क्या ब्रैट आहार (केले, चावल, सेबसौस, टोस्ट और चाय) जब मुझे लगता है कि मुझे कोलाइटिस का फ्लेयर-अप हो रहा है, तो मदद करें?
पेट फ्लू जैसे वायरल बीमारी के कारण दस्त से ग्रस्त मरीजों में एक ब्रेट आहार बहुत मददगार होता है, और यह आंशिक रूप से भी मदद कर सकता है अल्सरेटिव कोलाइटिस के सक्रिय flares के साथ रोगी। हालांकि, आहार में परिवर्तन आमतौर पर रोग के समग्र पाठ्यक्रम को प्रभावित नहीं करते हैं। अत्यधिक मसालेदार खाद्य पदार्थों की तरह उल्लेखनीय अपवाद हैं।
अल्सरेटिव कोलाइटिस वाले सभी लोगों के लिए कोई विशिष्ट आहार नहीं है, लेकिन आप पाएंगे कि कुछ खाद्य पदार्थ आपके लक्षणों को खराब करते हैं। थोड़ी देर के लिए भोजन डायरी रखने का प्रयास करें, यह देखने के लिए कि क्या आप अपने लक्षणों में कोई बदलाव देखते हैं, जो आप खाते हैं उसके आधार पर। सुनिश्चित करें कि आपको प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और पोषक तत्वों का अच्छा संतुलन मिल रहा है। एक संतुलित आहार आपको अपने समग्र स्वास्थ्य और ताकत को बनाए रखने में मदद करेगा।
