ अस्थमा प्राप्त करते हैं। लेकिन यह 5 प्रतिशत से कम लोगों का है।
हीदर:
मैं अस्थमा के साथ दो बच्चों की मां हूं। अगर मेरे बच्चों में से कोई खेल खेलना चाहता था, तो मुझे कैसे पता चलेगा कि वे उस खेल में भाग लेने के लिए पर्याप्त स्वस्थ हैं?
डॉ। सिल्वर:
नंबर एक, यदि बच्चे खेल खेलना चाहते हैं, तो उनकी सहायता करने के लिए हमारी सभी नौकरियां हैं और उन्हें खेल में खेलने के लिए प्रोत्साहित करना है। अब, कुछ ऐसे खेल हैं जहां दूसरों की तुलना में अस्थमा की डिग्री के आधार पर उनके पास सफलता का बेहतर मौका है। उदाहरण के लिए, अस्थमाचार तैराकी में अच्छा करते हैं क्योंकि वे पानी के बगल में गर्म और आर्द्र हवा को सांस लेते हैं, क्रॉस कंट्री स्कीइंग जैसे कुछ बनाते हैं। ठंड, सूखी हवा की वजह से बहुत कम अस्थमा विज्ञान क्रॉस कंट्री स्कीइंग में अच्छा प्रदर्शन करते हैं। आपके पास वायुमार्ग से बहुत गर्मी और पानी की कमी है, इसलिए आपके पास बहुत अधिक अस्थमा है। क्रॉस कंट्री स्कीइंग जैसे ठंडी हवा के खेल में अस्थमा का बहुत अधिक प्रसार होता है। साइकल चलाना मध्यवर्ती है।
ऐसे खेल हैं जो अस्थमा वाले बच्चे बेहतर तैरते हैं, जैसे तैराकी, ठंडे हवा के खेल बनाम। लेकिन, मूल रूप से, यह बच्चे का समर्थन करने का मामला है, यह देखते हुए कि बच्चा इस खेल के दौरान कैसे खेलना चाहता है, ठीक से निदान, प्रत्यारोपण और उनका पालन करना चाहता है।
हीदर:
ठीक है, इसलिए हम वास्तव में उस खेल को देखना है जिसे वे करना चाहते हैं और क्या वह उस बच्चे के साथ अच्छा काम करता है या नहीं?
डॉ। रजत:
सटीक। लेकिन मुझे लगता है कि कभी-कभी आप नहीं जानते कि यह अस्थमा या कंडीशनिंग है जो बच्चे को पकड़ रही है और उन्हें लक्षण पैदा कर रही है। व्यायाम का अस्थमा क्या है और कंडीशनिंग की कमी क्या हो सकती है, और फिर आक्रामक तरीके से इलाज करने के लिए आपको बहुत अच्छा होना चाहिए।
तो मेरा दृष्टिकोण है कि बच्चे को इसके लिए जाने के लिए प्रोत्साहित किया जाए। देखें कि वे कैसे करते हैं। और फिर यदि उन्हें अधिक अस्थमा हो रहा है, तो आप अन्य खेलों के बारे में सोचना चाहेंगे। हमारे पास दवाइयों के साथ, व्यायाम करने से पहले ब्रोंकोडाइलेटर के साथ उनका अभ्यास करना चाहिए और बच्चों को अच्छा प्रदर्शन करना चाहिए। तथ्य यह है कि आप यह जानना चाहते हैं कि यह अस्थमा है और न केवल आकार से बाहर है।
हीदर:
कायला, क्या आपने कभी किसी गेम के दौरान अस्थमा का दौरा किया है? और यदि आपने किया तो आपने इसे कैसे संभाला?
एमएस। Stiegemeier:
हाँ, मैं निश्चित रूप से है। एक कॉलेज गेम के दौरान, आपको बाहर आने की अनुमति नहीं है और उसी आधा में वापस जाना है, और इसलिए यह अब थोड़ा अलग है। लेकिन जब मैं छोटा था, तो मैं हमेशा पांच मिनट के लिए बाहर आऊंगा। और फिर मैंने अपनी दवा लेने के बाद, मैं वहां वापस जाउंगा, और मैं वही होगा जैसा कि मैं हमले से पहले था।
अब कॉलेज में, वास्तव में मैदान से बाहर आने की बजाय, मैं बस जाता हूं sideline और अगर मुझे इसकी ज़रूरत है तो एक मिनट ले लो, मेरे इनहेलर को आराम करो, बाकी खेल के बाहर हैं। और फिर जब मैं तैयार हूं, मैं वापस जा सकता हूं।
हीदर:
डॉ। सिल्वर, क्या ऐसे समय होते हैं जब अस्थमा वाले बच्चे को एक खेल आयोजन करना चाहिए?
