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एशले कुसी पहले हाथ जानता है कि सटीक निदान पाने के लिए यह कितना चुनौतीपूर्ण हो सकता है हाइपोथायरायडिज्म के लिए।
कुसी, अब 26, अपने किशोरों में प्रवेश करने के तुरंत बाद संयुक्त दर्द महसूस करना शुरू कर दिया। स्वस्थ और सीमित भागों खाने के बावजूद वह अपने वजन से जूझ रही थी, और अक्सर थक गई थी।
संक्षेप में, वह हाइपोथायरायडिज्म के लक्षणों का सामना कर रही थी, जो कि कुसी के परिवार में चलती है। फिर भी, उसके डॉक्टरों ने नहीं सोचा था कि हाइपोथायरायडिज्म उनके स्वास्थ्य के मुद्दों का कारण था।
"यह बहुत निराशाजनक था," दक्षिण बर्लिंगटन, वरमोंट के निवासी को याद करते हैं। "मैं डॉक्टर से डॉक्टर के पास गया, जिसने मुझे इस आहार और उस आहार को आजमाने के लिए कहा।" उनकी कोई भी सिफारिश ने उसकी थकान, उसके संयुक्त दर्द, या उसके वजन को नियंत्रित करने की उसकी क्षमता में मदद की। 16 वर्ष की उम्र में, वह एक निचला चिकित्सक चिकित्सक के पास गई, लेकिन वह कहती है, "वह एक और मृत अंत था।" 99
जब आपके पास हाइपोथायरायडिज्म होता है, या अंडरएक्टिव थायराइड होता है, तो आपके थायराइड ग्रंथि (आपकी गर्दन के सामने स्थित) उत्पादन नहीं करता है पर्याप्त हार्मोन थायरोक्साइन (टी 4) और त्रिकोणीय थ्योरीन (टी 3)। ये हार्मोन शरीर में कई महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं, जिनमें वृद्धि, ऑक्सीजन उपयोग, प्रजनन क्षमता, आंतों में प्रतिरक्षा विनियमन, और विटामिन, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, इलेक्ट्रोलाइट्स और पानी की प्रसंस्करण शामिल है।
दुर्भाग्यवश, हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण - वजन बढ़ाने और संयुक्त दर्द के अलावा कब्ज, थकान, सूखी त्वचा, ठंड की संवेदनशीलता, और अवसाद, कई अन्य स्थितियों के दर्पण के अलावा, कोलंबिया एड्रेनल सेंटर के सह-निदेशक सलीला कुरारा और सहायक न्यूयॉर्क शहर में न्यू यॉर्क-प्रेस्बिटेरियन अस्पताल / कोलंबिया यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में नैदानिक चिकित्सा के प्रोफेसर। वह कहते हैं कि हाइपोथायरायडिज्म अक्सर निदान करने में मुश्किल हो सकता है।
कुछ लोगों के पास हल्के लक्षण होते हैं, जैसे मामूली थकान, या कोई लक्षण नहीं, और यह भी, हाइपोथायरायडिज्म का निदान मुश्किल हो सकता है, विश्वविद्यालय के अनुसार मैरीलैंड मेडिकल सेंटर। लगभग 10 मिलियन अमरीकी हल्के हाइपोथायरायडिज्म के साथ रह रहे हैं जो शायद ही कभी एक पूर्ण उग्र विकार के लिए आगे बढ़ता है।
हाइपोथायरायडिज्म के लिए परीक्षण
हाइपोथायरायडिज्म के लिए सबसे संवेदनशील परीक्षण एक टीएसएच (थायराइड-उत्तेजक हार्मोन) रक्त परीक्षण है, डॉ कुरा कहते हैं । यह सरल परीक्षण यह मापता है कि आपका शरीर कितना थायराइड हार्मोन थायरोक्साइन (टी 4) मांग रहा है। थायरॉक्सिन को टी 4 कहा जाता है क्योंकि इसमें चार आयोडीन परमाणु होते हैं। यदि आपके पास असामान्य रूप से उच्च टीएसएच है, तो इसका मतलब है कि आपका शरीर आपकी थीयराइड ग्रंथि की मांग कर रहा है क्योंकि अमेरिकी थायराइड एसोसिएशन के मुताबिक आपके रक्त में पर्याप्त टी 4 नहीं है।
हर बार डॉक्टरों ने कुसी का परीक्षण किया, उसका टीएसएच आया सामान्य सीमा के भीतर - 0.4 लीटर प्रति लीटर (एमयू / एल) से 4 एमयू / एल के बीच, हालांकि यह विभिन्न प्रयोगशालाओं में भिन्न हो सकता है - या केवल सीमा रेखा उच्च थी। फिर पिछले साल, उसके दूसरे बच्चे के जन्म के बाद, कुसी के लक्षण बढ़ गए।
