आईबीएस पर काबू पाने: दो महिलाएं बोलती हैं - आईबीएस केंद्र - हर दिन हेल्थ डॉट कॉम

कुछ चिकित्सक चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम को "सिर्फ आईबीएस" के रूप में खारिज कर सकते हैं। फिर भी आईबीएस पीड़ितों जैसे लिन हेवन, फ्लै के रीनी पिकल की तरह पीड़ित हैं। अलग-अलग।

"यह मेरे लिए हर दिन हर पल को प्रभावित करता है," पिकले ने याद किया। आईबीएस ने उन्हें दर्जनों डॉक्टरों के दौरे और नैदानिक ​​परीक्षणों का नेतृत्व किया। उसने अपना वजन खतरनाक कम कर दिया। इसने अपने परिवार पर वित्तीय और भावनात्मक विनाश को तोड़ दिया। दृढ़ता और अपने स्वयं के सर्वश्रेष्ठ वकील होने के नाते, आपको अपने शरीर के नियंत्रण में वापस रख सकते हैं।

आईबीएस निदान के लिए सड़क

आईबीएस के साथ अचार की यात्रा 2007 में शुरू हुई, जब वह रिफ्लक्स के लिए स्थानीय चिकित्सक का दौरा किया। उसे दवा मिली, लेकिन फिर वजन कम करना शुरू कर दिया। जब उसने खाया, तो उसे हमेशा बाथरूम के पास होना पड़ता था।

एक अन्य चिकित्सक ने सोचा कि उसके बदतर लक्षण उसके पित्ताशय की थैली से संबंधित थे, जिसे उन्होंने हटा दिया था। उस सर्जरी के बाद भी, उसका वजन घटाने और गंभीर अपमान जारी रहा। एक जवाब खोजने के लिए अचार नए चिकित्सकों का दौरा करना जारी रखा। एक डॉक्टर को संदेह था कि उसके पास आईबीएस था, लेकिन उसे कुछ अप्रिय साइड इफेक्ट्स के बारे में चेतावनी नहीं दी थी, जिसे वह दी गई दवाओं से अनुभव (और किया) अनुभव कर सकती थी।

2008 के वसंत में, पिकल नियुक्ति पाने में सक्षम था जैक्सनविल, फ्लै में मेयो क्लिनिक के साथ। तब तक, उसका वजन 155 पाउंड से गिर गया था। 116 पाउंड तक। मेयो के डॉक्टर ने आईबीएस और निर्धारित एंटीड्रिप्रेसेंट्स के बारे में अधिक समझाया, जिनका उपयोग आंत्र की स्थिति के इलाज के लिए भी किया जाता है। उन्होंने कहा, "उन्होंने आईबीएस की कलंक को मिटा दिया और समझाया कि यह एक मस्तिष्क-आंत मुद्दा है।" 99

फिर भी, उनके निरंतर उपचार में मदद नहीं मिली, और उस वर्ष दिसंबर तक, वह खतरनाक 88 हो गईं पाउंड।

जनवरी 200 9 में, पिकल को डगलस ए ड्रॉसमैन, एमडी, यूपीसी सेंटर फॉर फंक्शनल जीआई और चैपल हिल, एनसी में गतिशीलता विकारों के सह-निदेशक उभरने के लिए संदर्भित किया गया था, जो एक बहुत सम्मानित आईबीएस विशेषज्ञ है।

हालांकि पिछले कुछ वर्षों में आसान नहीं रहा है - उसके आईबीएस के लक्षण लगातार मोटे और लगातार चल रहे हैं, कभी-कभी गंभीर रूप से - पिकले ने आदर्श दवा खुराक खोजने के लिए डॉ। ड्रॉसमैन के साथ काम किया है और एक अधिक लगातार आहार का पालन करके उसकी थकान का सामना कर लिया है। उसने कुछ वजन डाला है। उन्होंने खाना पकाने और किराने की खरीदारी को संभालने में मदद करने के लिए अपने दो बच्चों और पति के साथ नियमित रूप से काम किया है।

अचार का मानना ​​नहीं है कि उसका जीवन कभी भी वापस आ जाएगा कि यह पूर्व-आईबीएस कैसे था। फिर भी, उसने कहा, "मैं नए सामान्य में उपयोग कर रहा हूं।"

आईबीएस गाइड का प्रबंधन करियर विकल्प

कैटन्सविले, एमडी के एरिन स्लेटर के लिए, आईबीएस के लक्षण 2004 में शुरू हुए, जब वह एक वरिष्ठ थीं उच्च विद्यालय। वह परेशान पेट दर्द प्राप्त करेगी कि उसके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक ने तनाव पर आरोप लगाया था। कुछ महीने बाद, एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट ने पेट एसिड को कम करने के लिए दवा की सिफारिश की, जिसने थोड़ा सा मदद की। जब उसने एक दूसरा गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट देखा, तो उसने उसे बताया कि यह "सिर्फ आईबीएस" था।