डॉ। रजत:
हां। अलग-अलग लोगों के पास अलग-अलग दृष्टिकोण हैं। मेरा दृष्टिकोण यह है कि हमारे पास दवाएं हैं कि बच्चे को बीमार होने के अलावा किसी अन्य खेल आयोजन से बाहर बैठने की आवश्यकता नहीं है। और यदि उनके पास ऊपरी श्वसन संक्रमण है, तो उन्हें चाहिए। लेकिन हम pretreat कर सकते हैं, और यह एक बच्चे को पकड़ नहीं होना चाहिए।
हीदर:
व्यायाम करने से पहले अस्थमा के लोगों को गर्म करना क्यों महत्वपूर्ण है? मुझे पता है कि हम आम तौर पर ऐसा क्यों करते हैं, लेकिन क्या यह अस्थमा के साथ किसी के लिए अलग है?
डॉ सिल्वर:
हां। बच्चों के गर्म होने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि हम जानते हैं कि धीमी गर्मियों के साथ फेफड़े गर्मी और पानी के नुकसान के बारे में तैयार हो जाते हैं। फेफड़े acclimate, तो आप तेजी से गर्मी और पानी की कमी नहीं है, और आप व्यायाम प्रेरित अस्थमा की अचानक शुरुआत नहीं है। इसमें लगभग छह मिनट लगते हैं। गर्म अभ्यास गंभीर अभ्यास के लिए फेफड़ों को तैयार करने में बहुत मददगार होता है।
हीदर:
कायला, व्यायाम करने से पहले आप किस तरह का गर्म करते हैं?
एमएस। Stiegemeier:
एक टीम के रूप में, हम निश्चित रूप से गर्म हो जाते हैं। अपने आप में, मैं शुरुआत में अतिरिक्त दौड़ता हूं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि मैं तैयार हूं।
हीदर:
ठीक है, ठंडा करने के बारे में क्या, यह भी महत्वपूर्ण है, डॉक्टर?
डॉ। सिल्वर:
अस्वस्थता के मुकाबले अस्थमा के मामले में शीतलन कम महत्वपूर्ण है। शीतलन नीचे वास्तव में महत्वपूर्ण नहीं है। मैं आपको गर्म करने के मूल्य का एक उदाहरण दूंगा। 80 के दशक में एक क्रॉस कंट्री स्कीयर था, बिल कुक को अस्थमा था, लेकिन महसूस किया कि अगर वह एक क्रॉस कंट्री इवेंट से एक घंटे पहले गर्म हो गया, तो वह अपने दमा के शीर्ष पर पहुंच सकता था। आखिरकार, उसने कुछ दवा लेने, ब्रोंकोडाइलेटर, प्रेट्रेटमेंट लेने का फैसला किया, और उसने अच्छा प्रदर्शन किया और फिर से जीतना शुरू कर दिया। तो आप बहुत सुधार कर सकते हैं, लेकिन आप पूरी तरह से गर्म होने से अपने अस्थमा के शीर्ष पर नहीं पहुंच सकते हैं।
हीदर:
मैंने पढ़ा है कि व्यायाम वास्तव में अस्थमात्मक फेफड़ों के लिए फायदेमंद हो सकता है, और यह है सच है, और कैसे?
डॉ। सिल्वर:
सिर्फ अस्थमा के लिए नहीं। व्यायाम उन रोगियों के लिए फायदेमंद है जिनके पास क्रोनिक अवरोधक फेफड़ों की बीमारी भी है, क्योंकि यह आपके कसरत को बढ़ाता है। आपको अभी भी अस्थमा मिलती है, लेकिन इससे अस्थमा होने से पहले आप जो काम कर सकते हैं वह बढ़ जाती है। तो हाँ, अभ्यास सहायक है। अस्थमा से पहले आप अधिक काम कर सकते हैं।
हीदर:
कायला, क्या आपको लगता है कि अभ्यास आपके अस्थमा में मदद करता है, या क्या इससे कोई बुरा हो जाता है?
एमएस। Stiegemeier:
नहीं, मुझे निश्चित रूप से लगता है कि यह मदद करता है। यह हमेशा मेरे फेफड़ों को स्पष्ट रखता है। और मेरी मुख्य समस्या श्लेष्म उत्पादन है, और इसलिए जब मैं व्यायाम करता हूं तो काफी कुछ नहीं होता है। मैंने हमेशा महसूस किया है कि यह निश्चित रूप से मदद करता है।
हीदर:
डॉ। सिल्वर, एक बचाव इनहेलर है जो व्यायाम के दौरान सभी अस्थमा के हाथों में होना चाहिए?
