पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार (PTSD) एक मानसिक बीमारी है जो किसी के अनुभव या गवाहों को एक चौंकाने वाली या जीवन-धमकी देने वाली घटना या मनोवैज्ञानिक आघात के बाद विकसित कर सकती है। यह अक्सर निदान अक्सर सेना के लोगों से जुड़ा होता है, लेकिन स्थिति वास्तव में अन्य समूहों को भी प्रभावित करती है - यौन उत्पीड़न पीड़ितों से प्राकृतिक आपदा बचे हुए और पहले उत्तरदाताओं तक। (1)
घुसपैठ विचार, दुःस्वप्न, और अतिसंवेदनशीलता जैसे लक्षणों के कारण PTSD कमजोर हो सकती है, और इसके प्रभाव न केवल मरीजों पर बल्कि अपने प्रियजनों को भी स्पर्श करते हैं। (2)
हालांकि, उचित देखभाल और समर्थन के साथ, आप इन लक्षणों से राहत पा सकते हैं और खुश रिश्तों के साथ स्वस्थ जीवन जीने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। नीचे, हमने कुछ बेहतरीन वेबसाइटें एकत्र की हैं, जिनका उपयोग आपके डॉक्टर और व्यक्तिगत उपचार योजना से मार्गदर्शन के साथ किया जाता है, आपको प्रारंभ करने में मदद कर सकता है।
