जब आपके पास टाइप 2 मधुमेह होता है और रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखने के लिए दवाओं पर निर्भर करता है और संभवतः इंसुलिन के इंजेक्शन होता है, तो नियमित रूप से रक्त शर्करा को मापना महत्वपूर्ण होता है। इसमें रक्त का एक छोटा नमूना शामिल होता है, अक्सर एक उंगली की छड़ी से, और रक्त ग्लूकोज मीटर का उपयोग करके यह पढ़ता है कि उस नमूने में कितनी चीनी (ग्लूकोज) है।
यह आसान लगता है, लेकिन मधुमेह प्रबंधन के लिए रक्त शर्करा के स्तर को सटीक रूप से मापना केवल उचित प्रक्रियाओं और तकनीकों की आवश्यकता नहीं है, बल्कि ऐसे उपकरण भी हैं जो लगातार और सही परिणाम प्रदान करते हैं। यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन वर्तमान में मधुमेह वाले लोगों के स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए उनकी सटीकता सुनिश्चित करने के लिए रक्त ग्लूकोज मीटर की समीक्षा कर रहा है। लेकिन जब तक यह समीक्षा पूरी नहीं हो जाती है, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप सबसे सटीक रक्त शर्करा रीडिंग संभव ले लें।
रक्त शर्करा को मापना: सही उपकरण का उपयोग करें
अपने रक्त शर्करा के स्तर की उचित जांच करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:
- त्वचा को साफ करने के लिए अल्कोहल swabs
- अपनी उंगली काटने के लिए एक बाँझ लांसिंग उपकरण
- टेस्ट स्ट्रिप्स
- परीक्षण पट्टी पढ़ने के लिए एक ग्लूकोज मीटर
यहां अपने उपकरण तैयार करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं सबसे सटीक रक्त शर्करा माप:
- उपकरण से बहुत परिचित बनें। अपने रक्त ग्लूकोज मीटर का उपयोग शुरू करने से पहले, दिशाओं को पढ़ें, फिर सावधानीपूर्वक उनका पालन करें।
- केवल संगत परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग करें। आप ब्रांड-नाम परीक्षण स्ट्रिप्स खरीदने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यह आवश्यक है कि आपके परीक्षण स्ट्रिप्स को सटीक परिणामों के लिए अपने विशेष ग्लूकोज मीटर के साथ काम करने के लिए बनाया जाता है। गलत परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग करना - जिसका मतलब है कि आपके मीटर के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है - रक्त शर्करा के स्तर को मापते समय गलत परिणाम उत्पन्न कर सकते हैं।
- सुनिश्चित करें कि परीक्षण स्ट्रिप्स की समयसीमा समाप्त नहीं हुई है। अपने परीक्षण स्ट्रिप्स पर समाप्ति तिथि की जांच करें और किसी भी पुरानी पट्टियों को त्यागें।
- अपने मीटर को नियमित रूप से साफ करें। सुनिश्चित करें कि मशीन का लेंस पर कोई मलबे नहीं होने पर आपका ग्लूकोज मीटर साफ है।
- मशीन को कैलिब्रेट करें। अंशांकन कोड इनपुट करें जब आप अपनी मशीन का परीक्षण करते हैं तो अपने ग्लूकोज मीटर में टेस्ट स्ट्रिप्स की अपनी बोतल पर मुद्रित किया जाता है।
- प्रयोगशाला रक्त शर्करा के खिलाफ अपने मीटर से परिणामों की जांच करें परिणामस्वरूप आपके मीटर का उपयोग करके एक प्रयोगशाला के लिए रक्त खींचा जाता है रक्त ग्लूकोज स्तर। परिणामों की तुलना करें।
रक्त शर्करा को मापना: शुद्धता के लिए परीक्षण युक्तियाँ
हर बार जब आप रक्त शर्करा के स्तर की जांच करते हैं तो इन बुनियादी चरणों के बाद सटीकता सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी:
- हमेशा साफ हाथों से शुरू करें। अच्छी तरह धोएं और अपने उपकरण का उपयोग शुरू करने से पहले अपने हाथों को सूखें।
- अपनी त्वचा काटने से पहले क्षेत्र को साफ करें। त्वचा में अपने अल्कोहल की तलछट स्वाइप करें जहां आप रक्त खींचेंगे, आमतौर पर एक उंगलियों। अपने बाँझ लांसिंग टूल का उपयोग करके, त्वचा काट लें और सावधानीपूर्वक अपनी टेस्ट स्ट्रिप पर रक्त की बूंद डालें। सुनिश्चित करें कि मीटर को सटीक रूप से पढ़ने के लिए आपको टेस्ट स्ट्रिप पर पर्याप्त रक्त मिलता है - निर्देश आपको बताएंगे कि मशीन को कितना खून अच्छा पढ़ने की आवश्यकता है।
- परीक्षण स्ट्रिप को ग्लूकोज मीटर में रखें। सुनिश्चित करें कि आप इसे कैसे करें, इस पर दिशानिर्देशों का पालन करें, गलत तरीके से दर्ज करने के परिणामस्वरूप एक गलत पठन हो सकता है।
- परिणामों की समीक्षा करें। उस नंबर की जांच करें जो ग्लूकोज मीटर आपको देता है और इसकी तुलना कैसे करता है महसूस। क्या इस का कोई मतलब निकलता है? यदि आपको कम रक्त शर्करा के लक्षणों का सामना करना पड़ रहा है, लेकिन आपका ग्लूकोज मीटर कहता है कि आपके रक्त शर्करा का स्तर ऊंचा है, तो अपने आंत पर भरोसा करें और अपने डॉक्टर या अपने ग्लूकोज मीटर के निर्माता से जांच करें।
यह जानना कि आपके पास कितना ग्लूकोज है अच्छे मधुमेह प्रबंधन के लिए रक्त महत्वपूर्ण है, और प्रौद्योगिकी में आने वाली प्रगति से मधुमेह के रोगियों को अधिक सटीक जानकारी मिल जाएगी। तब तक, सबसे सटीक रक्त शर्करा माप संभव बनाने के लिए इन दिशाओं का पालन करें।
