क्योंकि Rosacea के लिए कोई इलाज नहीं है, आम त्वचा की बीमारी जिसके परिणामस्वरूप चेहरे की लाली और सूजन हो जाती है, आपके Rosacea उपचार का लक्ष्य अपने लक्षणों को नियंत्रित करना है। Rosacea के लिए उचित प्रारंभिक उपचार के बिना, स्थिति बहुत खराब हो सकती है और इलाज के लिए और अधिक कठिन हो सकता है। इससे पहले कि आप रोज़ेसा उपचार शुरू करें और बेहतर आप अपने त्वचा विशेषज्ञ की सलाह का पालन करें, उतना ही अधिक संभावना है कि आप अपने लक्षणों का प्रबंधन कर सकें।
Rosacea उपचार के लिए त्वचा विशेषज्ञ को कब देखना है
जैसे ही आपको संदेह है कि आपके पास Rosacea हो सकता है, एक त्वचा विशेषज्ञ को देखने के लिए आप ले सकते हैं सबसे महत्वपूर्ण कदमों में से एक है। आपका त्वचा विशेषज्ञ आपकी रोसैसा उपचार योजना की निगरानी करेगा और आपकी दवाओं और त्वचा देखभाल के नियमों में आवश्यक समायोजन या परिवर्तन करेगा।
मौखिक और सामयिक उपचार के बारे में अपने त्वचा विशेषज्ञ के निर्देशों का पालन करें, जूलिया के। पैजेट, एमडी, त्वचा विज्ञान के सहायक प्रोफेसर कहते हैं चार्लोट्सविले में वर्जीनिया विश्वविद्यालय। "दवाओं को काम करने में समय लगता है, और यह कुछ हफ्तों के बाद रुकने के लिए प्रलोभन हो सकता है।" हालांकि, सर्वोत्तम परिणाम नुस्खे उत्पादों के दीर्घकालिक उपयोग के साथ प्राप्त किए जाते हैं।
Rosacea के लिए उचित त्वचा देखभाल
रखें ध्यान में रखते हैं कि एंटीबायोटिक्स, जो आम तौर पर रोसासिया के इलाज के लिए मौखिक रूप से और शीर्ष रूप से निर्धारित किए जाते हैं, केवल रोसैसा से जुड़ी मुंह की सूजन और संख्या को कम कर देंगे। डॉ। पैजेटेट कहते हैं, "उचित त्वचा देखभाल में विशेष रूप से चेहरे और संवेदनशील त्वचा के लिए डिजाइन किए गए कोमल उत्पादों के उपयोग में उचित त्वचा देखभाल शामिल है।" जो एसपीएफ़ 15 या उससे अधिक की दैनिक चेहरे की सनस्क्रीन की सिफारिश करता है, जब आप सड़क पर हों तो हर दो घंटे में दोबारा उपयोग किया जाता है। "टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड युक्त सनस्क्रीन बेहतर सहनशील होते हैं।"
क्योंकि त्वचा की देखभाल उत्पादों और सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करते समय बहुत संवेदनशील त्वचा रोसैसा के साथ आता है। उपरोक्त वर्णित शराब, सनस्क्रीन युक्त उत्पाद, रेटिनोल, और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड त्वचा को परेशान कर सकते हैं, इसलिए आपको उनसे बचना चाहिए। स्प्रे और जैल जैसे हेयर स्टाइलिंग उत्पादों को लागू करते समय अपने चेहरे की रक्षा करें। पैजेटेट रोसेशिया के साथ उन लोगों को भी सलाह देता है जो उनकी त्वचा को रगड़ने या स्क्रब करने से बचते हैं।
रोज़ेसा उपचार के लिए लाइफस्टाइल परिवर्तन
पैजेटेट किसी भी दवा, खाद्य पदार्थ, पेय या गतिविधियों को रिकॉर्ड या डायरी रखने की सिफारिश करता है जो रोसेशिया की मदद या खराब लगती है, क्योंकि यह जानकारी आपके त्वचा विशेषज्ञ के लिए सहायक होगी। ऐसी डायरी रखने से आप अपने दैनिक दिनचर्या में बदलावों को निर्धारित करने में भी मदद कर सकते हैं।
"लाइफस्टाइल संशोधनों में रोज़ेसा फ्लेरेस के ज्ञात ट्रिगर्स से बचने, कोमल चेहरे के उत्पादों का चयन करने, दैनिक सनस्क्रीन का उपयोग करके, और नियमित अनुवर्ती अनुवर्ती अनुसूची शामिल हैं गुलाब कहते हैं, "रोसासिया गतिविधि की निगरानी के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ।"
इसके अलावा, इन जीवनशैली की आदतें रोसेशिया के लक्षणों के फ्लेरेस को रोकने में मदद कर सकती हैं:
बहुत गर्म या बहुत ठंडे तापमान से बचें
- कैफीन, मिठाई की खपत से बचें या सीमित करें, मसालेदार भोजन, मादक पेय पदार्थ, और सोडा।
- धूम्रपान न करें।
- बहुत सारे पानी पीएं।
- तनावपूर्ण या डरावनी परिस्थितियों से बचें।
- अपने त्वचा विशेषज्ञ के पालन से अपने रोसैसा उपचार योजना से अधिक लाभ उठाएं रोसेशिया फ्लेयर-अप को कम करने के लिए आपकी रोज़मर्रा की गतिविधियों में अनुशंसाएं और सतर्क रहना। आपको एक बेहतर रंग और आत्मविश्वास से पुरस्कृत किया जाएगा जो यह जानने से आता है कि आप अपने Rosacea लक्षणों को नियंत्रित कर सकते हैं।
