एमएस के लिए घुड़सवारी घुड़सवार: क्या यह लक्षणों के साथ मदद कर सकता है? |

एममी टॉमशस्की एमएस के निदान होने से पहले घोड़ों पर सवार हो गया। अब वह चिकित्सा के साथ-साथ खुशी के लिए सवारी करती है। एमी टॉमशस्की की फोटो सौजन्य

एमी टॉमशस्की हमेशा घोड़ों से प्यार करती है। उसने एक बच्चे के रूप में सवारी करना शुरू कर दिया और अपने किशोरों में प्रतिस्पर्धी सवारी करने के लिए स्नातक की उपाधि प्राप्त की।

जब 41 वर्षीय, जो हार्वर्ड, इलिनोइस में रहता है, को 2005 में एकाधिक स्क्लेरोसिस (एमएस) को रिहा करने के लिए निदान किया गया था, वह आश्चर्यचकित थी जब उनकी देखभाल टीम ने इस स्थिति के लिए अपने थेरेपी के हिस्से के रूप में घोड़े के साथ काम करने का उल्लेख किया।

"हम उपचार विकल्पों पर जा रहे थे, और जब उन्होंने इसका उल्लेख किया तो मैंने उन पर ध्यान दिया और कहा, 'मैं पहले से ही कर रहा हूं,' "वह याद करती है। "हमने अभी फैसला किया है कि मैं जो कर रहा था वह कर सकता था।"

जबकि टॉमशस्की अपने आप पर सवारी कर रही थी, घोड़े की सवारी की जा रही विभिन्न प्रकार के न्यूरोलॉजिकल विकारों के लिए उपचार योजना के हिस्से के रूप में पुनर्वास सेटिंग्स में अधिक से अधिक बार उपयोग की जा रही है, एमएस।

अमेरिकन हिप्पोथेरेपी एसोसिएशन (एएचए) के मुताबिक, अभ्यास - जिसे इक्विइन-एडेड थेरेपी या हिप्पोथेरेपी के रूप में भी जाना जाता है - "कार्यात्मक परिणामों को प्राप्त करने के लिए संवेदी, न्यूरोमोटर, और संज्ञानात्मक प्रणालियों को संलग्न करने के लिए समान आंदोलन का लाभ उठाता है" , चिकित्सकों का एक संगठन।

बैलेंस और कोर ताकत

एमएस वाले लोगों के लिए जो हिप्पोथेरेपी में सुरक्षित रूप से संलग्न हो सकते हैं, यह संतुलन में सुधार प्रदान करने के लिए पाया गया है, हालांकि हिप्पोथेरेपी के अधिकांश अध्ययन छोटे हैं। शारीरिक और पुनर्वास चिकित्सा के यूरोपीय जर्नल में प्रकाशित अध्ययनों की एक व्यवस्थित समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि हिप्पोथेरेपी का एमएस वाले लोगों में संतुलन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और जीवन की गुणवत्ता में सुधार का अतिरिक्त लाभ है।

अक्टूबर 2015 में जर्नल में प्रकाशित एक और हालिया अध्ययन, फिजियोथेरेपी थ्योरी एंड प्रैक्टिस , ने पाया कि एमएस के साथ तीन लोग छः सप्ताह की अवधि के लिए सप्ताह में दो बार घुड़सवारी करते हैं, पुनर्वास चिकित्सक की देखरेख ने मुद्रा नियंत्रण, चाल और संतुलन में सुधार दिखाया।

"संवेदना हमारी मोटर प्रतिक्रियाओं को मैप करने में मदद करती है, और हमने पाया है कि एमएस के साथ लोगों को घोड़े पर ले जाना और अंतरिक्ष के माध्यम से जाना, शायद माउंट प्लेजेंट में सेंट्रल मिशिगन यूनिवर्सिटी में भौतिक चिकित्सा में डॉक्टरेट कार्यक्रम के निदेशक डेबी सिल्कवुड-शेरेर कहते हैं, "हम सामान्य रूप से चलने की तुलना में तेज गति से प्रभावी ढंग से फिर से मानचित्र कर सकते हैं और बढ़ा सकते हैं।" o उसके अभ्यास में हिप्पोथेरेपी का उपयोग करता है।

"इसके अलावा, घोड़े की आवाजाही सवार को संतुलन बनाए रखने के लिए अपनी मांसपेशियों का उपयोग करने के लिए मजबूर करती है, जो कोर को मजबूत करती है। आम तौर पर, जब लोग हिप्पोथेरेपी के बारे में सोचते हैं, तो वे आंदोलन विकार वाले बच्चों के संबंध में इसके बारे में सोचते हैं। लेकिन हमने एमएस जैसी बीमारियों वाले वयस्कों के लिए अविश्वसनीय लाभ भी देखे हैं, "सिल्कवुड-शेरर कहते हैं।

न्यूरोलॉजिस्ट के बीच बढ़ती स्वीकृति

एएचए के कार्यकारी निदेशक जैकलीन टिली का कहना है कि उन लाभों से अधिक से अधिक न्यूरोलॉजिस्ट जो एमएस के साथ लोगों का इलाज करते हैं, वे इक्विइन-सहायक थेरेपी में बदल रहे हैं।

