संधिशोथ संधिशोथ: जोर देकर कहते हैं कि आपका डॉक्टर आपकी हड्डी खनिज घनत्व की निगरानी करता है।

नियमित हड्डी घनत्व जांच आपको आपकी हड्डियों को मजबूत रखने में मदद करेगी। गेटी छवियां

यह कोई रहस्य नहीं है कि रूमेटोइड गठिया एक व्यक्ति को ऑस्टियोपोरोसिस विकसित करने की संभावनाओं को बढ़ाता है , एक ऐसी बीमारी जिसमें हड्डियां कम हड्डी द्रव्यमान और हड्डी के ऊतकों के नुकसान से भंगुर और नाजुक हो जाती हैं। इससे बदले में फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है।

इन अतिरिक्त जोखिमों के बावजूद, बहुत से लोग जिनके पास रूमेटोइड गठिया (आरए) है, वे ऑस्टियोपोरोसिस के लिए जिस तरह से होना चाहिए, उसके लिए जांच नहीं की जा रही है। वास्तव में, आरए के साथ 11,66 9 रोगियों में से 33 प्रतिशत में आधे साल की अवधि में ऑस्टियोपोरोसिस के लिए कोई स्क्रीनिंग नहीं थी, और केवल आरए रोगियों के आधा जिन्हें ओस्टियोपोरोसिस के लिए दवा के साथ इलाज किया जाना चाहिए था, अगस्त 2017 में ऑनलाइन प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक आर्थराइटिस केयर एंड रिसर्च ।

सिस्टमिक सूजन हड्डियों के स्वास्थ्य को धमकाता है

प्राथमिक कारण है कि आरए वाले लोगों को ऑस्टियोपोरोसिस विकसित करने का उच्च जोखिम है कि आरए एक ऑटोम्यून्यून बीमारी है जिसमें प्रणालीगत सूजन शामिल है। लॉस एंजिल्स में यूसीएलए डेविड गेफेन स्कूल ऑफ मेडिसिन में संधिविज्ञान के विभाजन में चिकित्सा के एक सहयोगी क्लीनिकल प्रोफेसर वीना के। रंगनाथ, एमडी कहते हैं, "आरए से सूजन सिर्फ जोड़ों को प्रभावित नहीं करती है - यह हड्डियों को भी प्रभावित करती है।" । विशेष रूप से, एक पुरानी सूजन की स्थिति हड्डी के नुकसान और हड्डी के कारोबार में तेजी ला सकती है।

आरए स्वस्थ हड्डियों के लिए आवश्यक स्वास्थ्य गतिविधि में हस्तक्षेप कर सकता है

इसके ऊपर, आरए प्रेरित दर्द, सूजन, संयुक्त कठोरता और थकान जैसे लक्षण बीमारी वाले लोगों को शारीरिक रूप से सक्रिय होने का कारण बन सकता है, जो ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा भी बढ़ाता है। आम तौर पर, न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी के न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी के लैंगोन मेडिकल सेंटर में एक रूमेटोलॉजिस्ट, अशिरा ब्लेज़र, एमडी बताते हैं कि वजन घटाने वाली गतिविधियों में शामिल होने से संकेतों को शरीर को मजबूत हड्डियों की आवश्यकता होती है। "वजन घटाने वाली गतिविधियों से बचने का मतलब है कि हड्डी घनत्व को बढ़ाने के लिए शरीर को इन संकेतों में से कम मिलता है।

रूमेटोइड गठिया दवाएं हड्डियों को तोड़ सकती हैं

इसके अलावा, आरए के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाओं से नुकसान हो सकता है हड्डी घनत्व। उदाहरण के लिए, ग्लूकोकोर्टिकोइड्स (कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की एक वर्ग) जैसे प्रीनिनिसोन फ्रैक्चर के जोखिम को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। "अगर कोई दो महीने से अधिक समय तक स्टेरॉयड ले रहा है, तो उनकी हड्डी घनत्व की जांच की जानी चाहिए, खासकर अगर वे 65 से अधिक हो या अगर उनके पास पिछले फ्रैक्चर जैसे जोखिम कारक हैं या वे धूम्रपान करते हैं, तो "रंगनाथ कहते हैं।

