क्या आपके घर में रासायनिक खतरे छिप रहे हैं? |

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डिटर्जेंट से खाद्य पैकेजिंग तक, आम घरेलू सामान आपको और आपके परिवार को उजागर कर सकते हैं रासायनिक स्वास्थ्य के खतरे।

जबकि लीड, पारा और आर्सेनिक जैसे विषाक्त पदार्थों को बड़े पैमाने पर उन उत्पादों से बाहर निकाल दिया गया है जो लोग हर दिन उपयोग करते हैं, अंतःस्रावी-बाधित रसायनों (ईडीसी) नहीं हैं। एंडोक्राइन सोसाइटी के अनुसार, ईडीसी कीटनाशकों, व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों, इलेक्ट्रॉनिक्स, जीवाणुरोधी, कपड़ा, और कपड़ों में पाया जा सकता है। लोग मौखिक खपत, इनहेलेशन या त्वचा के संपर्क के माध्यम से इन रसायनों के संपर्क में आ सकते हैं।

"अंतःस्रावी तंत्र वास्तव में शरीर में लगभग सभी प्रमुख प्रक्रियाओं को नियंत्रित कर रहा है - रक्तचाप, चयापचय, उन चीजों की तरह जो सिर्फ हैं वाशिंगटन विश्वविद्यालय में बाल चिकित्सा के सहयोगी प्रोफेसर शीला सथ्यानारायण और सिएटल चिल्ड्रन रिसर्च इंस्टीट्यूट के एक जांचकर्ता, जो ईडीसी के प्रभावों का अध्ययन करते हैं, के हर रोज़ समारोह के लिए आवश्यक है। "ये रसायन हार्मोन सिग्नलिंग या हार्मोन उत्पादन में नकल या विरोध कर सकते हैं या हस्तक्षेप कर सकते हैं। उन्होंने शरीर में सामान्य हार्मोन प्रक्रियाओं को बाधित कर दिया। "

दिसंबर 2014 की एक रिपोर्ट के मुताबिक," मानव रासायनिक एक्सपोजर और बढ़ी हुई बीमारी दरों में वृद्धि के बीच संबंधों का सुझाव है, वे साबित नहीं करते कि दोनों जुड़े हुए हैं। "लेकिन लियोनार्डो के रूप में एनवाईयू स्कूल ऑफ मेडिसिन में बाल चिकित्सा और पर्यावरण चिकित्सा के एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट और सहयोगी प्रोफेसर त्रिसांडे, बताते हैं: "पिछले कुछ दशकों में, बढ़ते और उभरते सबूत बताते हैं कि रसायन हमारे शरीर में हार्मोन के कार्य को बाधित कर सकते हैं … [ और] उन हार्मोनों में व्यवधान जीवन भर में स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला पैदा कर सकता है - जन्म दोष, मोटापे, मधुमेह, यहां तक ​​कि कुछ कैंसर भी। "

विश्व स्वास्थ्य संगठन और संयुक्त राष्ट्र पर्यावरण कार्यक्रम से 2013 की एक रिपोर्ट में कहा गया है कि "ईडीसी और अन्य अंतःस्रावी रोगों के एक्सपोजर के बीच संबंधों के रूप में महत्वपूर्ण ज्ञान अंतराल मौजूद है," और "ईडीसी के कारण रोग का जोखिम महत्वपूर्ण हो सकता है tly underestimated। "

फिल्म निर्माता दाना Nachman सहमत हैं। नचमन ने मानव प्रयोग का सह-निर्देशन किया, एक वृत्तचित्र जो कई लोगों की कहानियों को पुरस्कृत करता है जो मानते हैं कि उनके जीवन रासायनिक जोखिम से प्रभावित हुए हैं। फिल्म उपभोक्ताओं के लिए रोजमर्रा के घरेलू उत्पादों में इस्तेमाल होने वाले हजारों रसायनों पर जानकारी की कमी को रेखांकित करती है। वह कहती है, "यह साबित करने के लिए वहां बहुत सारे विज्ञान और शोध नहीं हैं कि वे सुरक्षित हैं।" 99

