आमतौर पर यह माना जाता है कि डॉक्टर के कार्यालय में चिंता रोगियों के रक्तचाप को बढ़ाने का कारण बनती है। लेकिन कुछ लोगों के लिए, विपरीत होता है: उनके चिकित्सकीय नियुक्ति में उनका रक्तचाप सामान्य होता है लेकिन शेष दिन को बढ़ाया जाता है।
इस घटना को "मुखौटा उच्च रक्तचाप" कहा जाता है। शोधकर्ताओं ने कहा कि इसे उजागर करने का सबसे अच्छा तरीका 24 घंटे के लिए एक छोटी निगरानी डिवाइस पहनना है।
इस नए अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं के पास लगभग 900 स्वस्थ, मध्यम आयु वर्ग के मरीजों ने ऐसा ही किया।
नतीजा: लगभग 16 प्रतिशत जिसने क्लिनिक में "सामान्य" रक्तचाप किया था, अन्यथा निगरानी के बाद अन्यथा सीखा।
"उन काम करने वाले व्यक्तियों में जिनके लिए उच्च रक्तचाप [उच्च रक्तचाप] के इलाज नहीं किया जा रहा है, हमारे डेटा से पता चलता है कि रक्तचाप रक्तचाप है आमतौर पर क्लिनिक ब्लड प्रेशर से अधिक है, "लीड रिसर्चर जोसेफ श्वार्टज़ ने कहा। वह स्टोन ब्रुक, न्यूयॉर्क में स्टोनी ब्रुक विश्वविद्यालय में मनोचिकित्सा और समाजशास्त्र के प्रोफेसर हैं
"यह महत्वपूर्ण है कि हम सीखते हैं कि अगर कुछ भी, उनके अस्पष्ट रक्तचाप को कम करने के लिए किया जाना चाहिए," उन्होंने कहा।
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उच्च रक्तचाप स्ट्रोक, दिल की विफलता, दृष्टि हानि और गुर्दे की विफलता में योगदान देता है। श्वार्टज़ ने कहा, "हर साल उच्च रक्तचाप से हजारों लोग मर जाते हैं।" 99
जब आप चारों ओर घूम रहे हों, तो अपने सामान्य जीवन जीने पर अस्पष्ट रक्तचाप मापा जाता है। अध्ययन क्लिनिक ब्लड प्रेशर की तुलना में स्वास्थ्य जोखिमों का बेहतर संकेतक हो सकता है, अध्ययन लेखकों ने कहा।
युवाओं, दुबला लोगों के लिए रीडिंग में एक अंतर सबसे आम है। अंतराल 60 साल की उम्र में घटता है या अधिक वजन वाले लोग मोटापे से ग्रस्त हो जाते हैं, निष्कर्ष दिखाते हैं।
डॉ। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के प्रवक्ता जेराल्ड फ्लेचर ने कहा कि यह फायदेमंद हो सकता है, लेकिन 24 घंटे के लिए सभी के रक्तचाप की निगरानी करना संभव नहीं है।
लेकिन यदि आपके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल है, तो अधिक वजन वाले हैं या परिवार का इतिहास उच्च है फ्लेचर ने कहा कि ब्लड प्रेशर, डॉक्टर के कार्यालय में आपका दबाव सामान्य होने पर आपको इस प्रकार की निगरानी से फायदा हो सकता है। फ्लेचर ने कहा कि वह जैक्सनविले, फ्लै में मेयो क्लिनिक में चिकित्सा के प्रोफेसर भी हैं।
इन नए निष्कर्षों ने व्यापक रूप से विश्वास किया कि "रक्तचाप रक्तचाप आमतौर पर क्लिनिक रक्तचाप से कम होता है"। उस मिथक को, कुछ हिस्सों में, "सफेद-कोट प्रभाव" कहा जाता है। इसमें कहा गया है कि डॉक्टर के कार्यालय में होने के बारे में चिंता अस्थायी रूप से बढ़ने के लिए रक्तचाप का कारण बनती है।
नई रिपोर्ट पत्रिका 6 99 6 में प्रकाशित हुई थी। परिसंचरण ।
अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने तीन कुल नौ क्लिनिक यात्राओं में से प्रत्येक के दौरान रक्तचाप रीडिंग, कुल नौ के लिए। अध्ययन प्रतिभागियों ने 24 घंटे के लिए एक बार अपने अस्पताल में रक्तचाप की निगरानी की थी, जिसमें हर आधे घंटे के बारे में पढ़ा जाता था।
निगरानी के दौरान, मरीज़ों ने अपनी बांह पर एक कफ पहना था जो उनके रक्तचाप को दर्ज करता था।
सभी प्रतिभागियों को नियोजित किया गया था और रक्तचाप दवा नहीं ले रहे थे। उनकी औसत उम्र 45 थी, और लगभग 80 प्रतिशत सफेद थे। सेवानिवृत्त, बुजुर्ग लोगों को बाहर रखा गया क्योंकि उनके पास उच्च रक्तचाप होने की अधिक संभावना है, अध्ययन लेखकों ने नोट किया।
रक्तचाप दो संख्याओं से बना है। सिस्टोलिक दबाव नामक शीर्ष संख्या, धमनी में दबाव को मापती है जब दिल से रक्त पंप किया जाता है। नीचे की संख्या, डायस्टोलिक दबाव, दिल की धड़कन के बीच दबाव को मापता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक, रक्तचाप पारा के मिलीमीटर (मिमी एचजी) में व्यक्त किया जाता है।
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक, स्वस्थ रक्तचाप 120/80 मिमी एचजी से कम है।
कुल मिलाकर, अध्ययन में पाया गया कि प्रतिभागियों के 16 प्रतिशत से कम श्वार्टज़ ने कहा, "सामान्य क्लिनिक रीडिंग के साथ" उनके औसत जागने वाले एम्बुलेटरी ब्लड प्रेशर के आधार पर उच्च रक्तचाप होने के मानदंड से मुलाकात की। "99
औसतन, अध्ययन में पाया गया कि क्लिनिक में मापा सिस्टोलिक रक्तचाप से एम्बुलेटरी सिस्टोलिक दबाव लगभग 7 मिमी एचजी अधिक था। क्लिनिक की तुलना में 24 घंटे की निगरानी के दौरान डायस्टोलिक दबाव लगभग 2 मिमी एचजी अधिक था।
प्रतिभागियों में से एक तिहाई से अधिक के लिए क्लिनिक की तुलना में पूरे दिन निगरानी के दौरान सिस्टोलिक दबाव 10 मिमी एचजी अधिक था। फ्लेचर ने कहा कि 10 प्रतिभागियों में से लगभग एक के लिए डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर में एक समान कूद देखी गई थी।
उच्च रक्तचाप को दवा, स्वस्थ आहार और व्यायाम के साथ नियंत्रित किया जा सकता है। हालांकि, उच्च रक्तचाप वाले लोग अक्सर नहीं जानते कि उनके पास यह है क्योंकि वे आमतौर पर सामान्य महसूस करते हैं।
"आपको अपने रक्तचाप को रिकॉर्ड करने की आवश्यकता है," फ्लेचर ने कहा। "इस तरह हम जीवन को बचा सकते हैं, दिल का दौरा रोक सकते हैं और स्ट्रोक को रोक सकते हैं।"
