विकी ब्रैडफोर्ड के पति विलियम, शिकायत करते हैं कि उनके घर, श्रेवेपोर्ट, लुइसियाना के पास, एक फ्रीजर की तरह है। लेकिन 45 वर्षीय ब्रैडफोर्ड के लिए, जो प्लाक सोरायसिस है, यह "इसे ठंडा या खुजली रखो।"
ब्रैडफोर्ड गर्मियों के महीनों में लगभग 60 डिग्री पर अपने घर थर्मोस्टेट सेट करता है क्योंकि उसे पता चला है कि, जब वह गर्म होती है, तो उसके सोरायसिस से खुजली होती है और भी असहनीय है। "यह देखकर मजाकिया है कि मेरे पति लुइसियाना गर्मियों में अतिरिक्त कपड़े पहनते हैं," वह कहती हैं। "लेकिन मैं जितना ठंडा रहता हूं, मेरे पास कम खुजली होती है।"
नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन (एनपीएफ) के मुताबिक, सूजन त्वचा की स्थिति वाले लोगों का विशाल बहुमत सोरियासिस - 70 से 9 0 प्रतिशत - कुछ बिंदु पर खुजली से निपटता है। । सोरायसिस खुजली जलती या काट सकती है, जैसे कि आग की चींटियां आपकी त्वचा पर हमला कर रही हैं। ब्रैडफोर्ड के लिए, खुजली स्थिर है। वह कहती है कि वह इसे रोकने के लिए खरोंच कर रही है, लेकिन वह इस पर कोशिश नहीं करती है क्योंकि इससे उसकी त्वचा खून बहती है और उसे छालरोग खराब हो जाता है।
ब्रैडफोर्ड की छालरोग लगभग 14 साल पहले बताना लाल, उठाया गया था उसके पैरों पर पट्टियां, और उसकी हालत हर साल खराब हो गई है - अब उसके शरीर को ढंकने वाली पट्टियां हैं। वह कहती है, "मेरे पास यह मेरी पीठ, हाथ, कोहनी, पैर, टखने, और पैरों पर है।" 99
उसके घुटने और पैर खुजली के रूप में सबसे खराब क्षेत्र हैं। वह कहती है, "यह इतना बुरा है कि यह लगभग असहनीय है।" जूते पहनते समय क्या बुरा होता है, उसके पैर अधिक गरम हो सकते हैं और पसीना शुरू कर सकते हैं, जो खुजली को बढ़ा देता है। "मैं अपने पैरों पर जूते और मोजे नहीं रख सकता और अंदर घूम सकता हूं दुकानों, "वह कहती हैं। वह ज्यादातर समय सैंडल पहनती है और जब बंद जूते जरूरी होते हैं तो अवसरों को सीमित करता है।
सोरायसिस और खुजली त्वचा से निपटने के लिए टिप्स
ब्रैडफोर्ड को कुछ रणनीतियां मिली हैं जो अस्थायी हैं ।
घर को ठंडा रखने के अलावा, ठंडे पानी में तैरने से उसकी खुजली त्वचा को शांत करने में मदद मिलती है। हालांकि, उसके सोरायसिस के कारण, ब्रैडफोर्ड स्नान सूट में नहीं दिखना पसंद करता है। "अगर मैं जाता हूं, तो इसे करना पड़ता है वह कहती है कि एक दूरदराज के इलाके में जहां बहुत से लोग नहीं हैं। "99
ढीले कपड़े पहनने के कपड़े पहनने में भी मदद मिलती है।" मैं हर दिन शॉर्ट्स में हूं, "वह कहती है। इस तरह कपड़े उसकी त्वचा के खिलाफ रगड़ नहीं है, और हल्की, ढीली सामग्री उसे ठंडा रहने में मदद करती है।
जबकि ब्रैडफोर्ड ने दलिया स्नान और क्रीम की कोशिश की है, वह कहती है उसके प्लेक अब इतने व्यापक हैं कि सामयिक उपचार या दवाओं के साथ उनके लक्षणों को नियंत्रित करना मुश्किल है।
दूसरी ओर एंटीहिस्टामाइन दवाएं ब्रैडफोर्ड को कुछ घंटे की राहत दे सकती हैं।
रेबेका बैक्स, एमडी, एक त्वचा विशेषज्ञ पैरामस, न्यू जर्सी, इन दृष्टिकोणों से सहमत हैं। एंटीहिस्टामाइन्स काउंटर पर उपलब्ध हैं और अक्सर सोरायसिस वाले लोगों के लिए कुछ असुविधा को कम करती हैं, वह कहती हैं। डॉ। बैक्स ने अस्थायी राहत के लिए विरोधी खुजली क्रीम की भी सिफारिश की। वह कहती है, "कभी-कभी विशिष्ट सोरायसिस घावों को एंटीलियसियल कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं के साथ इंजेक्शन दिया जा सकता है, विरोधी एंटी-क्रीम प्रदान करने से तेज परिणामों के लिए इंजेक्शन दिया जा सकता है।" 99
सोरायसिस के साथ ज्यादातर लोगों के लिए, सोरायसिस का इलाज करने से ही मदद मिलेगी, बैक्स कहते हैं। वह कहती है, "क्रीम, हल्के थेरेपी उपचार, और दवाएं सोरायसिस प्लेक को कम करने में मदद कर सकती हैं और खुजली में कमी लाने में मदद करती हैं।" 99
एनपीएफ से कुछ अन्य सुझाव यहां दिए गए हैं:
- गर्म पानी से बचें। गर्म पानी त्वचा की जलन को तेज कर सकता है और आपकी त्वचा को सूख सकता है।
- स्नान और बारिश को 10 मिनट या उससे कम तक सीमित करें।
- नमी में सील की मदद के लिए तुरंत बाद लोशन लगाएं।
- रेफ्रिजरेटर में शरीर लोशन रखें - ठंडा लगाना खुजली त्वचा के लिए लोशन सुखदायक महसूस कर सकते हैं।
अंत में, अपने डॉक्टर से अपने सोरायसिस के लक्षणों के बारे में बात करें यदि खुजली त्वचा आपके लिए एक मुद्दा है। साथ में, आप जीवनशैली और दवा रणनीतियों का संयोजन पा सकते हैं जो आपको राहत पाने में मदद करेंगे।