"गर्भवती महिलाएं और छोटे बच्चे आबादी हैं जो सबसे कमजोर होने के लिए जाने जाते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे डॉ ट्रेशांडे कहते हैं, "एकमात्र ऐसा समूह है जो अंतःस्रावी-बाधित रसायनों से मृत्यु और अक्षमता का सामना कर सकता है।" 99

रसायनों से अवगत रहना

निम्नलिखित कुछ ज्ञात ईडीसी हैं, और जहां वे आम तौर पर पाए जाते हैं:

पॉलीब्रोमिनेटेड डिफेनिल ईथर (पीबीडीई) फर्नीचर और कुछ वस्त्रों में लौ retardant के रूप में उपयोग किया जाता है। कैलिफ़ोर्निया ने हाल ही में पीबीडीई पर प्रतिबंध लगा दिया है, लेकिन वे अभी भी व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। मनुष्यों में अध्ययन से पता चलता है कि पीबीडीई के जन्मपूर्व संपर्क से विकासशील तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे व्यवहारिक और संज्ञानात्मक समस्याएं और खराब मोटर फ़ंक्शन हो जाता है। सिनसिनाटी कॉलेज ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि प्रसवपूर्व पीबीडीई एक्सपोजर के उच्चतम स्तर वाले बच्चों को कम आईक्यू था और एक्सपोजर के निम्न स्तर के साथ अपने साथियों की तुलना में अति सक्रिय होने की अधिक संभावना थी।

Phthalates , जिनका उपयोग किया जाता है प्लास्टिक को अधिक लचीला बनाते हैं, प्लास्टिक पैकेजिंग, बगीचे की खुराक और बच्चों के खिलौनों में पाया जा सकता है। अमेरिका के रोग नियंत्रण और रोकथाम के अनुसार, वे व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों और डिटर्जेंट में भी पाए जाते हैं। अध्ययनों ने पुरुष प्रजनन प्रणाली में परिवर्तन और एलर्जी के बढ़ते जोखिम में प्रसवपूर्व फाथेलेट एक्सपोजर को जोड़ा है।

बिस्फेनॉल ए (बीपीए) धातु के डिब्बे की लाइनिंग में जंग को रोकने के लिए प्रयोग किया जाता है, और यह खाद्य और पेय कंटेनरों के साथ-साथ कुछ दंत सीलेंट्स में भी पाया जा सकता है। बीपीए एस्ट्रोजेन के स्तर को प्रभावित करता है, और मनुष्यों में अध्ययन से पता चलता है कि उच्च प्रसवपूर्व बीपीए एक्सपोजर जीवन में बाद में व्यवहार की समस्याओं, मोटापे और मधुमेह, हृदय रोग और खराब यकृत समारोह के विकास के व्यक्ति के जोखिम को बढ़ा सकता है।

ट्राइकलोसन , जिसका उपयोग किया जाता है एक जीवाणुरोधी के रूप में, कपड़े, खिलौने, और बरतन में पाया जा सकता है। यह साबुन, टूथपेस्ट, और कुछ सौंदर्य प्रसाधनों में भी जोड़ा जाता है। अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) वेबसाइट के मुताबिक, "ट्राइकलोसन वर्तमान में मनुष्यों के लिए खतरनाक नहीं है।" "लेकिन कई वैज्ञानिक अध्ययन सामने आए हैं क्योंकि पिछली बार एफडीए ने इस सामग्री की समीक्षा की है जो आगे की समीक्षा की योग्यता है।"

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आप क्या कर सकते हैं

"वहां हैं कुछ सुरक्षित और सरल कदम जो परिवार सबसे बड़ी चिंता के अंतःस्रावी-बाधित रसायनों के संपर्क में सीमित हो सकते हैं, "Trasande कहते हैं। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिन्हें आप अपने और अपने परिवार की रक्षा कर सकते हैं:

