इंसुलिन इंजेक्शन दर्दनाक हैं, और क्या उपचार आपको मोटा कर देगा? टाइप 2 मधुमेह के लिए इंसुलिन थेरेपी शुरू करना निश्चित रूप से भारी हो सकता है। सफलता के लिए सबसे महत्वपूर्ण कदमों में से एक यह समझना है कि इंसुलिन थेरेपी से क्या अपेक्षा की जा सकती है - और यह इसके आस-पास की मिथकों को खत्म करने से शुरू होता है।
मिथक # 1: इंसुलिन का उपयोग केवल टाइप 1 मधुमेह के लिए किया जाता है।
तथ्य: "हालांकि यह सच है कि टाइप 1 मधुमेह वाले सभी लोगों को इंसुलिन की आवश्यकता होती है, टाइप 2 मधुमेह वाले कई लोगों को भी इसकी आवश्यकता होती है," सैन डिएगो में स्क्रिप्प्स व्हिटियर डायबिटीज इंस्टीट्यूट के कॉर्पोरेट उपाध्यक्ष एथेना फिलिस-सिमीकास कहते हैं। वह बताती है कि टाइप 2 मधुमेह वाले लोग पैनक्रियास में इंसुलिन का उत्पादन जारी रख सकते हैं, लेकिन यह स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर की आवश्यकता के मुकाबले कम मात्रा में हो सकता है। "इसके अतिरिक्त, उनकी कोशिकाएं उनके रक्त शर्करा को सफलतापूर्वक नियंत्रित करने के लिए उत्पादित इंसुलिन का सही ढंग से उपयोग करने में सक्षम नहीं हैं।"
मिथक # 2: मधुमेह वाले सभी लोगों को इंसुलिन की आवश्यकता होती है।
तथ्य: टाइप 1 वाले सभी लोग मधुमेह को इंसुलिन की आवश्यकता होती है क्योंकि उनके शरीर या तो इंसुलिन नहीं बना सकते हैं या उत्पादित इंसुलिन का उपयोग नहीं कर सकते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे क्या करते हैं। हालांकि, यह टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए एक अलग कहानी है।
टाइप 2 मधुमेह वाले कुछ लोगों को गर्भावस्था के दौरान इंसुलिन लेने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे गर्भावस्था के दौरान, स्टेरॉयड दवाएं लेते समय, सर्जरी होने पर या जब सामना करना पड़ता है कैंसर। जब ये परिस्थितियां खत्म होती हैं, तो वे इंसुलिन लेने से रोक सकते हैं।
टाइप 2 मधुमेह वाले अन्य लोगों को इंसुलिन को अधिक दीर्घकालिक आधार पर आवश्यकता हो सकती है क्योंकि पैनक्रिया पर्याप्त इंसुलिन उत्पन्न नहीं कर सकता है या कोशिकाएं इसे संसाधित नहीं कर सकती हैं अच्छी तरह। ऐसा तब हो सकता है जब मौखिक दवाएं अब प्रभावी न हों या यदि आप आहार और व्यायाम के माध्यम से मधुमेह को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हैं। फ्लिप तरफ, इंसुलिन का उपयोग करने वाले टाइप 2 मधुमेह वाले कुछ लोग उपचार को रोकने में सक्षम हो सकते हैं यदि वे पर्याप्त वजन कम करते हैं और स्वस्थ आहार और व्यायाम कार्यक्रम का पालन करते हैं।
मिथक # 3: इंसुलिन इंजेक्शन दर्दनाक हैं।
तथ्य: यह समाचार राहत के रूप में आना चाहिए: इंसुलिन इंजेक्शन लगभग दर्द रहित हैं। यह त्वचा के नीचे वसा की परत में इंजेक्शन दिया जाता है जहां कोई तंत्रिका समाप्ति या दर्द रिसेप्टर्स नहीं होते हैं। इसके अलावा, अधिकांश आधुनिक सुई इतनी छोटी और पतली होती हैं कि उन्हें शायद ही कभी महसूस होता है।
मिथक # 4: मधुमेह के उपचार के लिए इंसुलिन लेना अब स्वस्थ जीवनशैली की आदतों के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।
