बाल मस्तिष्क के विकास के लिए नींद की नींद | संजय गुप्ता |

हम सभी जानते हैं कि बच्चों को बढ़ने के लिए नींद महत्वपूर्ण है, लेकिन पर्याप्त ज़ेडजेड के लिए महत्वपूर्ण है बच्चे के मस्तिष्क के विकास।

ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में एक नए अध्ययन में पाया गया कि जिन बच्चों को अनियमित शयनकक्ष था, जब तक उन्हें पढ़ने, गणित कौशल और स्थानिक जागरूकता के दौरान तीनों का सामना करना पड़ा। जब वे बूढ़े हो गए, नींद की कमी जारी रही, तो विकास की अंतराल जारी रही।

यह अध्ययन दर्शाता है कि बच्चे के मस्तिष्क के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण वर्ष पहले तीन हैं। जब बच्चा सोते हैं, तो वे बहुत गहरी नींद दिखाते हैं, जो मस्तिष्क के विकास से जुड़ा हुआ है। अपने बच्चे के लिए नियमित सोने का समय रखने से यह सुनिश्चित होगा कि आने वाले सालों तक उन्हें तैयार करने के लिए उन्हें पर्याप्त आराम मिल रहा है।

खराब मालिक व्यक्तिगत जीवन को प्रभावित कर सकते हैं

यह पता चला है कि आप अपने काम को घर से ज्यादा लेते हैं - एक नए अध्ययन से पता चलता है कि कार्यस्थल पर तनाव आपके परिवार के कल्याण को प्रभावित कर सकता है।

"सर्वेक्षण के परिणाम अलग-अलग होते हैं, लेकिन आप पाते हैं कि बड़ी संख्या में व्यक्तियों की रिपोर्ट है कि काम उनके जीवन में तनाव का सबसे बड़ा स्रोत है," माइकल ने कहा फोर्ड, न्यू यॉर्क के अल्बानी-स्टेट यूनिवर्सिटी में विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के सहायक प्रोफेसर।

शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन लोगों के पास असुरक्षित मालिक हैं, वे गरीब भोजन विकल्प, कम अभ्यास, खराब नींद और घर पर बुरे रिश्तों का कारण बन सकते हैं। माता-पिता से बच्चों को तनाव भी पारित किया जा सकता है।

लेकिन क्या बुरा मालिक बनता है? शोधकर्ताओं का कहना है कि यह कोई ऐसा व्यक्ति है जो कार्यालय के बाहर किसी कर्मचारी के जीवन की देखभाल नहीं करता है, विशेष रूप से परिवार।

बिल्ली के फीस खतरनाक परजीवी फैल सकता है

हो सकता है कि आपको सोफे पर अपनी बिल्ली को आगे नहीं बढ़ाना चाहिए । वैज्ञानिकों ने पाया है कि बिल्ली के मल में पाए जाने वाले एक परजीवी विषैले-बाध्यकारी विकार, रूमेटोइड गठिया, और स्किज़ोफ्रेनिया का कारण बन सकता है।

बिल्लियों को आमतौर पर दूषित पक्षियों, चूहों या अन्य कृन्तकों को खाने के बाद परजीवी मिलता है। वे इसे किसी भी मिट्टी या पानी पर फैला सकते हैं जिसके संपर्क में आते हैं। इंडोर बिल्लियों परजीवी होने की संभावना कम होती है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि कूड़े के बक्से की सफाई करते समय लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए।

एमईआरएस कोरोवायरस फिर से पॉप अप कर सकता है

एमईआर कोरोनवायरस, जो अब तक मध्य पूर्व में निहित है और विशेषज्ञों के मुताबिक, यूरोप के कुछ हिस्सों में फैल सकता है।

वायरस में पहले से ही 38 लोग मारे गए हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एलर्जी और संक्रामक रोगों के शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी कि वायरस किसी भी समय फिर से दिखाई दे सकता है और संक्रमण का एक नया चक्र शुरू कर सकता है।

"हमारे पास इन्फ्लूएंजा के कई रहस्यों को जानने का एक अनूठा अवसर है, और इस प्रकार हमारी क्षमता को बढ़ाता है अध्ययन लेखकों ने निष्कर्ष निकाला है, "कई अनुमानों में, दूर-दराज के भविष्य में दूर, एक महत्वपूर्ण बीमारी को रोकने और नियंत्रित करने के लिए प्रतीत होता है।" 99

एरिन कॉनर डॉ। संजय गुप्ता के साथ स्वास्थ्य मामलों के लिए एक कर्मचारी लेखक हैं