धूल देखें। चेक में धूल रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ईडीसी घरेलू धूल में जमा होता है। साफ करने के लिए एक नम कपड़े का उपयोग करके सतहों को धूल मुक्त के रूप में रखें। Windowsills पर विशेष ध्यान दें, एक HEPA फ़िल्टर के साथ अक्सर वैक्यूम, और धूल में ट्रैकिंग से बचने के लिए जूते हटा दें। Trasande के अनुसार, बस अपने खिड़कियों को खोलने के लिए अपने रासायनिक जोखिम पर कटौती कर सकते हैं। वह कहता है, "हवा को फिर से भरना उन रासायनिक एक्सपोज़ को कम कर सकता है जो उन एक्सपोजर के परिणामस्वरूप जमा हो जाते हैं।" 99

बुद्धिमानी से खरीदारी करें और खाएं। ईडीसी वसा में जमा हो सकती है, इसलिए कम वसा वाले डेयरी उत्पादों को खरीदें और उच्च से बचें पशु उत्पादों के साथ। ताजा या जमे हुए फल और सब्जियां खाएं, और डिब्बाबंद और संसाधित खाद्य पदार्थों से बचें। जब संभव हो तो कार्बनिक खरीदें, और विशिष्ट प्रदूषक को कम करने के लिए प्रमाणित जल फ़िल्टर का उपयोग करें।

प्लास्टिक के साथ सावधान रहें। प्लास्टिक के कंटेनरों में माइक्रोवेव भोजन या पेय पदार्थ न लें। भोजन को स्टोर करने के लिए प्लास्टिक के बजाय ग्लास, स्टेनलेस स्टील, सिरेमिक, या लकड़ी के कंटेनर का प्रयोग करें। गर्म तरल पदार्थ के लिए हार्ड पॉली कार्बोनेट प्लास्टिक का उपयोग न करें।

उत्पादों को धीरे-धीरे स्विच करें। "मैं हमेशा एक सुरक्षित समय के लिए एक उत्पाद को स्विच करने का सुझाव देता हूं, इसलिए आप बहुत अभिभूत नहीं होते हैं," नचमन कहते हैं। "मैं आपके उत्पादों के लिए अपनी त्वचा या सफाई उत्पादों पर रखे उत्पादों के साथ शुरू करूंगा … मैंने [जीवाणुरोधी] ट्राइकलोसन के साथ शुरू किया। इसके बिना उत्पादों को ढूंढना आसान है [उनमें से]। "

और जानें। संसाधनों को संभावित रासायनिक खतरों और उनसे बचने के तरीके के बारे में शिक्षित करने के लिए ऑनलाइन उपलब्ध संसाधन हैं। उनमें से:

• वाशिंगटन, डीसी आधारित गैर-लाभकारी संगठन, पर्यावरण कार्य समूह (ईडब्ल्यूजी), अपनी वेबसाइट पर सूचना और उत्पाद डेटाबेस प्रदान करता है। डॉ। सथ्यानारायण ने कॉस्मेटिक और पर्सनल केयर उत्पादों में संभावित जहरीले अवयवों के ईडब्ल्यूजी के स्किन डीप सर्च करने योग्य डेटाबेस की सिफारिश की है।
• संयुक्त राज्य अमेरिका, कनाडा और मेक्सिको में पर्यावरणीय केंद्रों का एक नेटवर्क, बाल चिकित्सा पर्यावरण स्वास्थ्य विशेषता इकाइयां, विभिन्न तथ्यों पर ऑनलाइन तथ्य पत्रक प्रदान करता है Phthalates, बीपीए, और पीबीडीई सहित पर्यावरण एक्सपोजर के प्रकार।
• संयुक्त राज्य पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए) से ईडीसी से संबंधित अनुसंधान के बारे में जानकारी ऑनलाइन उपलब्ध है।