डॉ। सिल्वर:
बिल्कुल, हर समय। लेकिन इस बिंदु पर कि अगर आपके पास यह नहीं है, तो आप बाहर निकलते हैं, और भावनात्मक रूप से परेशान हो जाते हैं और अस्थमा के दौरे को ट्रिगर करते हैं क्योंकि भावनात्मक तनाव अस्थमा के दौरे को भी ट्रिगर कर सकता है। लेकिन मूल रूप से आप कभी नहीं बता सकते कि आपको दमा होने के लिए कब जाना है, इसलिए ब्रोंकोडाइलेटर होने में हमेशा मददगार होता है।
अब, इससे कम, अगर आपको लगता है कि आपके पास ब्रोंकोडाइलेटर नहीं है, तो आप कुछ श्वास अभ्यास कर सकते हैं , कुछ गर्म पानी लें, कुछ गर्म चाय पीएं - चाय में वास्तव में एक ब्रोंकोडाइलेटर होता है - या गर्म स्नान में जाता है जहां भाप वायुमार्गों के लिए सुखद है। तो ऐसी चीजें हैं जो आप इनहेलर का उपयोग करने से कम कर सकते हैं, लेकिन अस्थमा के सभी रोगियों के पास एक करीबी होना चाहिए।
हीदर:
कायला, क्या आपके हाथ में बचाव करने वाला इंहेलर है, और कब क्या आप इसका इस्तेमाल करते हैं?
एमएस। Stiegemeier:
हाँ, मैं हमेशा यह है। मुझे हर दिन इसका इस्तेमाल करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन मेरे पास निश्चित रूप से हमेशा मेरे खेल के दौरान एक है। मैं हर खेल का अभ्यास करता हूं। मेरे डॉक्टर और मैंने फैसला किया कि हर खेल से 15 मिनट पहले इसे लेना बेहतर होगा। और मुझे गेम के बीच में इसका उपयोग करने की शायद ही कभी आवश्यकता है, लेकिन कभी-कभी कभी-कभी मैं इसे फिर से ले जाऊंगा यदि मैं संघर्ष कर रहा हूं।
हीदर:
हमारे पास कुछ ई-मेल प्रश्न हैं, तो चलिए सही हो जाएं इसके लिए यह सवाल मैरीलैंड से मैरीलैंड में है, "माता-पिता कैसे इस तथ्य को प्रशिक्षित करते हैं कि ऐसा नहीं है क्योंकि बच्चा पूरी तरह से भाग लेना नहीं चाहता है, ऐसा इसलिए है क्योंकि वह नहीं कर सकता? ऐसा लगता है जैसे फुटबॉल कोच सिर्फ नहीं इसे प्राप्त करें। "
डॉ। सिल्वर:
कभी-कभी वे इसे कभी नहीं प्राप्त करेंगे। यह कोच नहीं है अस्थमा के साथ एक बच्चा खेलना चाहता है, अगर उन्हें यह नहीं मिलता है। यह उन सभी के लिए एक शैक्षिक प्रक्रिया है। अगर उन्हें शुरुआत में नहीं मिलता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे इसे बाद में अच्छे प्रशिक्षण के साथ नहीं प्राप्त कर सकते हैं। मुझे लगता है कि उत्कृष्ट संसाधन उपलब्ध हैं, जैसे अमेरिकन कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी, जिसमें एक उत्कृष्ट जानकारी है। अमेरिकी एकेडमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी और अस्थमाटिक्स की माताओं के लिए एक ही बात है।
अगर उन्हें यह नहीं मिलता है, तो उन्हें शिक्षित होने की आवश्यकता होती है, और उन संसाधनों का उपयोग करने के लिए जिन्हें कोच संबंधित हो सकते हैं। कोच चाहते हैं कि उनकी टीम अच्छी तरह से करे, और वे अपने एथलीटों को अच्छी तरह से करना चाहते हैं।
हीदर:
