आपका घुटने उपकरण का एक जटिल टुकड़ा है, और नतीजतन, कई सामान्य स्थितियों और चोटों से घुटने का दर्द हो सकता है।
"कई अलग-अलग हैं शिकागो के पुनर्वास संस्थान में स्पाइन एंड स्पोर्ट्स सेंटर के मेडिकल डायरेक्टर जोएल प्रेस कहते हैं, "घुटनों के आस-पास और अंदर के अस्थिबंधन, साथ ही साथ टेंडन और बर्सा - छोटे तरल पदार्थ से भरे हुए थैले जो सूजन हो सकते हैं।" "वहां कई अलग-अलग संरचनाएं हैं, और इन तरह के कई प्रकार के दर्द खत्म हो जाएंगे। चिकित्सक को यह देखने के लिए एक अच्छा इतिहास मिलना चाहिए कि यह कैसे हुआ, इन संरचनाओं को दूर करने की कोशिश करने के लिए शारीरिक परीक्षा करें, और उस से संबंधित होने का प्रयास करें किसी भी प्रकार के इमेजिंग अध्ययन किए जाते हैं। "
घुटने के दर्द के लक्षण: अपने डॉक्टर को क्या कहना है
यदि आपको घुटने का दर्द है तो आप अपने डॉक्टर से चर्चा करने की योजना बना रहे हैं, अन्य कारकों के बारे में बात करना सुनिश्चित करें और दर्द जो दर्द से जुड़े हो सकते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- दर्द वास्तव में कहां है? क्या यह एक स्थान पर है, या यह आपके घुटने के बड़े क्षेत्र के आसपास फैल गया है? यह बेहतर महसूस करता है क्या? इससे क्या बुरा होता है?
- आपके घुटने से पहले आप क्या कर रहे थे? क्या आपने दिन पहले एक टाइल फर्श डाली थी? क्या आप स्कीइंग करते समय चोट लगाना शुरू कर दिया था? यदि हां, तो क्या आपकी स्की बाहर या अंदर की ओर हो गई?
- आप अन्य लक्षणों को किस प्रकार देखते हैं? क्या आपके घुटने में शोर आ रहा है या एक क्लिक सनसनी है? क्या यह कमजोर या अस्थिर महसूस करता है?
घुटने के दर्द के लक्षण: घुटने के दर्द के विभिन्न प्रकार कैसे महसूस हो सकते हैं
यहां घुटने के दर्द के सामान्य कारणों के कुछ विशिष्ट लक्षणों पर एक नज़र डालें।
- ऑस्टियोआर्थराइटिस। यह स्थिति तब होती है जब उपास्थि आपके घुटने को स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति देती है। स्थिति विकसित होने के कुछ ही समय बाद, आप देख सकते हैं कि शारीरिक रूप से सक्रिय होने के बाद आपके घुटने में दर्द होता है। समय के साथ, सुबह में बिस्तर से बाहर निकलने के बाद या थोड़ी देर के लिए बैठे जाने के बाद, आपके घुटने अधिक बार चोट लग सकते हैं और कठोर महसूस कर सकते हैं। आपके घुटनों को भी सूजन हो सकती है और आप चलते समय "कुरकुरा" ध्वनि बना सकते हैं।
- पेटेलोफेमोरल दर्द सिंड्रोम (चोंड्रोमासिया पेटेला)। "धावक के घुटने" के रूप में भी जाना जाता है, यह घुटने के दर्द का एक आम कारण है। दर्द महसूस होता है जैसे यह आपके घुटने के पीछे या नीचे से आ रहा है, और ऐसा लगता है कि इसमें आपका पूरा घुटने टेकना शामिल है। लंबे समय तक बैठे जाने के बाद आप विशेष रूप से दर्द और कठोरता महसूस कर सकते हैं। सीढ़ियों से ऊपर या नीचे जाने के बाद दर्द भी खराब हो सकता है या आप चल रहे हैं।
- मेनस्कल आँसू। आपके मेनिससी आपके घुटने में जांघों और शिनबोन के बीच ऊतक की डिस्क हैं जो कुशनिंग प्रदान करते हैं। ये चोटों से आँसू विकसित कर सकते हैं। दर्द मामूली या गंभीर हो सकता है, और जब आप अपने घुटने को सीधा करते हैं तो यह और भी खराब हो सकता है। आपका घुटने एक क्लिक संवेदना कर सकता है या ऐसा लगता है जैसे यह "अटक गया"।
- लिगमेंट चोटें। आपके चार चार अस्थिबंधक हैं - जो ऊतकों के मजबूत बैंड हैं जो हड्डियों को एकसाथ रखते हैं - आपके घुटने के अंदर और बाहर किनारे पर और संयुक्त के भीतर। यदि आप दुर्घटनाओं या खेल आयोजनों के दौरान हो सकते हैं, तो आप एक "पॉप" सुन सकते हैं। क्षतिग्रस्त होने वाले बंधन के आधार पर, चोट दर्द का कारण बन सकती है या नहीं। एक और लक्षण यह है कि जब आप वजन कम करने की कोशिश करते हैं तो आपका पैर डरावना महसूस कर सकता है।
घुटने के दर्द और घुटने की स्थिति के कई अलग-अलग प्रकार हैं। यदि आपको घुटने के दर्द का सामना करना पड़ रहा है, तो अपने डॉक्टर को देखें और अपने लक्षणों का वर्णन उतना ही विस्तार से करें जितना आप अपने घुटने के दर्द को कम करने के लिए सही निदान और उपचार प्राप्त कर सकते हैं।