तथ्य: एक रहना इंसुलिन लेने के दौरान भी टाइप 2 मधुमेह के प्रबंधन के लिए स्वस्थ जीवनशैली महत्वपूर्ण है।
"यदि आप स्वस्थ आहार का पालन नहीं कर रहे हैं, तो इंसुलिन लेने से आपकी रक्त शर्करा में भी मदद नहीं मिल सकती है," झील के एंडोक्राइनोलॉजिस्ट एमडी सुमन गंगा कहते हैं रोलेट, टेक्सास में पॉइंट मेडिकल सेंटर।
अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाने, व्यायाम नहीं करना, और अधिक वजन होने से सभी अधिक से अधिक इंसुलिन की आवश्यकता में योगदान दे सकते हैं। इन बुरी आदतों का यह भी अर्थ हो सकता है कि इंसुलिन उतना प्रभावी नहीं होगा जितना हो सकता है। और भी, खराब जीवनशैली के विकल्प उच्च कोलेस्ट्रॉल और वजन बढ़ाने के कारण हो सकते हैं, जो बदले में इंसुलिन प्रतिरोध, खराब रक्त शर्करा नियंत्रण, और अनियंत्रित रक्तचाप में योगदान दे सकता है - जिससे दिल का दौरा, स्ट्रोक और गुर्दे की विफलता में वृद्धि हुई है।
मिथक # 5: टाइप 2 मधुमेह के लिए इंसुलिन वजन बढ़ाने का कारण बनता है।
तथ्य: यह सच है कि कुछ लोगों को इंसुलिन शुरू होने पर वजन में वृद्धि का अनुभव हो सकता है क्योंकि वे रक्त शर्करा को संसाधित करना शुरू करते हैं शरीर को माना जाता है। ज्यादातर मामलों में, यह अस्थायी है और शरीर को अपनाने के रूप में हल हो जाएगा।
मिथक # 6: अगर इंसुलिन रक्त शर्करा को बहुत कम करता है, तो कोई व्यक्ति कोमा में जा सकता है।
तथ्य: यह एक और संभावना है , लेकिन विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह के साथ, एक बेहद असंभव है। फिर भी, कमजोर हाथ, पसीना, चक्कर आना, भ्रम, और भूख जैसे लक्षणों को कम रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसेमिया) के संकेतों के रूप में लिया जाना चाहिए। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो चीनी या साधारण कार्बोहाइड्रेट की थोड़ी मात्रा का उपभोग करें और लगभग 15 मिनट में फिर से अपनी रक्त शर्करा की जांच करें। केवल गंभीर और उपचार न किए गए कम रक्त शर्करा आपको बेहोशी के लिए जोखिम में डाल देता है।
मिथक # 7: इंसुलिन आपके जीवन को हमेशा के लिए बदल देगा।
तथ्य: कई मामलों में, इंसुलिन लेना आपके जीवन को बदल सकता है - और बेहतर के लिए। यह आपको अधिक ऊर्जा दे सकता है और दिन-प्रतिदिन रहने की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है।
हां, कुछ समायोजन होंगे। वाशिंगटन डीसी में मधुमेह की रोकथाम और शिक्षा में एक विशेषज्ञ के साथ एक इंटर्निस्ट असक्ल गेटानेह कहते हैं, "इंसुलिन के साथ उपचार के लिए आपको अपने आहार का सेवन करने, अपने रक्त शर्करा को आत्म-निगरानी करने और शारीरिक गतिविधि और यात्रा के लिए आगे की योजना बनाने की आवश्यकता होगी।" एस मेडस्टार वाशिंगटन अस्पताल केंद्र। इंसुलिन थेरेपी को स्वस्थ भोजन और नियमित व्यायाम को भी प्रोत्साहित करना चाहिए।
उस ने कहा, इंसुलिन इंजेक्शन आपको टाइप 2 मधुमेह पर अधिक नियंत्रण करने की अनुमति देगा और आपके दैनिक दिनचर्या का सामान्य हिस्सा बन जाएगा। कथा से तथ्य जानने के लिए मधुमेह और इंसुलिन थेरेपी के बारे में शिक्षित रहें।
