यदि आपको मधुमेह का प्रबंधन करने के लिए इंसुलिन लेने की आवश्यकता है, तो आपकी पहली चिंता यह हो सकती है कि आप कब और कैसे इंजेक्शन दें। लेकिन इंसुलिन को सही ढंग से स्टोर करने का तरीका सीखना भी प्राथमिकता होनी चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि इंसुलिन तापमान में बदलावों के प्रति संवेदनशील है और अगर ठीक से संभाला नहीं जाता है तो बेकार हो जाएगा।
"इंसुलिन एक छोटी प्रोटीन है, और इस तरह इसे बहुत उच्च या बहुत कम तापमान पर denatured किया जा सकता है," जॉर्ज ग्रुनबर्गर, एमडी कहते हैं , ब्लूमफील्ड हिल्स, मिच में ग्रनबर्गर डायबिटीज इंस्टीट्यूट के चेयरमैन, डेट्रॉइट में वेन स्टेट यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में आंतरिक चिकित्सा और आणविक चिकित्सा और जेनेटिक्स के क्लीनिकल प्रोफेसर, और अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ क्लीनिकल एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के उपाध्यक्ष। "अत्यधिक तापमान इसे नष्ट कर सकता है।"
कुछ लोग इंसुलिन को स्टोर करने के बारे में इतने चिंतित हो जाते हैं कि वे दवा को अपने जीवन पर शासन करने की अनुमति देते हैं। डॉ ग्रुनबर्गर कहते हैं, "मैं उन लोगों को जानता हूं जिन्होंने 30 साल में छुट्टी नहीं ली है क्योंकि उनके पास कार में रेफ्रिजरेटर नहीं है।" लेकिन सच में, इंसुलिन भंडारण अपेक्षाकृत सरल है, खासकर जब आप समझते हैं कि इसे ठीक से कैसे देखभाल करें।
इंसुलिन कैसे स्टोर करें
सामान्य रूप से, इंसुलिन की रक्षा के लिए किसी रेफ्रिजरेटर में इंसुलिन के किसी भी खुले शीशे या पेन को स्टोर करें खराब। एक फ्रीजर में इंसुलिन को कभी भी स्टोर न करें क्योंकि चरम ठंड दवा को नुकसान पहुंचाएगी। सुनिश्चित करें कि इंसुलिन का उपयोग कभी भी जमे हुए नहीं होने के बाद भी जमे हुए हैं। एक बार जब आप इसे उपयोग के लिए खोल चुके हैं, तो आप कमरे के तापमान पर इंसुलिन स्टोर कर सकते हैं, जब तक कि आप इसे सीधे सूर्य की रोशनी और गर्मी के अन्य स्रोतों से दूर रखें।
कुछ लोग रेफ्रिजरेटर में इंसुलिन खोले जाते हैं, लेकिन ग्रुनबर्गर कहते हैं कि अनावश्यक बनाता है असुविधा क्योंकि सर्दी इंसुलिन इंजेक्शन अक्सर डंकता है। एक बार खोला जाने के बाद, इंसुलिन केवल एक महीने पहले ही फेंक दिया जाना चाहिए, चाहे वह ठंडा हो या कमरे के तापमान पर रखा जाए - और, वह कहता है कि फ्रिज में खुली शीश रखने से वह समय सीमा नहीं बढ़ जाएगी।
इसे संरक्षित करने के लिए हमेशा इंसुलिन को धीरे-धीरे संभाल लें। किसी इंसुलिन शीश या कलम को कभी भी हिलाएं या इसे चारों ओर टॉस न करें, जब तक कि आपके डॉक्टर या फार्मासिस्ट द्वारा निर्देशित न किया जाए। हिलाने या झटके से इंसुलिन को ठंढने या ठोकरने की संभावना अधिक हो सकती है।
संग्रहीत इंसुलिन का निरीक्षण
सही तापमान पर इंसुलिन रखने और इसे ध्यान से संभालने के अलावा, आपको इसे इस्तेमाल करने से पहले इंसुलिन का निरीक्षण करने की आदत भी प्राप्त करने की आवश्यकता है। चेक करने के लिए अंक में शामिल हैं:
- जिस तरह से दिखता है। अधिकांश इंसुलिन स्पष्ट होना चाहिए। एकमात्र अपवाद इंटरमीडिएट-एक्टिंग इंसुलिन उत्पाद होते हैं जिनमें तटस्थ प्रोटमाइन हैगेडॉर्न (एनपीएच) इंसुलिन होता है, जो धीरे-धीरे शीश या कलम को घुमाने के बाद समान रूप से बादल दिखते हैं। यदि आप क्लंप देखते हैं या यदि पक्ष ठंढते हैं, तो इसे बाहर फेंक दें।
- समाप्ति तिथि। अधिकांश अन्य दवाओं की तरह, इंसुलिन में शेल्फ जीवन होता है। उपयोग से पहले प्रत्येक शीश या कलम की समाप्ति तिथि की जांच करें। समाप्त हो चुके इंसुलिन को छोड़ दें।
- निर्माता के दिशानिर्देश। हालांकि इंसुलिन आम तौर पर खोलने के एक महीने के लिए अच्छा होता है, लेकिन प्रत्येक प्रकार के इंसुलिन के पास समाप्ति दिशानिर्देशों और हैंडलिंग निर्देशों का अपना सेट होता है। उन्हें पढ़ें और उनका पालन करें।
इंसुलिन के साथ यात्रा
जैसा कि ग्रुनबर्गर अनुशंसा करता है, इंसुलिन भंडारण के बारे में चिंताओं के कारण यात्रा को सीमित न करें। बस इन युक्तियों का पालन करें:
- एक पार्क वाली कार में इंसुलिन न छोड़ें, खासकर बहुत गर्म या बहुत ठंडे दिनों में। 86 डिग्री से ऊपर और 36 डिग्री से नीचे तापमान इंसुलिन को बर्बाद कर सकता है।
- बस, ट्रेन, कार या विमान से यात्रा करते हुए अपने कैरोल बैग में अपने इंसुलिन रखें। आप इंसुलिन को एक इन्सुलेट लंच बैग में स्टोर करना चाहते हैं ताकि तापमान में उतार-चढ़ाव से बेहतर बचा जा सके।
- इंसुलिन की आपकी आवश्यकता के संबंध में अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से एक नोट रखना सुनिश्चित करें। एयरपोर्ट सुरक्षा के माध्यम से जाने पर यह विशेष रूप से सहायक हो सकता है। अपने इंसुलिन को अपने मूल पैकेजिंग में पर्चे लेबल के साथ बरकरार रखें।
