क्या आप स्कैनक्सिटी से पीड़ित हैं? |

आने वाले स्कैन के बारे में चिंता करना और स्कैन और परिणामों के बीच के दिनों में चिंता करना सामान्य बात है। गेटी छवियां

पहली बार ईडन स्कारोस्सी एक नियमित स्कैन के लिए यह देखने के लिए कि क्या उसके गैर-छोटे सेल फेफड़ों के कैंसर की प्रगति हुई है या वापस आ गई है, उसने सोचा कि यह रक्त परीक्षण से अलग नहीं है। लेकिन जैसे ही समय चल रहा था, प्रत्येक स्कैन कष्टप्रद हो गया। वह कहती है कि आखिरी स्कैन से पहले रात, वह केवल दो घंटे सोती थी, और उसके बाद केवल स्कैन दिन और परिणाम दिवस के बीच कुछ और घंटों तक सोती थीं।

"मैं बढ़ती तीव्रता की उम्मीद नहीं कर रहा था," स्कारोस्सी, एक 49- शिकागो से वर्षीय जो वर्तमान में अपनी बीमारी के लिए इम्यूनोथेरेपी प्राप्त कर रहा है। "यह हर बार बदतर हो जाता है क्योंकि आप दूसरे जूते को छोड़ने की प्रतीक्षा कर रहे हैं।"

स्कार्स्पोसी क्या वर्णन कर रहा है अनौपचारिक रूप से "स्कैनक्सिटी" के रूप में जाना जाता है, चिंता लोगों को इमेजिंग करने से पहले महसूस होता है, और जब तक वे परिणाम प्राप्त नहीं कर लेते , क्या उनके पास वर्तमान में बीमारी है या लंबे समय से छूट हो रही है।

स्कैनपॉसी स्कैनोसी वर्तमान में हर छह महीने में अपने ऑन्कोलॉजिस्ट को बताती है कि उसका उपचार काम कर रहा है या नहीं, और इसलिए यह निर्धारित करें कि क्या वह अपने वर्तमान थेरेपी पर रहता है, दूसरी ओर स्विच करता है या जरूरत पड़ता है सर्जरी।

"कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप आशावादी होने की कोशिश करते हैं, हर संभव संभावना आपके सिर से गुजरती है," स्कारोजी कहते हैं। बीमा के लिए उसके लिए अनुभव नहीं है।

फिलाडेल्फिया में एक 69 वर्षीय फेफड़ों के कैंसर से बचने वाले जोएन पोट्स ने हाल ही में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर पारित किया: बीमारी के कोई सबूत के साथ पांच साल। फिर भी, उसने अपने आखिरी स्कैन से पहले गहन चिंता का अनुभव किया। वह कहती है, "कैंसर लौटने के डर ने मेरे दिमाग को काफी हद तक पीड़ा दी क्योंकि मैं परिणामों का इंतजार कर रहा था।" 99

एक आम घटना

स्कारोस्पी और पोट अकेले नहीं हैं। फेफड़ों के कैंसर वाले कई रोगियों को नियमित एक्स-रे, पीईटी (पॉजिट्रॉन उत्सर्जन टोमोग्राफी) स्कैन या अन्य इमेजिंग से पहले चिंता का अनुभव होता है, फिलाडेल्फिया में पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय के पेर्लमैन स्कूल ऑफ मेडिसिन में चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर जोशुआ बाउमल कहते हैं।

डॉ। बाउमल कहते हैं, "जब तक हम कैंसर का इलाज कर रहे हैं और जब तक हम कैंसर के लिए स्कैनिंग कर रहे हैं, तब तक मुझे लगता है कि यह तनाव अस्तित्व में है।" 99

बाउमल और उनके सहयोगी अब तक एकमात्र शोधकर्ता हैं "स्कैनक्सिटी" पर एक पेपर प्रकाशित करें। अक्टूबर 2016 में जर्नल फेफड़ों के कैंसर में प्रकाशित एक अध्ययन में, उन्होंने स्कैन के साथ अनुभवी चिंता के बारे में आवर्ती या मेटास्टैटिक फेफड़ों के कैंसर वाले 103 रोगियों का सर्वेक्षण किया। शोधकर्ताओं ने आमतौर पर पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार के लिए उपयोग किए जाने वाले एक संशोधित पैमाने का उपयोग किया, ताकि वे स्कैन से संबंधित चिंता और अन्य कैंसर से संबंधित चिंता के बीच अंतर कर सकें।

78 रोगियों में से तीन प्रतिशत ने जवाब दिया जो स्कैन से संबंधित चिंता का अनुभव कर चुके थे । चिंता का गंभीरता उनके निदान के समय से असंबंधित था, भले ही उन्हें हाल ही में स्कैन प्राप्त हुआ हो या फिर उनके पास प्रगतिशील बीमारी हो। सार्वभौमिक क्या था कि "स्कैनक्सिटी" ने अपनी जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित किया।

