मैं क्यों कदम उठा रहा हूं और डायबिटीज चरण में कदम कार्यक्रम में शामिल हूं।

Anonim

ईआर की मेरी पहली यात्रा 1

में हुई थी। क्या जागृत कॉल! उस दिन, मुझे क्लैमी, पसीना, सुपर प्यास लग रहा था, और मेरी पत्नी ने जोर दिया कि मैं एक डॉक्टर को देखता हूं। मैं एक सप्ताह के लिए लुभावना महसूस कर रहा था और माना कि मेरे पास फ्लू या कुछ था, इसलिए मैं सहमत हो गया। मेरे डॉक्टर ने अस्पताल में कुछ परीक्षण चलाए और पता चला कि मेरा रक्त शर्करा का स्तर 500 से अधिक था, पांच बार सामान्य पढ़ने क्या होगा। यह फ्लू नहीं था। यह टाइप 2 मधुमेह था।

मधुमेह किसी और के साथ होने वाला था, मेरे जैसे व्यस्त व्यक्ति नहीं। लेकिन जब मैं रॉक-एंड-रोल जीवन जी रहा था - देर रात, सड़क पर जीवन, पार्टियां, और शीर्ष रेस्तरां में भोजन और भोजन किया गया - मेरा शरीर विद्रोह कर रहा था। मेरे परिवार में टाइप 2 मधुमेह नहीं चला, मैंने 355 पौंड वजन कम किया और ज्यादा व्यायाम नहीं किया। संकेत वहां थे, लेकिन 8 मिलियन अमेरिकियों की तरह, जिनके पास टाइप 2 मधुमेह है लेकिन अभी तक यह नहीं पता है, मैं कम से कम उस दुर्भाग्यपूर्ण दिन तक था जब मुझे आधिकारिक निदान मिला।

शुक्र है, मेरे डॉक्टर मुझे बताया कि मैं अपने मधुमेह का प्रबंधन करने के लिए बहुत कुछ कर सकता हूं, इसलिए मैंने अपनी जीवनशैली के मामले में एक बड़ा 180 किया। इन दिनों, मैं पहले से बेहतर महसूस करता हूं और मेरी मधुमेह नियंत्रण में है।

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