डॉक्टर हमेशा हड्डी घनत्व की समस्याओं के लिए स्क्रीन नहीं करते हैं

लेकिन इस स्क्रीनिंग प्रोटोकॉल का लगातार अभ्यास नहीं किया जा रहा है। अमेरिकी कॉलेज ऑफ रूमेटोलॉजी द्वारा सितंबर 2015 में प्रकाशित अध्ययन, शोधकर्ताओं ने रूमेटोइड गठिया के साथ 52 रोगियों का मूल्यांकन किया और पाया कि उनमें से 53 प्रतिशत ग्लूकोकोर्टिकोइड-प्रेरित ऑस्टियोपोरोसिस के लिए उचित रूप से जांच नहीं किए गए थे; अमेरिकी कॉलेज ऑफ रूमा टॉग्ली रोगियों के जोखिम कारकों के आधार पर स्क्रीनिंग की सिफारिश करता है, फ्रैक्स पर उनका स्कोर (हड्डी फ्रैक्चर जोखिम का मूल्यांकन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले नैदानिक ​​उपकरण), और प्रीनिनिस का उनका उपयोग। स्क्रीनिंग की यह कमी युवा रोगियों और पुरुष रोगियों के लिए विशेष रूप से सच थी।

दवा साइड इफेक्ट्स: अपने एमडी से अपने हड्डी के जोखिमों के बारे में पूछें

चूंकि आरए वाले लोगों में हड्डी घनत्व को मापने के लिए कठोर और तेजी से दिशानिर्देश मौजूद नहीं हैं , यदि आपका डॉक्टर नहीं करता है, तो इस विषय पर आपत्ति हो सकती है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप दो महीने या उससे अधिक के लिए स्टेरॉयड दवाएं ले रहे हैं। यदि आपके पास आरए है, तो आपको ऑस्टियोपोरोसिस के लिए अपने अन्य जोखिम कारकों के बारे में भी अपने डॉक्टर के साथ स्पष्ट चर्चा करनी चाहिए।

सुनिश्चित करें कि आप हड्डी खनिज घनत्व परीक्षण प्राप्त करें

आपकी हड्डी खनिज घनत्व का एक सरल, दर्द रहित मूल्यांकन, जिसे एक कहा जाता है डीएक्सए (दोहरी ऊर्जा एक्स-रे अवशोषणमिति के लिए छोटा) स्कैन, विशेष रूप से रीढ़ और कूल्हों में ऑस्टियोपोरोसिस की जांच के लिए किया जा सकता है। रंगनाथ कहते हैं, "बार-बार डीएक्सए स्कैन के साथ," आप वास्तव में उसी मशीन का उपयोग करना चाहते हैं जिसका उपयोग आप लगातार परिणामों के लिए पहले करते थे। " "परिणाम ऑपरेटर आश्रित भी हैं।"

आप अपनी हड्डियों को मजबूत रखने के लिए क्या कर सकते हैं

एक बार जब आप अपनी हड्डी खनिज घनत्व को जानते हैं, तो आप इसे बचाने के लिए अतिरिक्त कदम उठा सकते हैं - शायद अधिक कैल्शियम और विटामिन डी का उपभोग करके, अधिक शारीरिक व्यायाम प्राप्त करना, धूम्रपान से बचना या अत्यधिक शराब की खपत, या अपनी दवाओं को समायोजित करना। रंगनाथ कहते हैं, आखिरकार, रोग-विरोधी एंटी-रूमेटिक ड्रग्स (डीएमएआरडीएस) और कुछ नई जैविक दवाओं के हड्डी खनिज घनत्व पर अधिक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।