इसाक्वा में गिलियन, वाशिंगटन लिखते हैं, "मेरी 10 साल की बेटी एक उग्र फुटबॉल खिलाड़ी है और एलर्जी प्रेरित अस्थमा है। वसंत, उसे फुटबॉल के लिए प्रयासों के दौरान अस्थमा का दौरा पड़ा। हमारे परिवार में बहुत से अस्थमा के साथ, मैंने सोचा कि मुझे पता था कि क्या हो रहा था। लेकिन इस बार किसी ने इसे पहचाना नहीं था। वह बिल्कुल घूम रही नहीं थी। इसके बजाय, उसका चेहरा अभी लाल हो गया और रेडर, और वह दौड़ती है और फिर रुकती है, दौड़ती है और फिर रुक जाती है। उसने अपने होंठ नीले रंग में बदलकर यह पता लगाया कि यह अस्थमा का दौरा था। हमने बाद में सीखा कि वह केवल 77 प्रतिशत छोटी फेफड़ों की क्षमता थी। सांस की क्लासिक शॉर्टनेस में से कोई भी जब तक वह लगभग सांस नहीं ले सका। आप इन हमलों के बारे में कैसे तैयार या जागरूक हो सकते हैं जहां कोई घरघराहट, सामान्य संकेतक और चेतावनी संकेत नहीं है? "
डॉ। सिल्वर:
यह मुश्किल है। यह किसी के दृष्टिकोण को व्यक्त करने का विषय है, और यह हमेशा क्लासिक मामला नहीं है। तो यदि आप वर्णन कर रहे हैं, तो यह कठिन है, और यह मुश्किल है। और यही कारण है कि कभी-कभी आपको शेरलॉक होम्स बनना पड़ता है।
दूसरी बात यह है कि कोई यह सुनिश्चित करना चाहता है कि यह अस्थमा है। और यही वह जगह है जहां आपको नैदानिक कार्यप्रणाली और शायद एक व्यायाम चुनौती है, भले ही यह एक मुफ्त रन के रूप में सरल हो। और इसलिए असामान्य मामलों के साथ, यह तब होता है जब एक अच्छा नैदानिक कार्यप्रणाली करना महत्वपूर्ण होता है।
अस्थमा एक गतिशील बीमारी है। वायुमार्ग कसना की डिग्री, वायुमार्ग की सूजन की डिग्री, और समय के साथ उत्तेजना परिवर्तन के लिए वायुमार्ग हाइपर-प्रतिक्रिया की डिग्री। तो जब एक दिन व्यायाम करना ठीक है और अगले दिन आप यह नहीं बता सकते कि क्या हो रहा है, ऐसा इसलिए है क्योंकि अस्थमा बदलता है। यह एक गतिशील प्रक्रिया है। आपको हमेशा अपने लक्षणों के आधार पर इसकी निगरानी करना होगा, और कुछ फुफ्फुसीय फ़ंक्शन परीक्षणों द्वारा निष्पक्ष रूप से निगरानी करना होगा।
हीदर:
हमारे पास बोस्टन, मैसाचुसेट्स से एक प्रश्न है, "जब आपका बच्चा बहुत सारे स्कूल से चूक जाता है, तो स्कूल आपको परेशान करने का अधिकार है? क्या मुझे अपने डॉक्टर से एक नोट मिलना चाहिए? "
डॉ। सिल्वर:
अस्थमा और एलर्जी स्कूल अनुपस्थिति के लिए नंबर एक कारण हैं। मुझे लगता है कि अगर एक बच्चे को बहुत सारे स्कूल गुम हो जाते हैं, तो बच्चे को चिकित्सक और माता-पिता द्वारा अधिक आक्रामक व्यवहार करने की आवश्यकता होती है। अस्थमा के कारण बच्चे को इतना स्कूल याद नहीं करना चाहिए। हमारी दवाएं बहुत अच्छी हैं।
हीदर:
हमारे पास इलिनोइस के एल्क ग्रोव गांव में डायना से एक प्रश्न है, "क्या यह आवश्यक नहीं होने पर भी अल्ब्यूरोल के साथ प्रीमिडिकेट करना ठीक है, या यह इंतजार करना बेहतर है और देखें कि क्या अल्ब्यूरोल की आवश्यकता है और फिर इसे प्रशासित करें? मुझे अनावश्यक दवा नहीं लेना पसंद है। "
डॉ। सिल्वर:
यह एक अच्छा सवाल है। यह एक बहुत ही व्यक्तिगत दृष्टिकोण है। काफी स्पष्ट रूप से, मुझे लगता है कि मैं अधिक सक्रिय और premedicate होगा। Albuterol लेने के लिए कोई नकारात्मक पक्ष नहीं है। मुझे नहीं लगता कि अभ्यास करने से पहले या किसी के घर में जाने से पहले अधिक सक्रिय और प्रत्याशित होने की कोई कमी है, जहां आप इतने निश्चित नहीं हैं कि आप जोखिम से अच्छा महसूस कर रहे हैं। रोकथाम का एक औंस इलाज के पौंड के लायक है। प्रेट्रेट।
हीदर:
तो क्या अल्ब्यूरोल से कोई दीर्घकालिक दुष्प्रभाव है जिसके बारे में हमें चिंतित होने की आवश्यकता है?