"मैं अपने ब्रेकिंग प्वाइंट पर पहुंच गया," वह कहती हैं। "मुझे भयानक सिस्टिक मुँहासा था। मैं हर समय थक गया था, वजन बढ़ा रहा था, और मुझे याद आया कि मैं मध्य-वाक्य क्या कह रहा था। यह सिर्फ सामान्य 'बच्चों के बाद' थक गया था। "
कुसी ने एक ऐसी महिला द्वारा स्वास्थ्य और कल्याण पॉडकास्ट की बात सुनी, जिसने हाइपोथायरायडिज्म किया था और उसे टी के बारे में वर्णित किया गया था। जब उसने फैसला किया कि उसे एक खोजने की जरूरत है वह डॉक्टर जो उसकी बात सुनती है और उसकी चिंताओं के निचले हिस्से तक पहुंचने के लिए और अधिक परीक्षण चलाती है।
"मैं धक्का देने के लिए तैयार था क्योंकि मैं अपनी सीमा तक पहुंच गया था और उसके पास अब और चारों ओर धकेलने का समय नहीं था," वह कहती है ।
कुसी को एक नया डॉक्टर मिला, जिसने न केवल एक टीएसएच परीक्षण का आदेश दिया लेकिन कई अन्य रक्त परीक्षण जिन्हें कभी-कभी यह निर्धारित करने के लिए प्रयोग किया जाता है कि थायराइड कैसे काम कर रहा है, जिसमें मुफ्त टी 4 शामिल है। टी 4 प्रोटीन से बांध सकता है जो इसे ऊतकों में प्रवेश करने से रोकता है। अमेरिकी थायराइड एसोसिएशन के अनुसार, नि: शुल्क टी 4 उन ऊतकों में प्रवेश करता है जिन्हें इसके प्रभाव डालने की आवश्यकता होती है। हाइपोथायरायडिज्म वाले लोगों में टीएसएच के उच्च स्तर और नि: शुल्क टी 4 के निम्न स्तर होंगे। कुसी के नए डॉक्टर ने थायराइड एंटीबॉडी के लिए अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली का भी परीक्षण किया। हाइपोथायरायडिज्म वाले लोग थायरॉइड एंटीबॉडी बना सकते हैं जो थायरॉइड ग्रंथि को नुकसान पहुंचाते हैं।
जब ये परीक्षण परिणाम वापस आये, तो कुसी को वह सब कुछ दिया गया था: हाइपोथायरायडिज्म निदान, विशेष रूप से हाशिमोतो की थायराइडिसिस।
हाइपोथ्रायडिज्म का प्रबंधन
Kusi और उसके डॉक्टर ने पौधे आधारित थायराइड की खुराक और आहार और जीवनशैली में बदलाव के साथ अपने हाइपोथायरायडिज्म के लक्षणों का प्रबंधन करना चुना है। उसका आहार अब ज्यादातर कार्बनिक सब्जियां और घास-खिलाया मांस है।
"मैं सूजन वाले सभी खाद्य पदार्थों को काटता हूं," कुसी कहते हैं। "मैं कोई अनाज या रात की सब्जियां नहीं खाती।" वह पालेओ आहार पर लगभग 30 पाउंड खो देती है और अब इसमें अधिक ऊर्जा और कम संयुक्त दर्द होता है। वह जरूरी होने पर जीवन की मांगों को न कहकर तनाव का प्रबंधन करती है और जानती है कि उसे कब आराम करना है।
"मैं अपने जीवन को संतुलित करने की कोशिश करता हूं, जो कि दो छोटे बच्चों के साथ आसान नहीं है।" "लेकिन अगर मैं बाइक की सवारी के लिए लड़कियों को पार्क में ले जाता हूं, तो यह एक मील राउंड-ट्रिप से थोड़ा सा है, और जब हम वापस आते हैं तो यह झपकी का समय होता है।"
आज, कुसी कहती है, वह उससे ज्यादा बेहतर महसूस करती है निदान और जीवन शैली और आहार में परिवर्तन करने से पहले किया था। वह कहती है, "मेरे पास मेरे बुरे दिन हैं, लेकिन जब तक मैं खुद को गति देता हूं और अपने शरीर पर ध्यान देता हूं, तब तक वे बुरे दिन आगे और कम होते हैं।" 99
दूसरों को उनकी सलाह? वह सुझाव देती है, "जवाबों के लिए दबाव डालें और विभिन्न चीजों को आजमाएं ताकि आप बेहतर महसूस कर सकें।" "हमारे सभी शरीर अद्वितीय हैं, और हमारी ज़रूरतें भी हैं। उपचार एक आकार का फिट नहीं है।"
अगर आपको संदेह है कि आपके पास हाइपोथायरायडिज्म है, तो अपने डॉक्टर से बात करें, कुर्रा कहते हैं। "यह शुरू करने की जगह है।" आपके डॉक्टर को टीएसएच ऑर्डर करने की संभावना है। यदि आपके रक्त कार्य से पता चलता है कि आपके पास हाइपोथायरायडिज्म है, तो आपको एंडोक्राइनोलॉजिस्ट को संदर्भित किया जा सकता है जो आपको इसका इलाज करने में मदद कर सकता है।
