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कुंजी टेकवेज़
मूर्खता सामान्य और अक्सर एमएस के पहले लक्षणों में से एक।
अत्यधिक गरम करने जैसे ट्रिगर्स से बचने से संवेदी लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है।
भावनात्मक मुकाबला कौशल अक्सर दर्द प्रबंधन में मदद कर सकता है।
कुछ सबसे परेशान और यहां तक कि डरावने लक्षण एकाधिक स्क्लेरोसिस (एमएस) संवेदी गड़बड़ी हैं - संवेदना जो धुंध से लेकर दर्द में दर्द से जुड़ी हो सकती हैं। वे भी आम हैं।
चूंकि ये संवेदी लक्षण तंत्रिका क्षति के कारण होते हैं जो एमएस का हिस्सा है, एमएस वाले किसी भी व्यक्ति को उन्हें विकसित करने का खतरा होता है।
लेकिन कई रणनीतियों एमएस संवेदी के प्रबंधन में मदद कर सकती हैं मुद्दों।
संवेदी लक्षणों के प्रकार
मास सिनाई अस्पताल में मल्टीपल स्क्लेरोसिस के कोरिन गोल्डस्मिथ डिकिंसन सेंटर के न्यूरोलॉजी के प्रोफेसर फ्रेड डी। ल्यूबेल्स्की, एमडी, एमएस के साथ संवेदी लक्षणों के तीन बुनियादी प्रकार का अनुभव करते हैं। न्यूयॉर्क शहर: सनसनी, असामान्य संवेदना, और दर्दनाक संवेदनाओं का नुकसान।
संवेदना का नुकसान प्रभावित क्षेत्र या शरीर के हिस्से में धुंध के रूप में अनुभव किया जाता है।
असामान्य संवेदना में शामिल हो सकते हैं:
- पिन और सुई
- झुकाव
- क्रॉलिंग सनसनीखेज
दर्दनाक संवेदना में शामिल हैं:
- स्पर्श करने के लिए अतिसंवेदनशीलता
- जलन संवेदना
- "एमएस गले लगाओ," एक बैंड की तरह मजबूती या कमजोर लग रहा है छाती या पेट में जो तंत्रिका क्षति से या छोटे मांसपेशियों में spasms से परिणाम हो सकता है betwe पसलियों
- लेरमेट का संकेत, एक तीव्र, बिजली-सदमे की तरह सनसनी रीढ़ की हड्डी में चल रही है और जब अंग आगे बढ़ता है तब अंगों में होता है
बेवकूफ, असामान्य संवेदना, और दर्द लगभग किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है शरीर: चेहरे, धड़, हाथ, हाथ, पैर, और पैर। लक्षण आ सकते हैं और जा सकते हैं, या वे आ सकते हैं और रह सकते हैं।
"अगर वे पुराने तंत्रिका क्षति के कारण लक्षण हैं, तो वे थकान या बीमारी की अवधि के दौरान भड़क सकते हैं, और फिर आराम और वसूली के साथ दूर जा सकते हैं," डॉ ल्यूबेल्स्की कहते हैं।
शायद ही स्थायी, लेकिन संभावित रूप से खतरनाक
मेनार्ड, मैसाचुसेट्स का कोरिन शेह अक्सर इस तरह के संवेदी लक्षणों से संघर्ष करता है। शेह कहते हैं, "मेरे पहले एमएस लक्षण मेरे पैरों में पिन और सुई थे।" 2007 में 25 साल की उम्र में एमएस के साथ निदान किया गया था। "अब मुझे अपने दाहिने हाथ में धुंधलापन और झुकाव और मेरी छाती के चारों ओर घबराहट महसूस हो रही है - मेरा एमएस गले लगाओ। "
शेह भी लेरमेट के संकेत का अनुभव करती है।" ऐसा लगता है कि मेरी रीढ़ की हड्डी से मेरी गर्दन से एक जिपर खोला जा रहा है। "99
