कुछ महिलाओं में जिनके पास टाइप 1 मधुमेह है, मासिक धर्म के साथ आने वाले हार्मोनल परिवर्तन रक्त ग्लूकोज के स्तर में परिवर्तन कर सकते हैं। निगरानी स्तर और इंसुलिन को समायोजित करना इस मासिक शिफ्ट के प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण है।
मधुमेह: हार्मोन रक्त ग्लूकोज को कैसे प्रभावित करते हैं
आपके मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने वाले वही हार्मोन आपके रक्त ग्लूकोज के स्तर को भी प्रभावित कर सकते हैं।
"दो या तीन मासिक धर्म से कुछ दिन पहले, जैसे एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर बदल रहे हैं, कई महिलाओं - लेकिन सभी नहीं - देखेंगे कि उनके इंसुलिन की जरूरतों में काफी वृद्धि होती है क्योंकि उनके रक्त ग्लूकोज के स्तर बढ़ रहे हैं, "अंतःस्रावी क्लिनिक के मेडिकल डायरेक्टर जे कोहेन बताते हैं टेनेसी विश्वविद्यालय में पारिवारिक चिकित्सा विभाग में मेम्फिस और नैदानिक सहायक प्रोफेसर में।
यदि ऐसा होता है, तो उनकी अवधि शुरू होने के बाद आमतौर पर स्तर कम हो जाता है। इसके अलावा, कोहेन बताते हैं कि कुछ महिलाओं को मासिक धर्म से संबंधित परिवर्तनों का अनुभव नहीं होता है उनके रक्त ग्लूकोज के स्तर में, और अन्य केवल अपनी अवधि के समय उनके रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी देख सकते हैं।
मधुमेह: आपका मासिक धर्म चक्र कैसे प्रभावित हो सकता है
में आपके मधुमेह को नियंत्रित करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करने वाले मासिक धर्म चक्र के अतिरिक्त, टाइप 1 मधुमेह होने से आपके मासिक चक्र को प्रभावित किया जा सकता है। औसतन, जिन लड़कियों के पास टाइप 1 मधुमेह है, वे एक साल बाद अपनी अवधि शुरू कर देते हैं, जिनके पास बीमारी नहीं है। और जिन महिलाओं में टाइप 1 मधुमेह है, वे दो बार होने की संभावना है, जो 30 वर्ष से पहले मासिक धर्म की समस्या नहीं रखते हैं। विशेष रूप से, टाइप 1 मधुमेह होने से आपकी संभावनाएं बढ़ सकती हैं:
- लंबे मासिक धर्म चक्र
- लंबी अवधि
- भारी मासिक धर्म
- पहले रजोनिवृत्ति की शुरुआत
"जिन महिलाओं में मधुमेह नियंत्रण से बाहर है, उच्च रक्त शर्करा योनि और खमीर संक्रमण के जोखिम में एक महिला को डाल सकती है, और नियमित मासिक धर्म को भी प्रभावित कर सकती है," कोहेन कहते हैं। "एक बार फिर, नियमित आधार पर अच्छा रक्त शर्करा नियंत्रण रखना महत्वपूर्ण है।"
मधुमेह: इंसुलिन की जरूरतों को बदलने में प्रबंधन
किसी महिला के लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि उसे मासिक धर्म काल से पहले अधिक इंसुलिन की आवश्यकता हो सकती है , कोहेन कहते हैं, और उसके एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से एक योजना होनी चाहिए। चाहे आप इंसुलिन इंजेक्शन ले रहे हों या इंसुलिन पंप पर हों, वहां एक अच्छा मौका है कि आपको अपनी इंसुलिन खुराक को शुरू करने से पहले दो या तीन दिनों तक बढ़ाने की आवश्यकता होगी आपकी अवधि।
अपने मासिक चक्र चक्र में आपके रक्त ग्लूकोज के स्तर में उतार-चढ़ाव की समीक्षा करने के बाद, आपका एंडोक्राइनोलॉजिस्ट यह तय करने में आपकी सहायता कर सकता है कि आपको अपने रक्त ग्लूकोज के स्तर को पूरे महीने नियंत्रण में रखने के लिए क्या करना है।
"इस तरह, कोहेन कहते हैं, आप उन पांच से सात दिनों तक लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा को रोक सकते हैं, जो संभावित निर्जलीकरण और अन्य जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।
सामान्य रक्तचाप हार्मोनल उतार-चढ़ाव, आपके रक्त ग्लूकोज के स्तर की अस्थिरता के साथ, पी भी हो सकता है आपको अपनी अवधि के आसपास मतली और क्रैम्पिंग होने का उच्च जोखिम है। यदि ऐसा है, तो कोहेन आपकी असुविधा से छुटकारा पाने में मदद के लिए एक या दो इबुप्रोफेन (जैसे मोटरीन या एडविल) लेने की सिफारिश करता है।
अपने एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से बात करें कि आपके मासिक हार्मोनल उतार-चढ़ाव से आपके मधुमेह प्रबंधन योजना को कैसे प्रभावित किया जा सकता है। कुछ महीनों तक आपके मासिक धर्म काल तक पहुंचने वाले दिनों में आपको अपने रक्त ग्लूकोज के स्तर पर बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता हो सकती है, जब तक कि आपके पास इंसुलिन को बदलते हार्मोन स्तरों के प्रति जवाब देने की आवश्यकता न हो।
