बुधवार, 20 जुलाई (हेल्थडे न्यूज) - व्यक्तित्व लक्षण शरीर के वजन में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं, एक नए अमेरिकी अध्ययन के मुताबिक।
यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग के शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग आवेगपूर्ण, क्रूर, प्रतिस्पर्धी या आक्रामक हैं, वे अधिक वजन होने की संभावना रखते हैं। और जो लोग अत्यधिक न्यूरोटिक और कम ईमानदार हैं, वे अपने वजन को कई उतार-चढ़ावों से गुज़रने की संभावना रखते हैं।
"लक्षणों के इस नक्षत्र वाले व्यक्ति प्रलोभन में आते हैं और कठिनाइयों या निराशा के बीच ट्रैक पर रहने के लिए अनुशासन की कमी करते हैं "एक संस्थान समाचार विज्ञप्ति में शोधकर्ताओं ने कहा। "स्वस्थ वजन को बनाए रखने के लिए, आमतौर पर स्वस्थ आहार और शारीरिक गतिविधि के निरंतर कार्यक्रम के लिए आवश्यक होता है, जिनमें से दोनों को प्रतिबद्धता और संयम की आवश्यकता होती है। इस तरह के नियंत्रण अत्यधिक आवेगकारी व्यक्तियों के लिए मुश्किल हो सकता है।"
अध्ययन के लिए, अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के जर्नल ऑफ़ पर्सनिलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी में ऑनलाइन 11 जुलाई को प्रकाशित, शोधकर्ताओं ने लगभग 2,000 आम तौर पर स्वस्थ और उच्च शिक्षित लोगों पर 50 वर्षों से अधिक संकलित डेटा की जांच की ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि उनकी व्यक्तित्व उनके वजन और शरीर को कैसे प्रभावित कर सकती है मास इंडेक्स।
प्रतिभागियों को तथाकथित "बड़े पांच" व्यक्तित्व लक्षणों - खुलेपन, ईमानदारी, उत्थान, सहमति और न्यूरोटिज्म - साथ ही इन लक्षणों के 30 उपश्रेणियों पर मूल्यांकन किया गया था। अध्ययन के दौरान उन्हें भी वजन और माप दिया गया था।
हालांकि लोगों को उम्र बढ़ने के साथ वजन कम होता है, लेकिन अध्ययन में पाया गया है कि आवेगकारी लोग अधिक वजन होने की संभावना रखते हैं। शोधकर्ताओं ने कहा कि जिन लोगों ने आवेग पर शीर्ष 10 प्रतिशत की कमाई की है, वे नीचे 10 प्रतिशत की तुलना में औसतन 22 पाउंड अधिक वजन रखते हैं।
"पिछले शोध में पाया गया है कि आवेगपूर्ण व्यक्ति खाने और शराब की खपत के लिए प्रवण होते हैं," अध्ययन के लेखक, एंजेलीना आर। सुतिन ने समाचार विज्ञप्ति में कहा। "ये व्यवहार पैटर्न समय के साथ वजन बढ़ाने में योगदान दे सकते हैं।"
जो लोग जोखिम लेने वाले, विरोधी, सनकी, प्रतिस्पर्धी और आक्रामक हैं, उनके वजन में भी अधिक भार था।
फ्लिप पक्ष पर, अध्ययन मिला कि ईमानदार लोग आम तौर पर पतले होते हैं और उनके वजन वयस्कता के दौरान व्यक्तित्व में परिवर्तन को ट्रिगर नहीं करते हैं।
"व्यक्तित्व के लक्षणों के अलावा व्यक्तित्व लक्षणों का मार्ग जटिल है और संभवतः व्यवहारिक लोगों के अलावा शारीरिक तंत्र भी शामिल है।" "हम उम्मीद करते हैं कि व्यक्तित्व और मोटापे के बीच संबंधों की पहचान करने के लिए, अधिक अनुरूप उपचार विकसित किए जाएंगे। उदाहरण के लिए, समूह सेटिंग में किए गए जीवनशैली और व्यायाम हस्तक्षेप परिचय के मुकाबले एक्स्ट्रावर्ट्स के लिए अधिक प्रभावी हो सकते हैं।"
