जब रक्त ग्लूकोज (चीनी) के स्तर बहुत लंबे समय तक बहुत अधिक होते हैं, या उच्च और निम्न के बीच आगे और पीछे स्विंग करते हैं, मधुमेह वाले लोगों को गंभीर जटिलताओं के लिए जोखिम में डाल दिया जाता है और उनके शरीर को नुकसान। परिधीय संवहनी रोग (पीवीडी) चिकित्सा जटिलताओं में से एक है जो टाइप 2 मधुमेह अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं होने पर हमला कर सकता है।
परिधीय संवहनी रोग में रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करने वाली कई स्थितियां शामिल हैं। पीवीडी तब होता है जब परिधीय रक्त वाहिकाओं, जो हृदय से दूर स्थित होते हैं, किसी भी तरह से अवरुद्ध या क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। पेरिफेरल धमनी रोग, या पीएडी, एक प्रकार का पीवीडी है; यह बाहों और पैरों में धमनियों को प्रभावित करता है।
पीवीडी लक्षण
परिधीय संवहनी रोग के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:
- जांघों या बछड़ों सहित नितंबों या चरमों में दर्द
- अंगूठे के लिए एक नीली रंग
- पैरों या पैरों में नींबू
- अंगों में भारी भावना
- ठंडे पैर
- पैर की ऐंठन, जो अक्सर अधिक गतिविधि के साथ बढ़ती है
- त्वचा की लाली
- बार-बार संक्रमण
- पैर दर्द
- पैर और पैर की उंगलियों पर घावों को ठीक नहीं किया जाएगा
पीवीडी कारण
पीवीडी तब होता है जब प्लाक, जो कोलेस्ट्रॉल और रक्त में पाए जाने वाले अन्य फैटी पदार्थों से बना होता है, बनाता है और रक्त में अवरोध पैदा करता है रक्त को ठीक से बहने से रोकते हैं।
परिधीय संवहनी रोग का कारण बन सकता है या खराब हो सकता है:
- रक्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर और वसा
- धूम्रपान
- उच्च रक्तचाप होने के बाद
- लगातार उच्च रक्त होने ग्लूकोज के स्तर
अफ्रीकी-अमेरिकियों को पीवीडी विकसित करने में काफी वृद्धि हुई है; 50 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोग और मधुमेह वाले लोगों को भी इस स्थिति के लिए जोखिम में वृद्धि हुई है।
पीवीडी रोकथाम और उपचार
मधुमेह वाले लोग पीवीडी के खिलाफ खुद को बचाने के लिए और अपने रक्त वाहिकाओं को स्पष्ट रखने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं। इन चरणों के साथ अपने मधुमेह पर अच्छे नियंत्रण प्राप्त करके शुरू करें:
- अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित सभी मधुमेह दवाएं लें।
- यदि आवश्यक हो तो दवा के साथ स्वस्थ स्तर पर रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल रखें।
- स्वस्थ आहार खाएं, एक जो नमक, कोलेस्ट्रॉल और वसा में कम है।
- नियमित अभ्यास प्राप्त करें।
- स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखें।
- धूम्रपान न करें।
- सुनिश्चित करें कि आपके रक्त ग्लूकोज के स्तर स्थिर हैं - बात करें अगर आपको यह प्राप्त करने में कठिनाई हो रही है तो आपका डॉक्टर।
घावों और संक्रमणों को रोकने के लिए आपको नियमित रूप से निरीक्षण और अपने पैरों और त्वचा की अच्छी देखभाल करना चाहिए। फफोले, घावों, और पैरों पर किसी भी दर्दनाक या लाल क्षेत्रों की तलाश में रहें। एक पोडियाट्रिस्ट के नियमित दौरे से पैर स्वास्थ्य सुनिश्चित किया जाएगा और पीवीडी से जटिलताओं को कम किया जाएगा।
मधुमेह पर अच्छे नियंत्रण बनाए रखने के लिए इन जीवनशैली में परिवर्तन और इन स्वस्थ आदतों को अपनाने से भी मौजूदा पीवीडी का इलाज करने में मदद मिलेगी। बहुत गंभीर मामलों में - जब रक्त वाहिका गंभीर रूप से अवरुद्ध होती है, उदाहरण के लिए - शरीर में कहीं और से बने रक्त वाहिका का उपयोग करके अवरोध के चारों ओर रक्त प्रवाह को फिर से रूट करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। अवरोधों का भी एंजियोप्लास्टी के साथ इलाज किया जा सकता है, एक प्रक्रिया जिसमें रक्त वाहिका में एक गुब्बारे डिवाइस वाला कैथेटर डाला जाता है और जहाज को साफ़ करने के लिए फुलाया जाता है; कुछ मामलों में, एक स्टेंट नामक एक ट्यूब रक्त वाहिका के अंदर खुली रखने के लिए रखी जाती है और रक्त को पूरे शरीर में कुशलता से बहने की अनुमति देती है।
हालांकि पीवीडी का इलाज लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है, रोकथाम वास्तव में सबसे अच्छी दवा है। अपने रक्त ग्लूकोज के स्तरों की सावधानीपूर्वक निगरानी करें और अपने रक्त वाहिकाओं को स्पष्ट रखने के लिए स्वस्थ आदतों पर ध्यान केंद्रित करें।
