विषयसूची:
- बहुत सारे पानी पीने का सबसे अच्छा तरीका है एक गुर्दे के पत्थर के पास की मदद करने के लिए।
- गुर्दे की पत्थरों को पास करना
- किडनी स्टोन्स के लिए दवाएं
- किडनी स्टोन रिमूवल
- किडनी स्टोन रोकथाम
- किडनी स्टोन डाइट
बहुत सारे पानी पीने का सबसे अच्छा तरीका है एक गुर्दे के पत्थर के पास की मदद करने के लिए।
लक्षणपूर्ण किडनी पत्थरों को शरीर से निकलने में मदद की आवश्यकता हो सकती है, और सबसे बुरी स्थिति परिस्थितियों में, शल्य चिकित्सा या अन्य प्रक्रियाओं को हटाने के लिए आवश्यक हो सकता है।
गुर्दे की पत्थरों को पास करना
पीने नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, बहुत सारे पानी - छह से आठ गिलास प्रति दिन - छोटे किडनी पत्थरों को पार करने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है।
पत्थर आपके सिस्टम के माध्यम से यात्रा करता है, तो आपको दर्द का अनुभव होगा, जो हो सकता है तीव्रता।
इबप्रोफेन (एडविल, मोटरीन), एसिटामिनोफेन (टायलोनोल) या नैप्रोक्सेन सोडियम (एलेव) समेत ओवर-द-काउंटर दर्द दवाएं हल्के दर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकती हैं।
कुछ लोगों के लिए दर्द हो सकता है तीव्र है कि नशीले पदार्थों या अस्पताल में रहने की आवश्यकता जरूरी है।
किडनी स्टोन्स के लिए दवाएं
यदि आपको स्वाभाविक रूप से पत्थर से गुजरने में परेशानी हो रही है, तो आपका डॉक्टर अल्फा-ब्लॉकर्स जैसे टम्सुलोसिन (फ्लोमैक्स) निर्धारित कर सकता है, जो मूत्र पथ की मांसपेशियों को आराम देता है, जिससे किडनी पत्थर अधिक आसानी से गुजरता है।
आपका डॉक्टर भी लिख सकता है पत्थरों को भंग करने, पत्थरों के कारण यौगिकों को कम करने, या नए पत्थरों को बनाने से रोकने में मदद करने के लिए अन्य दवाएं।
आपकी दवा आपकी स्वास्थ्य आवश्यकताओं और आपके पास होने वाले पत्थर के प्रकार के अनुरूप हो सकती है।
कैल्शियम पत्थरों के लिए दवाओं में शामिल हैं :
- हाइड्रोक्लोरोथियाजाइड (एसिड्रिक्स), क्लोरोथियाजाइड (डायरिल), और ट्राइक्लोर्मिथियाजाइड (मेटाहाइड्रिन) सहित थियाजाइड मूत्रवर्धक, जिसे पोटेशियम और साइट्रेट हानि को रोकने के लिए पोटेशियम साइट्रेट के साथ लिया जाना चाहिए
- अमीलोराइड (मिडमोमर), एक पोटेशियम-स्पियरिंग मूत्रवर्धक
- साइट्रेट्स, पोटेशियम मैग्नीशियम साइट्रेट, पोटेशियम साइट्रेट (के-लाइटे), और मैग्नीशियम साइट्रेट (साइट्रोमा और साइट्रो-नेसिया) सहित
- फॉस्फेट यौगिक, पोटेशियम फॉस्फेट (के-फोस), सेल्यूलोज फॉस्फेट (कैल्सीबिंड) समेत
- कोलेस्टारामिन (क्वेस्ट्रान)
यूरिक एसिड पत्थरों के लिए दवाओं में शामिल हैं:
- सोडियम बाइकार्बोनेट (प्रिलोसेक / ज़ेजेरिड)
- पोटेशियम साइट्रेट
- ऑलोपुरिनोल (लुपुरिन, ज़िलोप्रिम)