एएचए संयुक्त राज्य अमेरिका में राज्य चिकित्सकों (आमतौर पर व्यावसायिक और भौतिक चिकित्सक जिन्हें हिप्पोथेरेपी तकनीक में प्रमाणित किया जाता है) की निर्देशिका प्रदान करता है। उनमें से कई अपने स्वयं के क्लीनिक या तथाकथित चिकित्सीय सवारी केंद्रों में दृष्टिकोण का अभ्यास करते हैं, जो कि घोड़ों के साथ अस्तबल हैं जिन्हें चिकित्सा जानवरों के रूप में प्रशिक्षित किया गया है। ये सुविधाएं घोड़ों को चालू करने और बंद करने में गतिशीलता के मुद्दों वाले लोगों की सहायता के लिए रैंप और लिफ्ट भी प्रदान करती हैं, और वे आम तौर पर "फुटपाथर्स" प्रदान करते हैं, जो सहायक होने पर समर्थन प्रदान करने के लिए सहायक होते हैं।

हिप्पोथेरेपी प्रभावी है, सिल्कवुड- शेरर, क्योंकि यह चिकित्सक को गतिविधियों को शामिल करने में सक्षम बनाता है कि वे क्लिनिक में प्रतिलिपि नहीं बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, सिल्कवुड-शेरर का कहना है कि उनकी एमएस रोगियों ने अपनी आंखों के साथ सवारी कर दी है, "अपनी शेष इंद्रियों को संतुलन में संलग्न करें" और यहां तक ​​कि मरीज़ों ने सवारी करते समय भी अपने हाथों में वजन बढ़ाया है। घोड़े की पीठ पर होने पर उसने अपने मरीजों के साथ भी पकड़ लिया है।

वह बताती है, "वह गतिविधि उन्हें आगे बढ़ते समय संतुलन बनाए रखने के लिए मजबूर करती है।" "हम उस गतिशील संतुलन को कहते हैं, और हम पाते हैं कि आपकी गतिशील संतुलन में सुधार होता है, इसलिए आपकी स्थिर शेष राशि चार्ट से निकलती है।"

क्या हिप्पोथेरेपी आपके लिए सही है?

हालांकि सिल्कवुड-शेरर जैसे चिकित्सक सलाह देते हैं कि एमएस वाले लोग उनके इलाज में एक्वाइन आंदोलन को शामिल करने में दिलचस्पी रखने से पहले उनके न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लें, वह मानती है कि सभी चिकित्सक टॉमशस्की के दृष्टिकोण के रूप में खुले नहीं हैं।

"आपको अपना खुद का शोध करना पड़ सकता है, और यदि हां, तो एएचए वेबसाइट शायद वह कहने के लिए सबसे अच्छी जगह है। "99

यह सुनिश्चित करने के लिए अभी भी एक अच्छा विचार है कि आप अपने स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त स्वस्थ हैं - और हिप्पोथेरेपी से लाभ लें। सिल्कवुड-शेरर का कहना है कि जिन लोगों के पास एमएस के उन्नत या गंभीर चरण हैं, या जिन्होंने बहुत अधिक वजन प्राप्त किया है, वे दृष्टिकोण के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं।

लोगों को हिप्पोथेरेपी से शुरू करने के लिए भी संभावित क्षमता के बारे में शिक्षित करने की आवश्यकता है जोखिम और उचित सावधानी बरतने के लिए, टिली नोट्स। यद्यपि रेशमवुड-शेरर थेरेपी घोड़ों का वर्णन "जितना सुरक्षित होगा उतना सुरक्षित" के रूप में, वे "अभी भी घोड़े" हैं, और वे "घुड़सवार चीजें" जैसे स्टार्ट किए जाने पर कूद या बोल्ट कर सकते हैं।

टॉमशस्की कहते हैं वह अपने निदान के बाद से दो बार गिर गई है, लेकिन तब से स्थिरता में सुधार के लिए "पकड़ने वाले दस्ताने और पूर्ण सीट सवारी ब्रितियां" खरीदी हैं।

खुशी, आराम … और थेरेपी

घुड़सवारी के लिए आजीवन प्यार हो सकता है Tomasheski - वह अभी भी धीमी रफ्तार से प्रतिस्पर्धात्मक रूप से सवारी करती है, लेकिन वह दृढ़ता से महसूस करती है कि एमएस के साथ हर कोई जो इसे करने के लिए पर्याप्त स्वस्थ है, हिप्पोथेरेपी से लाभ उठा सकता है।

"यह एक शौक है जिसने मुझे हमेशा खुशी दी और मेरी मदद की आराम करो, लेकिन मुझे लगता है कि मैं अपने निदान के बाद इसे और अधिक खोजता हूं क्योंकि यह तनाव से छुटकारा पाने में मदद करता है, "टॉमशस्की कहते हैं, जो चिकित्सकीय सवारी केंद्र में स्वयंसेवक भी हैं।

" इससे पहले कि यह सिर्फ एक शौक था; अब यह मेरे थेरेपी का एक अनिवार्य हिस्सा है। घोड़े जीवित हैं, जानवरों को सांस ले रहे हैं, और वे भय और भावना को समझ सकते हैं और इतने शांत, मीठे और दयालु हैं। ये थेरेपी जानवर विशेष रूप से अपनी नौकरियों को समझते हैं और हमारी देखभाल करना चाहते हैं। वह कहती है कि घोड़े के साथ संबंध वास्तव में एक महत्वपूर्ण हिस्सा है कि यह मेरे लिए इतना प्रभावी क्यों रहा है। "99