यदि आपके पास टाइप 1 मधुमेह है, तो आप जानते हैं कि बीमारी का प्रबंधन बजट से बड़ा काटा जा सकता है। टेस्ट स्ट्रिप्स, इंसुलिन और अन्य मधुमेह की आपूर्ति सालाना हजारों डॉलर जोड़ सकती है। कड़े आर्थिक समय में, मधुमेह की देखभाल की लागत भारी लग सकती है। लेकिन कई पैसे बचाने वाली युक्तियां हैं जो मदद कर सकती हैं। कुछ मामलों में, आपको केवल इतना करना है कि आप पूछ सकते हैं।
यदि आप अपनी दवाओं या आपूर्तियों को बर्दाश्त करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आपको अपने मधुमेह के शिक्षक को बदलना चाहिए, मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल में मधुमेह प्रबंधन कार्यक्रम समन्वयक बारबरा चेस, एमएसएन, सीडीई कहते हैं, चेल्सी स्वास्थ्य केंद्र। वह कहती है कि आपकी मधुमेह शिक्षक और चिकित्सा टीम पैसे बचाने के लिए सभी विकल्पों को निर्धारित करने के लिए आपके साथ काम कर सकती है और आपकी विशेष परिस्थितियों के लिए सबसे अच्छा क्या है।
यहां कुछ धन-बचत युक्तियां तुरंत कोशिश करने के लिए हैं:
- अपना समझें मधुमेह। "मेरी राय में, पैसे बचाने के लिए सबसे अच्छा तरीका शिक्षा है," चेस कहते हैं। "सही समय (भोजन और रक्त शर्करा परीक्षण), भाग, और विकल्प मधुमेह नियंत्रण को कम जटिल बनाते हैं।" टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों को यह जानने की जरूरत है कि कार्बोहाइड्रेट की गणना कैसे करें और भोजन सेवन और व्यायाम के साथ इंसुलिन को संतुलित करें, वह कहती है, " चेस का कहना है कि परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग कब करना है और परिणामों का क्या मतलब है परीक्षण की आवश्यकता पर कटौती कर सकते हैं। "
- अनियंत्रित व्यय से बचें। " मधुमेह वाले मरीज़ अक्सर अनावश्यक चीजें खरीदते हैं। " आमतौर पर, आहार सोडा और कृत्रिम मिठास के अपवाद के साथ, विशेष मधुमेह भोजन की आवश्यकता नहीं होती है, वह बताती है। चेस स्वस्थ, अच्छी तरह से घर के बने भोजन खाने से पैसे बचाने का सुझाव देता है क्योंकि वे कम महंगे होते हैं और आमतौर पर तैयार खाद्य पदार्थों की तुलना में आपके लिए बेहतर होते हैं। क्या आपको लगता है कि व्यायाम करने के लिए आपको एक महंगी जिम सदस्यता की आवश्यकता है? चेस का कहना है कि आप यह नहीं करते: "घर पर या पड़ोस में व्यायाम करना पूरी तरह से पर्याप्त है।"
- नमूने के लिए पूछें। लेंस, सुई युक्तियों और अन्य मधुमेह की आपूर्ति के निर्माताओं से संपर्क करें। उन्हें बताएं कि आप अपने उत्पाद को आजमा सकते हैं और पूछ सकते हैं कि वे आपको कुछ मुफ्त नमूने भेज देंगे।
- खरीदारी करें। कई फ़ार्मेसियों या बड़े-बॉक्स स्टोर, जैसे कि लक्ष्य और वॉलमार्ट, दवाओं की तुलना-दुकान के लिए कॉल करें और आपूर्ति।
- जेनेरिक खरीदें। चूंकि ब्रांड नाम की दवाएं महंगी हो सकती हैं, इसलिए सामान्य दवाओं को प्रतिस्थापित किया जा सकता है, तो आपकी मेडिकल टीम से पूछें।