struvite पत्थरों के लिए दवाओं में शामिल हैं:
- एंटीबायोटिक्स (struvite पत्थरों बैक्टीरिया से उत्पन्न मूत्र पथ संक्रमण के कारण होते हैं)
- एसीटोहाइड्रोक्सामिक एसिड (एएचए या लिथोस्टैट)
- कार्बनिक एसिड, जैसे रेनासिडिन (साइट्रिक एसिड, ग्लुकोनो-डेल्टा-लैक्टोन, और मैग्नीशियम कार्बोनेट)
- एल्यूमिनियम हाइड्रॉक्साइड एंटी-एसिड जेल
बाइक कार्बोनेट्स जैसे क्षारीकरण एजेंट, सिस्टीन पत्थरों के लिए दवाओं की पहली पंक्ति हैं। अन्य दवा उपचार जो सिस्टीन सांद्रता को कम करते हैं, का भी उपयोग किया जा सकता है (विशेष रूप से यदि क्षारीकरण विफल हो जाता है):
- डी-पेनिसिलमामाइन
- अल्फा-मर्कैप्टोप्रोपोनिलग्लिसिन (टियोप्रोनिन)
- कैप्टनिल
किडनी स्टोन रिमूवल
मानक खुली सर्जरी या यदि पत्थर बहुत बड़ा है, तो मूत्र प्रवाह को अवरुद्ध करता है और संक्रमण या गुर्दे की क्षति का कारण बनता है, या अन्य दर्द की वजह से अन्य चिकित्सीय प्रक्रियाएं आवश्यक हो सकती हैं।
प्रक्रियाओं में शामिल हैं:
- सदमे की लहर लिथोट्रिप्सी, जिसमें उच्च ऊर्जा वाली ध्वनि तरंगें मशीन (एक लिथोट्रिप्टर) पत्थर को छोटे टुकड़ों में तोड़ देती है
- यूरेटेरोस्कोपी, जिसमें एक कैमरे के साथ एक लंबा, ट्यूब-जैसे उपकरण मूत्रमार्ग में डाला जाता है या पत्थर को तोड़ने के लिए
- परक्यूनेस नेफ्रोलिथोटॉमी, जिसमें पत्थर को एक नेफ्रोस्कोप (एक छोटा फाइबरोप्टिक कैमरा) का उपयोग करके हटा दिया जाता है जो कि किसी व्यक्ति की पीठ में एक छोटी चीरा के माध्यम से गुर्दे में डाला जाता है; यदि इस प्रक्रिया को लिथोट्रिप्सी के साथ जोड़ा जाता है, तो इसे नेफ्रोलिथोट्रिप्सी
किडनी स्टोन रोकथाम
उन लोगों के लिए जो कुछ वंशानुगत स्वास्थ्य परिस्थितियों या अधिक वजन के कारण अतिसंवेदनशील हैं, सरल आहार और जीवनशैली में परिवर्तन नए गुर्दे के पत्थरों को बनाने से रोकने में मदद कर सकते हैं।
गुर्दे के पत्थरों को बनाने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका पर्याप्त तरल पदार्थ पीना है।
यह सिफारिश की जाती है कि आप कम से कम आधे गैलन पानी, या मूत्र के लगभग दो क्वार्ट्स बनाने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ पीएं।
इसके अतिरिक्त, यदि आप गर्म मौसम में व्यायाम करने या होने से पसीने के लिए तरल पदार्थ खो रहे हैं तो आपको अधिक पानी पीना पड़ सकता है।
कॉफी, चाय और कोला समेत कैफीनयुक्त पेय, एक दिन में एक या दो कप तक सीमित होना चाहिए, क्योंकि राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थानों के अनुसार कैफीन निर्जलीकरण खराब कर सकता है।
अन्य पेय गुर्दे के पत्थर के विकास के लिए फायदेमंद या हानिकारक हो सकते हैं , आपके पास किस तरह के गुर्दे के पत्थर के आधार पर है।