स्लेटर एक अस्पष्ट निदान और एक पर्चे के साथ बोस्टन में पूर्वोत्तर विश्वविद्यालय में गया। क्योंकि उसके लक्षण कभी पूरी तरह से नहीं चले गए, उन्होंने लगातार सही खाद्य पदार्थों की खोज की जो उन्हें आईबीएस के लक्षणों से बचने में मदद करेंगी।

स्लेटर के लक्षण इतने खराब हो गए कि उसके पाचन को परेशान किए बिना केवल छह खाद्य पदार्थ ही खा सकते थे: मूंगफली का मक्खन, रोटी, लैक्टोज मुक्त दूध, पास्ता, टमाटर सॉस, और सोया पनीर। कॉलेज के अपने दूसरे वर्ष तक, उसने फार्मेसी से पोषण में अपना प्रमुख बदल दिया और पेन स्टेट में स्थानांतरित कर दिया। अपने सीमित आहार और आईबीएस दर्द के कारण, वह अन्य कॉलेज के छात्रों की तरह सामाजिककरण नहीं कर सका। कक्षाओं, आराम और अध्ययन के माध्यम से प्राप्त करने के लिए पर्याप्त दवा लेने के लिए उसने सबकुछ लिया। "मैं पूरी तरह से सामाजिक रूप से अलग था," उसने कहा।

अपने कॉलेज के स्नातक स्तर से, वह 20 पाउंड खो गई थी। और आहार विशेषज्ञ बनने के लिए अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए इंटर्नशिप को पकड़ने के बारे में चिंतित।

स्लेटर की मां ने ड्रॉसमैन के साथ नियुक्ति करने में सक्षम था, उसी विशेषज्ञ रेनी पिकले ने देखा। उन्होंने उचित दवा निर्धारित की और आईबीएस के साथ दिमाग-शरीर के संबंध की व्याख्या की।

अपने नए उपचार के नियम शुरू करने के एक सप्ताह के भीतर, स्लेटर का दर्द खत्म हो गया। वह फिर से व्यायाम कर सकती थी, और उसने संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) का उपयोग अपनी खाद्य चिंता से छुटकारा पाने में मदद के लिए किया।

स्लेटर अब बाल्टीमोर में पंजीकृत आहार विशेषज्ञ है। वह फिर से खा सकती है और शायद ही कभी कुछ खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।

यदि आपके पास आईबीएस है: मरीजों और विशेषज्ञों से सलाह

आईबीएस के साथ हर किसी का अनुभव अनोखा है, लेकिन इन युक्तियों में मदद करनी चाहिए:

एक चिकित्सक को ढूंढें जो सुनो। जैसा कि अचार और स्लेटर मिला, आपको जरूरी नहीं है कि आप पहले और यहां तक ​​कि पांचवें डॉक्टर को भी देखें। एक विशेषज्ञ की तलाश करें जो आप गंभीरता से जा रहे हैं और जब आप कहते हैं कि आपके शरीर के साथ कुछ सही नहीं है, तब तक जारी रहता है। "यदि आप अपने वर्तमान चिकित्सक के साथ कहीं भी नहीं मिल रहे हैं, तो किसी और को ढूंढें," पिकले की सिफारिश की गई।

आईबीएस समुदाय के भीतर जुड़ें। इंटरनेशनल फाउंडेशन फॉर फंक्शनल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर (आईएफएफजीडी) जैसे संगठनों को एक्सप्लोर करें अन्य जिनके पास आईबीएस है और संसाधनों का पता लगाने के लिए। आईबीएफजीडी के साथ बेहतर शिक्षा के लिए वकील के लिए पिकल और स्लेटर दोनों काम करते हैं।

मदद मांगने के बारे में शर्मिंदा मत हो। एकमात्र तरीका आप बेहतर हो जाएंगे, पिकल ने सलाह दी है।

सीबीटी जैसे दृष्टिकोणों का प्रयास करें। चूंकि पिकल्स और स्लेटर की कहानियां दिखाती हैं, जब आपके पास आईबीएस होता है तो खाने के बारे में चिंतित होना आसान होता है। एन आर्बर में मिशिगन स्वास्थ्य प्रणाली विश्वविद्यालय में आंतरिक चिकित्सा के सहयोगी प्रोफेसर विलियम डी। चेय के अनुसार, संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा आपको खाने के बारे में सोचने के तरीके को बदलकर अपने भोजन से संबंधित चिंता का समाधान करने में मदद कर सकती है।