डॉ। सिल्वर:
दिन में कई बार, बहुत अधिक अल्ब्यूरोल का उपयोग किया जाता है, जिससे कुछ सहिष्णुता विकसित हो सकती है। सप्ताह में दो बार से अधिक बचाव के लिए किसी को अल्ब्यूरोल की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए। यदि आपको अल्ब्यूरोल की आवश्यकता है क्योंकि सप्ताह में दो बार से अधिक गंभीर लक्षण हैं, तो आपको अधिक आक्रामक नियंत्रक आहार पर होना चाहिए।
हीदर:
टेनेसी से जोएलका पूछता है, "कितनी तैराकी मददगार हो सकती है अस्थमा के साथ बच्चा? "
डॉ। सिल्वर:
उतना तैराकी जितना आप बच्चे को करने के लिए कर सकते हैं, बस इसके लिए जाओ। कोई न्यूनतम नहीं है, और कोई अधिकतम नहीं है। जितना आप करते हैं, उतना बेहतर आप हैं। अतिरंजना के बिंदु पर, और बच्चों के साथ आप वास्तव में इतना से निपट नहीं पाते हैं। लेकिन कुलीन एथलीटों के साथ, आप ओवरट्रेनिंग से निपटते हैं।
हीदर:
कनेक्टिकट से एक ई मेल पूछता है, "आप अस्थमा और ब्रोंकाइटिस या श्वसन संक्रमण के बीच अंतर कैसे बताते हैं?"
डॉ। सिल्वर:
अक्सर, ब्रोंकाइटिस अस्थमा को ट्रिगर करेगा। यही कारण है कि वे कॉल करते हैं यह एक अस्थमात्मक ब्रोंकाइटिस होता है। अक्सर, ठंड अस्थमा को ट्रिगर करेगी, या यह खांसी को ट्रिगर करेगी। अगर किसी व्यक्ति को अस्थमा का सामना करना पड़ता है, तो संक्रमण, ऊपरी श्वसन या श्वसन जैसी ट्रिगर्स आपको बंद कर देगी।
हीदर:
चलिए डियान से ई-मेल पर जाते हैं, "क्या श्वास में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का खपत मेरी हड्डियों पर असर डालेगा? मैं उन्हें कई सालों से ले रहा हूं। "
डॉ। सिल्वर:
यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण सवाल है क्योंकि हम जानते हैं कि लंबे समय तक लिया गया मौखिक स्टेरॉयड हड्डियों का पतला हो सकता है। हालांकि, स्टेरॉयड इनहेल्ड कि इस देश में हमारे पास खुराक की खुराक में हड्डियों का पतला कारण नहीं है। नैदानिक कार्यप्रणाली, एक हड्डी डेंसिटोमेट्री आदि करना महत्वपूर्ण है, लेकिन इनहेल्ड स्टेरॉयड के साथ हम संयुक्त राज्य अमेरिका में उपलब्ध हैं, खुराक जो हम अनुशंसा करते हैं, हमें हड्डी के नुकसान को नहीं देखना चाहिए।
हीदर:
हम बस समय से बाहर हैं, लेकिन जाने से पहले मैं अपने मेहमानों से कुछ अंतिम विचार प्राप्त करना चाहता हूं। बहुत संक्षेप में, डॉ। सिल्वर, अगर आपने हमें छोड़ने के लिए सोचा था, तो यह क्या होगा?
डॉ। सिल्वर:
दमा के साथ हर कोई एक प्रतियोगी और एक महान एथलीट हो सकता है। अस्थमा आपको वापस नहीं रोकना चाहिए।
हीदर:
कायला, आप हमें क्या सलाह देना चाहते हैं?
सुश्री स्टीगीमियर:
मैं निश्चित रूप से कहूंगा कि अस्थमा को आपको बी नहीं होने दें एसीके। लोगों को आपको यह बताने न दें कि आप ऐसा नहीं कर सकते क्योंकि आपको अस्थमा है। उसने मुझे कभी नहीं रोका है, और मेरी टीम पर कई अन्य लड़कियां हैं जो सभी अस्थमा से निपटती हैं।
हीदर:
मैं अपने मेहमानों और आप, श्रोताओं, हमें शामिल होने के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं। हेल्थटाक से, मैं हीथ स्टार्क हूं। शुभरात्रि।
इस प्रतिलेख को स्पष्टता और पठनीयता के लिए मूल ऑडियो से संपादित किया गया था और प्रोग्राम के ऑडियो संस्करण से बिल्कुल मेल नहीं खा सकता है।
