एमी केली जानता है कि सोरायसिस के साथ कैसे रहना किसी व्यक्ति की गतिविधियों और सामाजिक जीवन पर टोल ले सकता है। "यह मुझे इतना प्रभावित करती है कि मैं अपने दोस्तों के साथ बाहर नहीं जाऊंगा," वह कहती हैं। "जब मैंने दर्पण में देखा, तो मैं बस इतना देख सकता था।"
12 साल की उम्र में केली को सोरायसिस का निदान किया गया था। "यह मेरे खोपड़ी पर शुरू हुई, और धीरे-धीरे मेरे शरीर पर फैल गई," वह कहती हैं। "मेरे शरीर पर एक जगह नहीं है, मेरे पास अब यह नहीं है।"
डबलिन, आयरलैंड के 25 वर्षीय केली, उनके लक्षणों का प्रबंधन करने में कठिन समय था। उसने विभिन्न सामग्रियों, दवाओं और हल्के थेरेपी की कोशिश की। उसे अपनी त्वचा की देखभाल करने और उसे छालरोग कम करने के लिए तकनीकें भी मिलीं।
"जब यह आपके चेहरे पर है, तो आप इसे [कपड़े के साथ] कवर नहीं कर सकते हैं, और मेकअप इसे इतना खराब दिखता है यदि आप नहीं करते वह सही उत्पाद है, "वह कहती है। विभिन्न उत्पादों और विधियों का परीक्षण करने के बाद, केली ने सोरायसिस वाले लोगों की मदद करने के लिए एक यूट्यूब ट्यूटोरियल बनाया।
त्वचा देखभाल और मेकअप उत्पादों का उपयोग करने के लिए यहां छह युक्तियां हैं जो आपकी त्वचा को परेशान किए बिना फ्लेरेस को सुरक्षित रूप से कवर करने के लिए यहां हैं:
1. अपने आप को छेड़छाड़ करें मेकअप लागू करने से पहले त्वचा। बस एक सोरायसिस प्लेक पर छुपाकर डालने से यह और भी खड़ा हो सकता है। केली का कहना है कि उसके कुछ सोरायसिस को कवर करने के शुरुआती प्रयासों में से यह चिकनपॉक्स की तरह दिखता है। लेकिन उसे अपनी त्वचा को यथासंभव शांत रखने के तरीके मिलते हैं, जिससे उसकी आंखों और मुंह के आस-पास छालरोग के लक्षण छिपाना आसान हो जाता है। केली किसी भी मेकअप को लागू करने से पहले उसकी त्वचा पर एक सफाई, exfoliant, मुखौटा, और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करता है। जब उत्पादों की बात आती है, तो वह सावधानी बरतती है कि एक व्यक्ति के लिए क्या काम करता है किसी और की त्वचा को परेशान कर सकता है। त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर उत्पादों का परीक्षण करने का प्रयास करें जो छालरोग से प्रभावित नहीं हैं।
2. अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखें। अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज्ड रखने से फ्लेकिंग और लाली कम हो सकती है। केली hydrating cleansers, exfoliators, और नींव का उपयोग करता है। वह कहती है, "सूखी त्वचा के लिए मेकअप उत्पादों का उपयोग करें ताकि वे पाउडर नहीं हो सकें, क्योंकि [मेकअप] केवल सूखी त्वचा के लिए नहीं होने पर सोरायसिस से चिपके रहेंगे।" 99
3. मिश्रण कुंजी है। नींव और छुपाने का उपयोग करते समय, केवल विशिष्ट स्थानों को कवर न करें। पूरे चेहरे पर उत्पादों में मिश्रण से आपके मेकअप को और अधिक प्राकृतिक लगेगा। केली आपके चेहरे पर एक ब्रश का उपयोग करने की सिफारिश करता है। अपनी त्वचा टोन से मेल खाने वाले उत्पादों की तलाश करें।
4. क्रीम या जेल-आधारित उत्पादों का उपयोग करें। इन उत्पादों में अक्सर हाइड्रेटिंग अवयव होते हैं, जो फ्लेकिंग और छीलने को कम कर सकते हैं। पाउडर-आधारित नींव, हाइलाइटर्स और ब्लश एक सोरायसिस प्लेक की असमान दरारों में चिपक सकते हैं, जिससे उन्हें कोई मेकअप नहीं किया जाता है। तरल और क्रीम आधारित मेकअप आमतौर पर लंबे समय तक चलते हैं।
5. इसे अधिक न करें। "मैं वास्तव में सप्ताह में एक बार मेकअप पहन सकता हूं। केली कहते हैं, "हर दिन इसे पहनना मेरी त्वचा के लिए बहुत अधिक होगा, और यह काफी लाल होगा।" यदि आपको बुरा भड़क रहा है, तो मेकअप लागू करना इससे भी बदतर हो सकता है। जब उसकी त्वचा बहुत परेशान होती है, "मैं सोरायसिस पर फंस गया मेकअप के साथ समाप्त होता हूं, और यह बहुत बुरा दिखता है," वह कहती है। मेकअप सबसे प्रभावी है जब आपका सोरायसिस उपचार काम कर रहा है, और आपकी त्वचा शांत है।
6. मेकअप एक इलाज नहीं है। एक मेकअप रेजिमेंट सोरायसिस छुपाने में मदद कर सकता है, लेकिन यह नहीं कर सकता स्थिति गायब हो जाओ। कुछ फ्लेरेस कवर करने के लिए बहुत गंभीर हो सकते हैं, या मेकअप आपकी त्वचा के लिए बहुत परेशान होगा। कुंजी आपकी त्वचा को ठीक तरह से इलाज करना है, इसलिए सोरायसिस का प्रबंधन करने के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से बारीकी से काम करें। केली भी स्वस्थ दृष्टिकोण रखने के महत्व पर जोर देती है। वह कहती है, "इसे अपने जीवन या अपने दिमाग पर न लेने दें।" "मैंने इसे इतने लंबे समय तक ऐसा करने दिया, और यह इसके लायक नहीं है। अब मैंने सोचने के अपने तरीके पूरी तरह बदल दिए हैं, और इससे बहुत मदद मिली है। "
