मुझे छह महीने के लिए गले में दर्द होता है। मैं ईएनटी गया और कई परीक्षण किए। वह सब एसिड भाटा के साथ आ सकता है, तो अब मैं रोजाना दो बार नेक्सियम ले रहा हूं। मेरे पति का कहना है कि मैं वास्तव में बहुत ज्यादा घोंसला करता हूं। मुझे लगता है कि मेरा खर्राटे मेरे गले को परेशान करता है, या शायद मुझे एलर्जी भी हो सकती है। मैं बहुत जोरदार हूँ। ईएनटी ने मेरे गले को एक प्रकाश के साथ देखा और कहा कि मेरे लारनेक्स ने थोड़ा सूजन देखा। मैं हमेशा स्वस्थ रहा हूँ। कोई बड़ी सर्जरी नहीं 2004 में मेरी गर्दन से मुझे एक ब्राचियल सिस्ट हटा दिया गया था। मैंने बेनाड्रिल लेना शुरू कर दिया है और इससे मदद मिली है। मेरा गला केवल उस तरफ दर्द होता है जहां मुझे ब्राचियल सिस्ट हटा दिया गया था। मेरे गले की मदद करने के लिए कोई सुझाव?
- जेनिता, डेलावेयर
सबसे पहले, आपने कान / नाक / गले विशेषज्ञ के दौरे से एक गंभीर रूप से गले के गले का मूल्यांकन करने में सबसे महत्वपूर्ण कदम उठाया है। गैस्ट्रोसोफेजियल रीफ्लक्स बीमारी (जीईआरडी) का उनका निदान संभावित लगता है क्योंकि यह पुरानी गले के गले का एक आम कारण है, खासकर केवल एक तरफ। क्या होता है निचला एसोफेजल स्फिंकर (आपके पेट और एसोफैगस के बीच वाल्व) कमजोर होता है, जो पेट की सामग्री (एसिड, पित्त, और अर्द्ध-पचाने वाले भोजन) को एसोफैगस में रिसाव करने की अनुमति देता है, अक्सर दिल की धड़कन, सीने में दर्द और एसोफैगिटिस होता है। एसिड कभी-कभी गले तक पहुंच सकता है, जिससे लैरींगजाइटिस, घोरता, सूखी खांसी, और लगातार एक तरफा गले में गले का उल्लेख होता है।
एक और संभावित अपराधी एक पुरानी पोस्टनासल ड्रिप है। आम तौर पर, ओवर-द-काउंटर दवाएं जिनमें एंटीहिस्टामाइन और एक decongestant दोनों होते हैं उपयोगी होते हैं, यही कारण है कि Benadryl मदद कर सकता है। ध्यान रखें कि स्थलीय ड्रिप के कई कारण हैं, जिनमें एलर्जी, सूखापन, प्रदूषण, और अन्य परेशानियों - विशेष रूप से तंबाकू धूम्रपान शामिल हैं। यह भी याद रखें कि दुख की एक से अधिक कारणों के लिए असामान्य नहीं है, जैसे रिफ्लक्स और पोस्टनासल-ड्रिप कॉम्बो। तुम क्या कर सकते हो? दवा लेने के अलावा (जिसे आपको हमेशा अपने डॉक्टर के साथ समीक्षा करनी चाहिए) निम्नलिखित रणनीतियों को आजमाएं और देखें कि क्या वे मदद करते हैं:
- अपने शयनकक्ष में एक आर्द्रता प्रदान करें।
- देर रात खाने और पीने से बचें।
- अपना वजन नियंत्रित करें।
- छोटे भोजन खाएं।
- अपने बिस्तर के सिर को उठाएं।
- धूम्रपान न करें।
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