- क्लिप कूपन। मधुमेह पत्रिकाएं और फार्मेसी फ्लायर अक्सर सौदों की पेशकश करते हैं 100 टेस्ट स्ट्रिप्स की खरीद के साथ एक मुफ्त ग्लूकोमीटर के रूप में।
- ईबे देखें। ऑनलाइन नीलामी और शॉपिंग साइट्स में कभी-कभी मधुमेह चिकित्सा चेतावनी कंगन और अन्य आपूर्ति पर अच्छे सौदे होते हैं।
- मधुमेह के एक्सपोज़ पर जाएं। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए) पूरे साल कई शहरों में एक्सपोज़ रखती है। वे स्वतंत्र हैं और स्वास्थ्य जांच, खाना पकाने के प्रदर्शन, और उत्पाद प्रदर्शन शामिल हैं। आप कुछ मुफ्त नमूने लेने में सक्षम हो सकते हैं। आने वाले एक्सपोज़ की सूची के लिए, एडीए वेबसाइट पर जाएं।
- ऑनलाइन दवा खरीदें। ऑनलाइन फ़ार्मेसियां अक्सर कम लागत पर पर्चे बेचती हैं। एक अन्य धन-बचत युक्ति: जांच करें कि क्या कई नुस्खे खरीदने से लागत कम हो जाएगी।
- पर्चे सहायता कार्यक्रमों की जांच करें। कुछ दवा कंपनियों के पास टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के लिए दवा और आपूर्ति की लागत को ऑफ़सेट करने में मदद करने के लिए कार्यक्रम हैं थोड़ा या कोई बीमा नहीं। यह देखने के लिए कि क्या आप अर्हता प्राप्त करते हैं, प्रिस्क्रिप्शन सहायता (1-888-477-2669) के लिए साझेदारी से संपर्क करें। साथ में आरएक्स एक्सेस कार्ड (1-800-444-4106) फार्मेसियों में बिना किसी पर्चे दवा बीमा वाले लोगों के लिए ब्रांड नाम के पर्चे से 40 प्रतिशत तक की पेशकश करता है। यह भी देखने के लिए कि कौन से अन्य कार्यक्रम उपलब्ध हो सकते हैं, व्यक्तिगत दवा कंपनी वेबसाइटों पर जाएं।
- एक समुदाय स्वास्थ्य केंद्र खोजें। संघीय वित्त पोषित स्वास्थ्य केंद्र चिकित्सा सेवाओं की पेशकश करते हैं और चिकित्सकीय दवाओं के साथ मदद करते हैं। आप जो भुगतान कर सकते हैं वह आप भुगतान करते हैं। अपने आस-पास के केंद्र को खोजने के लिए स्वास्थ्य संसाधन और सेवा प्रशासन वेबसाइट पर जाएं।
लागत में कटौती करने के लिए इंसुलिन खुराक छोड़ने के लिए लुभाने मत बनो। चेस कहते हैं, "यह कभी भी अच्छा विचार नहीं है, खासकर पैसे बचाने के विचार के साथ, क्योंकि खराब नियंत्रण जो परिणाम अधिक महंगे डाउनस्ट्रीम होंगे।" ऐसा इसलिए है क्योंकि आप छोटी और लंबी अवधि की जटिलताओं दोनों के लिए जोखिम चलाते हैं।
टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह के लिए अधिक धन-बचत युक्तियों के लिए, राष्ट्रीय मधुमेह सूचना क्लियरिंगहाउस ने वित्तीय सहायता के लिए एक पुस्तिका प्रकाशित की है डायबिटीज केयर अपनी वेबसाइट पर उपलब्ध है। पुस्तिका, बीमा, चिकित्सकीय दवा सहायता, और अन्य विषयों के बारे में जानकारी प्रदान करती है।
टाइप 1 मधुमेह देखभाल की लागत के लिए भुगतान करने में सहायता पाने के कई तरीके हैं। अपने कंप्यूटर पर कुछ लेगवर्क के साथ, आप विभिन्न स्रोतों को ट्रैक करने में सक्षम हो सकते हैं।