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ये लक्षण शायद ही कभी स्थायी हो जाते हैं, लेकिन वे खतरनाक हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपके पैरों में संवेदी लक्षण गिरने का कारण बन सकते हैं। आपके हाथों में बेवकूफ आपको चीजों को छोड़ने का कारण बन सकता है और आपको पानी को डूबने से जला दिया जा सकता है। चबाने पर आपके चेहरे में नीचता खतरनाक हो सकती है।
शेह के लिए, जो अब 2 साल की उम्र और 3 साल की मां है, संवेदी लक्षणों ने नई समस्याएं पेश की हैं। वह कहती है, "मुझे सबसे ज्यादा चिंता है कि सीढ़ियों पर गिरना या बच्चों में से एक को छोड़ना" है।
एमएस संवेदी मुद्दों का प्रबंधन
तो आप क्या कर सकते हैं? कुछ लक्षणों के लिए, दवा मदद कर सकती है। ल्यूबेल्स्की का कहना है कि न्यूरोपैथिक (तंत्रिका) दर्द एंटीकोनवल्सेंट दवाओं जैसे न्यूरोंटिन (गैबैपेन्टिन) या लाइरिक (प्रीगाबलीन) का जवाब दे सकता है। कभी-कभी तंत्रिका दर्द के इलाज के लिए एंटीड्रिप्रेसेंट्स का भी उपयोग किया जाता है। यदि संवेदी लक्षण एक विश्राम या नए एमएस हमलों के कारण हैं, तो स्टेरॉयड उन्हें नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।
काउंटर पर बेचे जाने वाले टॉपिकल कैप्सैकिन क्रीम और मलम, कभी-कभी पैरों, पैरों, हाथों में दर्दनाक संवेदना को अवरुद्ध कर सकते हैं, और हथियार।
खुद के लक्षणों की तरह, हालांकि, विभिन्न दवाओं के प्रति प्रतिक्रिया व्यक्तिगत रूप से अलग-अलग होती है।
"मुझे कभी भी ऐसी दवाएं नहीं मिली हैं जो मेरे संवेदी लक्षणों में मदद करती हैं," शेह कहते हैं। "मैंने तनाव, थकान, और गर्म, आर्द्र मौसम जैसे ट्रिगर्स से बचने के लिए सीखा है। मेरे लिए सबसे अच्छा उपचार आराम और बर्फ पैक है। समुद्र में तैरना या ठंडा पूल भी मदद करता है।"
नेशनल मल्टीपल स्क्लेरोसिस सोसायटी के मुताबिक गर्मी भी मदद कर सकती है: एक गर्म संपीड़न दर्दनाक सनसनी को गर्म संवेदना में बदल सकता है। मालिश भी कोशिश करने लायक है।
संवेदी लक्षणों से बचने या प्रबंधित करने के कुछ अन्य तरीकों में शामिल हैं:
- अति गर्म होने से बचें।
- बहुत आराम करें।
- स्वस्थ रहने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें। सर्दी या फ्लू जैसे बीमारियां, एमएस लक्षणों के लिए सामान्य ट्रिगर्स हैं।
- दबाव स्टॉकिंग्स या एक तंग दस्ताने पहनें, जो दर्दनाक संवेदनाओं को दबाव संवेदना में परिवर्तित कर सकती है।
- लोहेमेट के संकेत को रोकने के लिए एक नरम ग्रीवा कॉलर पहनें।
- संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा या सम्मोहन का प्रयास करें।
- तनाव कम करने और इसके परिणामस्वरूप, परेशानी का ध्यान रखें।
संवेदी लक्षणों के लिए अपने अद्वितीय ट्रिगर्स सीखना उन्हें प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है। लेकिन अगर आप इन लक्षणों से जूझ रहे हैं, तो वे नए हैं, या वे दूर नहीं जा रहे हैं, संभावित समाधानों के बारे में अपने एमएस डॉक्टर से बात करें।
