शब्द "कीमोथेरेपी" मतली से झुकने और बालों के झड़ने के बहुत ही दुष्प्रभाव को पीड़ित करने की छवियों को स्वीकार करता है। यद्यपि डिम्बग्रंथि के कैंसर उपचार प्राप्त करने वाली कुछ महिलाएं इन तरह की कीमोथेरेपी साइड इफेक्ट्स का अनुभव करती हैं, हर कोई नहीं। असल में, ऐसी कुछ महिलाएं हैं जिनके पास कीमोथेरेपी से शायद ही कोई दुष्प्रभाव होता है। जो लोग करते हैं, उनके लिए सही टिप्स का लाभ उठाने से आप अपने डिम्बग्रंथि के कैंसर के उपचार के दौरान जीवन की कुछ गुणवत्ता को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
कीमोथेरेपी साइड इफेक्ट्स को नियंत्रित करना
केमोथेरेपी के लिए सबसे आम प्रतिक्रियाएं और उन्हें प्रबंधित करने के तरीके यहां दिए गए हैं:
- थका हुआ लग रहा है। डिम्बग्रंथि कैंसर रोगियों के लिए थकान एक आम दुष्प्रभाव है, लेकिन इसे आपको बिस्तर में नहीं रखना है। जितना आप करते थे उतना करने की कोशिश न करें; दूसरों से मदद मांगें और स्वीकार करें। अक्सर नल, एक स्वस्थ आहार, और नियमित व्यायाम भी आपके ऊर्जा के स्तर को बढ़ा सकता है।
- अपने पेट में बीमार लग रहा है। कीमोथेरेपी आपको परेशान महसूस कर सकती है और फेंक सकती है। इसे नियंत्रित करने में सहायता के लिए कई प्रभावी दवाएं उपलब्ध हैं, इसलिए यदि आपको मतली का अनुभव होता है तो अपने डॉक्टर से बात करें। छोटे भोजन और हल्के भोजन खाने से भी मदद मिल सकती है।
- बाउल अनियमितताएं। कीमोथेरेपी डिम्बग्रंथि के कैंसर वाली महिलाओं को कब्ज या दस्त होने का कारण बन सकती है। आहार एक बड़ी भूमिका निभा सकता है: अपने स्वस्थ और संतुलित रखें, और अपने लक्षणों के अनुसार अपने फाइबर सेवन को नियंत्रित करें। यदि आप कब्ज कर रहे हैं तो अपने फाइबर सेवन बढ़ाएं; यदि आपको दस्त हो तो उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों से बचें।
- रक्तस्राव और एनीमिया। रक्तस्राव और आसान चोट लगने से केमो के दौरान आम दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए स्वयं को सुरक्षित रखें। कुछ भी प्रयोग न करें या ऐसा कुछ भी करें जो आपको खुद को चोट पहुंचाने का कारण बन सके - कोई रेज़र, टैम्पन या यहां तक कि दंत फ़्लॉस भी नहीं। किसी भी गतिविधि से बचें जिसमें आप चोट लग सकते हैं या स्क्रैप कर सकते हैं।
- मुंह के घाव। यदि आपके मुंह के घाव हैं, तो अम्लीय, मसालेदार या शराब पीने से बचें या पीएं। नरम खाद्य पदार्थों के लिए चिपके रहें, अपने मुंह को पानी से नमकीन रखें, और एक होंठ मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। मुंह के घावों को कम दर्दनाक बनाने के लिए आप नमक के पानी या बेकिंग सोडा समाधान के साथ अपने मुंह को कुल्ला सकते हैं। या अपने डॉक्टर से पूछें कि खाने के लिए आसान बनाने के लिए घावों को कोट या सुगंधित करने के लिए विशेष, सुखदायक मुंह धोने के लिए पूछें।
- बालों के झड़ने। अपने सिर पर बालों को खोने के अलावा, आप कहीं और बालों को खो सकते हैं, जिसमें आपकी चमक और भौंक। अपनी brows को वापस खींचने के लिए कुछ मेकअप टिप्स सीखने का प्रयास करें। आप अपने सिर को एक विग, स्कार्फ रैप, या स्टाइलिश टोपी के साथ कवर कर सकते हैं।
अपने डॉक्टर से बात कब करें
कभी-कभी, सामान्य कीमोथेरेपी के लक्षणों को रोका जा सकता है ताकि आपको कभी भी उनसे निपटना पड़े।
"अधिकांश [स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता] रोगियों को आगे की विभिन्न दवाओं के साथ मतली जैसी चीजों का प्रबंधन करते हैं। केमोथेरेपी के प्रकार के आधार पर, लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए विभिन्न दवाएं होती हैं," कॉललीन फेलमेट कहते हैं, बोस्टन में ब्रिघम और महिला अस्पताल और दाना-फरबर कैंसर संस्थान में एक स्त्री रोग विशेषज्ञ एमडी,
"लोगों को आईपी प्राप्त करने के लिए [इंट्रापेरिटोनियल थेरेपी, जिसमें दवाएं ट्यूब के माध्यम से पेट में वितरित की जाती हैं], कुछ तरफ वह कहती है, जैसे सूजन हो रही है, [जब वह तरल पदार्थ अवशोषित हो जाता है]।
कुछ कीमोथेरेपी दवाओं का एक और दुष्प्रभाव एक टिकाऊ, कभी-कभी धुंधला या जलती हुई सनसनी होती है जो अक्सर उंगलियों और पैर की अंगुली में शुरू होती है, और अपने शरीर में कहीं और जाओ। डॉ। फेलमेट का कहना है कि कुछ दवाएं हैं जिनका उपयोग करने में मदद की जा सकती है, लेकिन वे हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं।
फैल्टमेट भी इस बात पर जोर देती है कि महिलाओं को अपने डॉक्टरों के साथ खुले और आरामदायक संबंध होना चाहिए, ताकि साइड इफेक्ट्स आ सकें जल्दी से नियंत्रण में लाया जा सकता है।
केमोथेरेपी साइड इफेक्ट्स को आपके डिम्बग्रंथि के कैंसर के इलाज के दौरान अपने जीवन को नियंत्रित करने की ज़रूरत नहीं है। आप इन दुष्प्रभावों में से कई के माध्यम से जा सकते हैं, या आप भाग्यशाली हो सकते हैं कि शायद ही कोई हो। आपके डॉक्टर के साथ संचार उन दुष्प्रभावों को कम से कम रखने में मदद कर सकता है, और आपको अपने जैसा अधिक महसूस करने में मदद करता है।