और यह केवल मरीज़ नहीं हैं जो बाउल कहते हैं। "यह पूरे परिवार को प्रभावित कर सकता है। मुझे लगता है कि कभी-कभी पारिवारिक सदस्य रोगियों की तुलना में बुरी तरह से इसका अनुभव कर रहे हैं। "

अनिश्चितता का बोझ

" यह कैंसर वाले मरीजों के लिए बार-बार एक दर्दनाक एपिसोड होता है, "बाउमल कहते हैं। "यह संकट के कैंसर से संबंधित कारणों के अन्य रूपों में अद्वितीय है जिसमें संकट का कारण केवल एक चीज है जो इसे कम कर सकती है।" यही कारण है कि स्कैन के परिणाम प्राप्त करने के लिए एक व्यक्ति की स्कैनक्सिटी कम हो जाती है - जानना क्या खबर अच्छी या बुरी है।

यह अनिश्चितता है जो तनाव का कारण बनती है, लॉस एंजिल्स में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में सिमम्स / मान सेंटर फॉर इंटीग्रेटिव ओन्कोलॉजी के निदेशक एनी कोस्केरेलि, पीएचडी बताती है। किसी के लिए छूट में, क्या स्कैन दिखाएगा कि कैंसर वापस आ गया है? किसी के इलाज में अभी भी, क्या स्कैन दिखाएगा कि उपचार काम कर रहा है - या नहीं?

डॉ। कोस्केरेलि कहते हैं, "स्कैन चिंता मन के कैंसर की तरह है।" "आपका दिमाग इन सभी डरावनी जगहों पर जाता है और कैंसर को आपके विचारों के अग्रभूमि में ले जाता है।

प्रभावी कॉपिंग रणनीतियां ढूंढना

एक मनोवैज्ञानिक के रूप में, कोसकेर्ली रोगियों के साथ काम करता है ताकि वे स्कैन से पहले चिंता का प्रबंधन करने के लिए रणनीतियों को विकसित करने में मदद कर सकें । वह सामाजिक समर्थन के मूल्य पर जोर देती है, जैसे दूसरों के साथ बात करना - आपकी चिंता या विकृति के रूप में।

वह यह भी सुझाव देती है कि कोई आपको स्कैन में ले जाये, संभवतः यहां तक ​​कि ड्राइविंग भी कर सके ताकि आपको इससे निपटने की ज़रूरत न हो यातायात या पार्किंग का तनाव। वह कहती है, "तब कोई आपके साथ स्कैन करने का इंतजार कर रहा है, जबकि वह व्याकुलता और आराम की इजाजत देता है।" 99

कोसकेरली स्कैनक्सिटी को कम करने के लिए अपने मरीजों के साथ साझा की जाने वाली अन्य रणनीतियों का वर्णन करती है:

• व्याकुलता, जैसे कि बिंग-व्यूइंग पसंदीदा टीवी शो, सामुदायिक गतिविधियों में शामिल होना, और फिल्मों के साथ दोस्तों के साथ जाना
• ध्यान और विश्राम गतिविधियां
• सकारात्मक आत्म-बात - सीखना कि कैसे आश्वस्त किया जाए कि लौटने या प्रगति का कोई सबूत नहीं है जब तक स्कैन इसे दिखाता है तब तक कैंसर
• आगे की योजना बनाना, यह जानकर कि आप स्कैन तक कमजोर महसूस करेंगे, और अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में तनाव को कम करने की कोशिश कर रहे हैं
• स्कैनिंग और डॉक्टर जितना संभव हो उतना करीब से दौरा करते हैं, कम करने के लिए उनके बीच प्रतीक्षा समय

स्कारोस्सी मानता है कि स्कैन के बाद पीने के बाद उसे शांत होने में मदद मिली है, और वह उम्मीद में जल्द ही योग में लौटने की योजना बना रही है कि इससे मदद मिलेगी। वह मुख्य रूप से दोस्तों के साथ बात करने पर निर्भर करती है। पॉट्स ने कुर्सी योग, पैदल चलने, प्रार्थना, तनाव और चिंता को कम करने और उसी मार्ग पर दूसरों के साथ अपना अनुभव साझा करने के लिए निर्देशित ध्यान को सुनकर भरोसा किया है।

"जबकि स्कैनक्सिटी कुछ हद तक कम हो गई है, मैं वास्तव में नहीं सोचता पोट्स कहते हैं, "यह कभी मेरे लिए पूरी तरह से दूर जायेगा।

बीमारी के कोई सबूत वाले लोगों के लिए पुनरावृत्ति का डर कभी पूरी तरह से गायब नहीं होता है, कोसकेरी कहते हैं। "यह प्रबंधन के बारे में है," वह कहती है। "लोग समय के साथ अनुकूलित और बेहतर हो जाते हैं।"