कैल्शियम ऑक्सालेट पत्थरों को रोकने के लिए, क्रैनबेरी और सेब जैसे ऑक्सालेट्स में उच्च रस से बचा जाना चाहिए।
आपके मूत्र की अम्लता को बढ़ाने वाले पेय, जैसे क्रैनबेरी रस, कैल्शियम फॉस्फेट और struvite पत्थरों को रोकने के लिए अच्छे विकल्प हैं।
यूरिक एसिड पत्थरों के लिए, आप काले currant रस पी सकते हैं, जो मूत्र क्षारीयता बढ़ाता है, लेकिन अत्यधिक अम्लीय पेय से बचें।
नींबू का रस नींबू का रस, नींबू पानी , और नारंगी का रस मूत्र के पत्थरों को मूत्र के स्तर को बढ़ाकर गुर्दे के पत्थरों को रोकने में मदद कर सकता है, जो क्रिस्टल को पत्थरों में बढ़ने से रोकता है।
दूसरी तरफ, अंगूर के पत्थर के खतरे से जुड़ा हुआ है।
किडनी स्टोन डाइट
यदि आप कैल्शियम ऑक्सालेट पत्थरों से ग्रस्त हैं, अपने सोडियम (नमक) सेवन को कम करना महत्वपूर्ण है। सोडियम मूत्र में कैल्शियम का विसर्जन बढ़ाता है।
ऐसा करने का एक आसान तरीका गर्म कुत्तों और लंचियन मांस, डिब्बाबंद सूप और सब्जियां, फास्ट फूड और जमे हुए भोजन जैसे संसाधित खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करना है।
आप अंडों और मछली सहित मीट और अन्य प्रकार के पशु प्रोटीन की खपत को भी कम करना चाहिए, क्योंकि इससे कैल्शियम विसर्जन भी बढ़ सकता है और साइट्रेट के विसर्जन को कम किया जा सकता है।
जैसा कि आप उम्मीद कर सकते हैं, खाद्य पदार्थों की खपत को कम करने के लिए फायदेमंद है ऑक्सालेट्स में, जिनमें शामिल हैं:
- कुछ फल, जिनमें रबड़, currants, स्ट्रॉबेरी, और कॉनकॉर्ड अंगूर शामिल हैं
- बीट्स, लीक और पालक सहित कुछ वनस्पतियां
- कई अन्य खाद्य पदार्थ और पेय, जिनमें ग्रिट, टोफू, पागल, चॉकलेट, चाय, तत्काल कॉफी, और गेहूं की चोटी
दिलचस्प बात यह है कि क्लिनिकल एंडोक्राइनोलॉजी एंड मेटाबोलिज्म जर्नल में 2012 की एक रिपोर्ट के मुताबिक, आपके आहार में कैल्शियम का कम सेवन कैल्शियम ऑक्सालेट पत्थरों का खतरा बढ़ सकता है। ।
हालांकि, कैल्शियम supplem ents, साथ ही कैल्शियम आधारित एंटासिड्स, कैल्शियम ऑक्सालेट पत्थरों के अपने जोखिम को बढ़ाते हैं।
यदि आप कैल्शियम फॉस्फेट पत्थर प्राप्त करने के लिए प्रवण हैं, तो आप पर्याप्त सोडियम प्राप्त करने के दौरान अपने सोडियम और पशु प्रोटीन का सेवन कम करना चाहेंगे भोजन से।
यूरिक एसिड पत्थरों के लिए, पशु प्रोटीन को एक दिन में छह औंस तक सीमित करने की भी सिफारिश की जाती है।
पशु प्रोटीन में शुद्ध पदार्थ होते हैं, पदार्थ जो शरीर यूरिक एसिड में टूट जाते हैं।
यह भी सीमित करें:
- शराब
- तेल
- फलियां
- ग्रेवीज
- मशरूम
- पालक
- शतावरी
- फूलगोभी
- सांप्रो, केंद्रित स्टॉक का सूप
- बेकिंग या ब्रेवर का खमीर
- फैटी खाद्य पदार्थ
इसके अतिरिक्त, पर्याप्त कार्बोहाइड्रेट खाने और वजन कम करने से बचना महत्वपूर्ण है।
